Мочегонные травы для похудения в домашних условиях. Как похудеть с помощью слабительных средств дома

Отечность конечностей - тревожный сигнал. Накопление избыточной жидкости в тканях организма ведет к проблемам со здоровьем и провоцирует сбои в функционировании внутренних органов. Помочь организму быстро избавиться от отечности можно, воспользовавшись аптечными медикаментами или мочегонным средством в домашних условиях.

Таблетки, травы, настои и другие рецепты быстро восстанавливают водно-солевой баланс в организме, предотвращая появление отеков.

Для чего нужно мочегонное?

Самую большую необходимость в использовании ощущают пациенты, у которых отечность возникает в результате расстройств мочеполовой системы, почек или работы сердечно-сосудистой системы.

Несмотря на заболевания, многие люди воздерживаются от использования диуретиков с аптечных полок, опасаясь проявления каких-либо побочных эффектов, объективная возможность появления которых довольно высока. Однако существует другой вариант избавления от отеков — народные рецепты мочегонных, которые способны не только оказать положительное влияние на организм, но и свести к минимуму побочные эффекты.

Поэтому каждому, кто склонен к отекам, имеет смысл познакомиться со списком самых действенных рецептов, фруктов, овощей, трав, мочегонных средств в домашних условиях, которые можно принимать в качестве натуральных диуретиков.

Домашние рецепты массово используются и рекомендуются не только представителями народной медицины, но и специалистами традиционной. Как средство, которое оказывает на организм больного мягкое воздействие, в отличие от синтетических компонентов, врач нередко назначает пациенту натуральные составы, как способ щадящей или дополнительной терапии. Народные диуретические средства — это лекарственные растения, овощи, фрукты и ягоды, а также правильное их сочетание.

Мочегонные в домашних условиях нередко используют, сочетая с медикаментами. Их применяют:

на постоперационном этапе;
при болезнях сердечно-сосудистой системы;
при нестабильном артериальном давлении (гипертонии);
при сердечной недостаточности и иных болезнях.

Народные мочегонные рецепты при состояниях гипертонии очень результативны.

В некоторых случаях, когда речь заходит о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы, мочегонные средства и рецепты оказывают двойную пользу. Главное - снимают отеки, второстепенное свойство - уменьшается объем крови в организме пациента, за счет чего снижается артериальное давление.

Мочегонные продукты

Арбуз, дыня и огурец — это быстрое мочегонное в домашних условиях.

Благодаря этим доступным продуктам легко можно освободить организм от избыточной жидкости в летнее и не только время.

Водянистые фрукты и овощи способны стать основой в рационе для проведения разгрузочных дней для похудения. Они великолепно снимают ощущение голода и стимулируют собственный обмен веществ. С помощью вкусных фруктов, ягод или овощей избавляются не только от отеков, лишних килограммов, но и используют их для стабилизации артериального давления.

Сок из свеклы - древнейшее и проверенное мочегонное средство в домашних условиях от отечности, которое благоприятно сказывается на работе печени и почек.

Сок из свеклы и сельдерея помогает активизировать обмен веществ и убрать лишние килограммы.

Как порознь, так и перемешав, разрешено употреблять такие соки, как:

морковный;
из ягод калины;
тыквенный.

Благодаря сочетанию этих продуктов получится настоящий целительный напиток, который употребляют по 1/2 стакана в день.

Клюква

Превосходным помощником в борьбе с расстройствами в работе мочеполовой системы и появлением отеков стала клюква. Эта ягода - сильное мочегонное в домашних условиях, обладающая мощным диуретическим свойством, одарена противомикробными качествами. Вот почему, употребляя ее, получится легко победить отечность, а также наполнить организм полезными веществами.

Рецепт приготовления народного мочегонного с использованием ягод клюквы:

2 стакана ягод вымыть и размять.
Добавить 2 ст. л. сахарного песка.
Долить в смесь стакан воды.
Полученный напиток прокипятить. Остудить, процедить - и можно употреблять. Принимают натуральный диуретик как чай. Необыкновенную пользу подобный напиток несет женщинам в положении. Именно беременные часто испытывают страдания от отечности и нуждаются в витаминах и минералах, которые содержатся в клюкве.

Шиповник

Многочисленные растительные средства и аптечные мочегонные препараты, не считая ключевого воздействия, выгоняют из организма другие полезные вещества. Поэтому, на вопрос, что выпить мочегонного в домашних условиях, обогатив при этом организм витаминами, есть ответ: конечно, шиповник. Для достижения мочегонного эффекта, как правило, используют следующий рецепт:

Плоды шиповника - 3-х ст.л. - заливают кипятком в объеме 3-х л. и настаивают.
Употребляют такой настой в течение дня без ограничений, однако разовая дозировка не должна превышать 200 мл.

Растения-диуретики

Список мочегонных рецептов из натуральных средств, которые подарила сама природа:

Березовые листья и спорыш. Рецепт настоя мочегонного в домашних условиях: оба ингредиента смешивают в равных количествах - это заготовка для приготовления настоя. На стакан чистой воды добавляют 1 ч. л. заготовки и помещают на огонь. Кипятят 25 минут на слабом огне и настаивают еще полчаса. Принимают настой по 1/2 стакана в утреннее время и вечером.
Хвощ полевой в сушеном виде - 1 ст. л. заливают кипящей водой объемом 1 стакан, настаивают. Употребляют по 1/3 стакана в сутки.
Превосходным диуретическим свойством при повышенном давлении и отечности считается настойка из шелухи репчатого лука. Рецепт: 4 ст. л. размельченной шелухи заливают водой 200 мл и настаивают приблизительно 7 дней. Процеживают. Употребляют дважды в сутки по 30 капель.
Семена укропа и настой из них. Рецепт: понадобится всего-навсего 1 ст. л. семян и 1 стакан кипятка, которые необходимо перемешать и настоять. Дозировка - не более 1 ст. л. за одно употребление, поскольку средство очень эффективное.
Березовый сок - вкусное и полезное средство для избавления от застоявшейся жидкости. Чтобы достигнуть результата, рекомендовано употреблять не менее 100 мл сока в сутки.

Существует еще немало природных и народных рецептов, которые успешно используют как диуретические средства, но описать их не хватит и книги.

Как работают почки

Почки способствуют выведению из организма солей и избыточной жидкости, а также шлаков и продуктов распада. Процесс работы почек разделяют, как правило, на 2 этапа:

Прежде всего, жидкость, которая попадает в организм из еды и воды, направляется в почечные тельца и скапливается там, образуя первичную мочу.
Далее, часть первичной мочи, которая выведена из первого этапа, попадает обратно в кровь. Действие зовется реабсорбция, что представляет собой образование вторичной мочи, который завершает процесс мочеобразования.

Как работает мочегонное средство

Диуретические препараты или натуральные мочегонные средства немного подтормаживают второй этап. Основополагающая задача потребления диуретических средств — нарушение природного, первоначально здорового процесса, потому этот процесс может быть опасен, поскольку умножается нагрузка на почки.

Народные мочегонные средства, применяемые при отечности лица, оказывают на организм мягкое диуретическое влияние.

Мочегонное средство для похудения

В рацион диет для похудения в домашних условиях мочегонное не входит. Более того, не все препараты, направленные на снижение веса, включают элементы с диуретическими особенностями. Но определенные из них все же содержат. И это принято считать сверхэффективным методом, в том числе и по мнению медицинских работников.

Натуральные составы на травах сокращают опасность привыкания. Это главное превосходство, за что их и предпочитают.

Для чего необходимы диуретики в процессе похудения?

Когда жидкость, присутствующая в организме тучного человека, стремительно выводится — это хороший способ сменить размер одежды и быстро похудеть, а также еще один шаг на пути к оздоровлению.

Диуретические средства, используемые худеющими, — неплохая альтернатива избежать кардиотренировок в спортзале, потому как сокращение физической деятельности неутешительно отражается на водном балансе и на работе сердечно-сосудистой системы.
Организм человека считает, что потоотделение - оптимальный вариант для охлаждения, поэтому предпочитает этот способ мочеиспусканию.
При лимитировании объема употребляемой воды повышается угроза ухудшения работы выделительных органов.
Полные люди предрасположены к отекам.

Временами мочегонные средства в домашних условиях для похудения выигрывают на фоне занятий спортом. На второстепенный план отходит и русская баня. Все находится в зависимости от количества излишнего веса у человека, а также от того, идет ли речь о полноте или о патологическом ожирении. Безусловно, сбрасывать вес желательно под наблюдением опытного врача. Однако использование продуктов с подобными свойствами не запретит ни один специалист. Диуретические средства для похудения дают возможность быстро улучшить положение дел худеющему человеку.

И в то же время, мочегонное средство в домашних условиях для похудения — это миф, ведь потеря жидкости не способствует сжиганию жировых отложений. Как только жидкость не будет усиленно выводиться из организма, вес перестанет уходить.

Мочегонные рецепты из народной медицины можно использовать самостоятельно, без консультации врача, поскольку их действие мягкое и не вызывает опасных побочных эффектов.

Отек может быть причиной серьезного заболевания

Изредка возникающая жалоба на отекшее лицо поутру редко становится предлогом для визита к врачу. Вряд ли человек станет вызывать скорую помощь, заметив у себя отекшие пальцы рук или ног. Тем не менее, если появились сомнения, что это один из симптомов заболевания, например, почек и сердца, то можно обратиться в лабораторию своей поликлиники для сдачи общих анализов. Лучше побеспокоиться о собственном здоровье заранее. Не исключено, что результат анализов — серьезная причина для терапии. Внимательное отношение к своему здоровью и вовремя сданные анализы — главный шаг на пути к излечению.

Мочегонное средство в домашних условиях при отеках

В случаях внезапного напряжения, сильной перегрузки организма, когда отеки сильные, народные рецепты поистине становятся палочкой-выручалочкой. Устранение отечности - процесс, требующий точности и внимания. Особенно в послеоперационный период, чтобы не ухудшить состояние швов, исключить некроз мягких тканей и иных проблем, а также как дополнительное средство.

Виды отеков, на которые можно воздействовать с помощью рецептов народной медицины:

послеоперационная;
отечность нижних конечностей;
отечность лица.

Наиболее эффективные дары природы, помогающие при этой проблеме:

листья брусники;
золототысячник;
березовые почки;
толокнянка;
цветки ромашки аптечной;
цикорий в виде напитка.

Противопоказания к использованию диуретических средств

Основополагающим ограничением для приема диуретических средств считаются разнообразные заболевания почек. Мочегонные и диуретические рецепты в данном случае способствуют износу выделительного органа, а также к его «изможденности», поскольку природные процессы будут нарушены. Противопоказаниями выступают систематические эксперименты снять какой-либо симптом, пренебрегая при этом источником проблемы.

Использование мочегонных беременными

Диуретические средства в период вынашивания ребенка без консультации с врачом использовать воспрещается. Это не безвредно как для будущей матери, так и для плода. Некоторые мочегонные, в особенности рецепты народной медицины, обладают абортивным свойством.

Сегодня все больше людей мечтают избавиться от лишнего веса, не прикладывая при этом совершенно никаких усилий. При современном темпе жизни далеко не всегда удается найти время на спортзал, а отказаться от сладостей и мучного мешает отсутствие силы воли.

Именно поэтому все большую популярность обретает специфический метод – прием мочегонных средств для похудения в домашних условиях. Поскольку такие средства способствуют , они действительно помогают избавиться от лишнего веса, но их прием далеко не безвреден для организма. Прежде чем прибегать к помощи такого метода, требуется разобраться, как грамотно пить мочегонные таблетки, иначе можно подорвать здоровье.

Более чем у 70% людей в организме присутствует лишняя жидкость. Она задерживается не только при чрезмерном потреблении кофе, чая и других напитков, но также от маринованных, соленых и сладких продуктов. Довольно часто люди начинают полнеть из-за того, что вода скапливается в жировой прослойке. Избавиться от нее естественным путем довольно сложно. Исправить положение поможет прием хороших мочегонных средств для похудения.

Любой препарат из этой категории активизирует процесс выведения мочи из организма, при этом урина полностью выходит буквально за несколько часов. Но нужно помнить, что средства, обладающие мощным мочегонным эффектом, выводят не только воду, но также полезные минералы и витамины.

Если злоупотреблять такими средствами, через пару месяцев в организме будет наблюдаться дефицит калия, натрия и других полезных соединений, что может негативно отразиться на состоянии внутренних органов и привести к нарушению работы некоторых систем организма.

Особенно вредным является самостоятельное назначение и подбор мочегонных препаратов для похудения. Выбирать такие средства, отталкиваясь от рекламы, отзывов знакомых и по рекомендациям нельзя. Важно понимать, что диуретики – это лекарства, и при неграмотном использовании или увеличении дозировки они могут вызвать серьезные побочные эффекты.

Если хочется избавиться от лишней жидкости в организме при помощи мочегонных препаратов, необходимо записаться на консультацию к медику. После физиологического осмотра и оценки общего физического состояния врач скажет, какой препарат лучше применять в конкретном случае и как долго должна длиться терапия.

Многообещающий эффект от диуретиков – правда ли это

Если мочегонный препарат для похудения будет подобран медиком и человек будет принимать его с учетом врачебных рекомендаций, то эффект от данного способа борьбы с лишним весом будет достаточно выраженным. Основными достоинствами такого похудения являются:

Так как лишняя жидкость выйдет из организма, полностью исчезнут.
Обычно за сутки удается похудеть от 1,5 до 2,5 кг.
Диуретики способствуют очищению почек.
Оттенок лица становится более естественным и здоровым.
Мочегонные препараты обладают доступной стоимостью.

Более 70% пациентов, которые снижали вес при помощи диуретиков, отмечают, что через пару дней они стали чувствовать себя намного лучше и появилось чувство некой легкости. Также некоторые женщины уверяют, что такой метод похудения помогает избавиться от бессонницы и повышает физическую выносливость.

Побочные эффекты

Врачи советуют принимать диуретики с особой осторожностью и только после профессиональной консультации. Если средство будет подобрано неправильно, либо пациент станет злоупотреблять им, осложнения не заставят себя долго ждать.

При этом самое безвредное, с чем может столкнуться пациент – выведение из организма калия (это вещество принимает активное участие в функционировании сердечно-сосудистой системы). Осложнения вызывают не только мощные (Маннитол, Фуросемид, Буметанид, Мочевина ), но даже самые слабые диуретики (Аспаркам, Триамтерен, Клопамид ).

В результате неграмотного использования мочегонных препаратов могут появиться такие осложнения:

постоянное чувство тошноты;
приступы головокружений;
нехватка воздуха;
обезвоживание;
общая ослабленность и сонливость;
рассеянность и ухудшение памяти;
проблемы с сердечно-сосудистой системой (чаще всего развивается тахикардия и наблюдается аритмия);
существенное ухудшение зрения (наблюдается не более чем у 8%).

Также заранее стоит отметить, что эффект от такого способа похудения сохраняется всего несколько дней, после чего вес опять начинает возвращаться. Учитывая такой внушительный список противопоказаний, нужно задуматься, стоит ли прибегать к такому методу похудения или лучше остановиться .

На заметку! Если женщине требуется срочно похудеть при помощи диуретиков, рекомендуется воспользоваться Диакарбом либо Дихлорфенамидом, поскольку эти препараты обладают самым деликатным воздействием на организм.

Натуральные мочегонные продукты

Лучший способ избавиться от лишней жидкости и предотвратить ее скопление – регулярно потреблять продукты, обладающие мочегонным действием. Потребление натуральных продуктов гарантированно не вызовет проблем со здоровьем, при этом человеку удастся поддерживать нужный вес. Самыми эффективными и действенными являются:

Эти продукты идеально походят для приготовления мочегонной воды для похудения. Компоты и отвары на основе этих ягод не только ускорят процесс выведения, скопившейся жидкости, но одновременно насытят организм полезными витаминами и минералами.

Также при постоянных отеках в пищу можно потреблять такие продукты:

ананасы . Нормализует обмен веществ и ускоряет метаболизм. Именно поэтому этот фрукт часто добавляют в калорийные салаты;
томаты . Помидоры не только способствуют выведению жидкости, но одновременно насыщают организм калием;
огурцы . Стимулируют работу почек и помогают выводить токсины;
арбузы и дыни . Эти ягоды уникальны, они не только очищают организм от шлаков и способствуют выходу песка, но также промывают почки (их прием противопоказан людям, страдающим от мочекаменной болезни);
сельдерей . Корень этого растения ускоряет обмен веществ;
яблоки . Полностью безопасны для здоровья, их можно потреблять фактически в неограниченных количествах;
кефир . Стакан этого напитка лучше выпивать перед сном, он предотвратит появление утренних отеков.

Вышеперечисленные продукты можно потреблять как в свежем виде, так и готовить из них салаты и смузи. Если же их добавление в рацион не приносит никакого результата, придется прибегнуть к помощи диуретиков.

Для начала рекомендуется выбирать мочегонные средства, обладающие самым мягким воздействием на организм:

Фуросемид. Выводит из организма не только жидкость, но и соли;
Амилорид. Один из самых безопасных препаратов, который не нарушает уровень калия;
Верошпирон. По действию это средство схоже с Амилоридом.

Вне зависимости от выбранного способа похудения, человеку в любом случае нужно пить не менее 2 литров воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание.

Излишки жидкости в организме могут значительно ухудшать состояние здоровья человека. Отёки и пастозность появляются вследствие снижения скорости выведения жидкости почками. На помощь в борьбе с отёками приходят мочегонные средства.

Мочегонные средства (по-другому, диуретики или диуретические средства), представленные в виде лекарственных препаратов (таблетки, порошки, инъекции), назначаются только опытными специалистами.

Показания к применению лекарственных диуретиков:

артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь;
отёчные синдромы, связанные с соматическими заболеваниями (патологии почек и печени, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, патологии лёгких);
глаукома;
несахарный диабет;
отёчный синдром у новорождённых;
подагра и сахарный диабет;
наличие оксалатных камней в почках;
для коррекции водно-солевого баланса;
черепно-мозговые травмы с повышением внутричерепного давления;
при восхождениях на гору некоторые виды диуретиков используются в качестве профилактики высотной болезни;
отравление барбитуратами (чтобы увеличить диурез);
для устранения отёка мозга при различных заболеваниях (опухоли, абсцессы);
при состояниях, сопровождающихся падением фильтрационной способности почек (шок, сепсис, перитонит, ожоги), чтобы предотвратить закупорку почечных канальцев.

Мочегонные средства при отёках

Наличие отёков говорит о различных заболеваниях. Отёки конечностей свидетельствуют о застое в кровяном или лимфатическом русле. Такие застои могут быть связаны с сердечными патологиями, заболеваниями вен или периодом беременности. Отёчность лица говорит о проблемах с почками. При обнаружении этих симптомов необходимо обращаться к специалистам.

Грамотный специалист назначит курс лечения.

Лекарственные препараты при отёчности назначаются после индивидуального обследования и выявления точной причины задержки жидкости. Только в этом случае врач назначает тот или иной диуретик.

Принимать диуретические средства от отёков необходимо курсами, с перерывами в несколько недель.

Лекарственные препараты диуретики

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Лекарственные средства диуретического действия делятся на несколько групп:

Сильнодействующие «петлевые» диуретики (воздействуют на колено петли Генле, расположенное в нефронах). К ним относят «Фурасемид», «Торасемид», этакриновую кислоту, «Диувер». Эти препараты тормозят обратное всасывание натрия в ткани на 10-20%. Действуют мощно, но кратковременно. Побочные действия: гипокалиемия, запор, анорексия.
Тиазидные диуретики средней силы действия. К ним относятся «Политиазид», «Дихлотиазид», «Индапамид». Они оказывают быстрое действие, эффект сохраняется до 10 часов. Побочные действия: гипокалиемия, диспепсические расстройства (тошнота, понос), боли в суставах, нервные нарушения.
Калийсберегающие средства. Мочегонный эффект препаратов развивается через 1-2 суток. Относятся к слабым диуретикам. Популярные представители группы: «Верошпирон», «Амилорид». Побочные действия: диспепсические расстройства, сонливость, головная боль, нарушение менструального цикла у женщин.
Осмотические диуретики. К ним относятся «Маннитол», глицерин, концентрированный раствор глюкозы, мочевина. Препараты этой группы увеличивают приток жидкости из тканей в кровяное русло. Побочные действия: тошнота, рвота.
Ингибиторы карбоангидразы. Популярный представитель – «Диакарб». Слабое диуретическое средство. Побочные действия: вызывает сильную гипокалиемию и ацидоз.

Народные мочегонные средства

Народная медицина используется при пастозности (предотёчном состоянии) и в сочетании с лекарственными диуретиками.

Любые средства имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Мочегонные средства для похудения

В погоне за красотой и стройной фигурой многие женщины (а иногда и мужчины) изнуряют себя диетами и занятиями в спортзале. Некоторые идут по короткому пути и пытаются похудеть с помощью мочегонных и слабительных средств. Грамотное похудение мочегонными препаратами вреда не принесёт, а вот приём средств без разбору может нанести непоправимый вред организму.

Мочегонные таблетки для стройности

Помогают избавить от лишней жидкости организм.

Среди лекарственных препаратов для похудения выделяются:

«Индапамид» – разрушает холестериновые бляшки и способствует скорейшему выведению холестерина из кровяного русла.
«Верошпирон» – оказывает мягкий мочегонный эффект, сохраняя в тканях калий.

ВАЖНО! Любой диуретический препарат необходимо принимать по рекомендации специалиста, в сочетании с препаратами калия и магния.

Стоит помнить, что мочегонные средства способны избавить только от лишней жидкости. Повлиять на жировые отложения в теле они не в силах.

Народные рецепты похудения

Зачастую женщины используют травяные сборы и чаи для похудения.

К природным средствам, способным вывести лишнюю жидкость из организма и снизить вес, относятся:

природные диуретики – анис, тмин, брусника, хвощ полевой;
травы, снижающие ощущение голода – семена льна;
травы, действующие на кишечник – морозник, сенна.

Мочегонные средства при давлении

По утверждениям докторов мочегонные средства при давлении — наиболее действенные медикаменты.

Медикаментозные средства диуретического действия делятся на две большие группы:

препараты, применяемые для купирования гипертонического криза (действуют быстро, снижая давление в считанные минуты);
препараты, применяемые для постоянной терапии гипертонической болезни.

Таблица 1. Диуретические средства при давлении

Характеристики	Препараты экстренной помощи	Терапевтические препараты от давления
Сила воздействия	Применяются сильнодействующие лекарства	Применяются лекарства средней и слабой силы действия
Длительность лечебного эффекта	От 1 до 3 дней	От нескольких часов до одних суток
Способ введения	Внутривенные и внутримышечные инъекции, сублингвально (под язык).	Перорально (через рот), сублингвально.
Примеры препаратов	«Торасемид», «Фурасемид», этакриновая кислота, «Пиретанид».	«Гипотиазид», «Клопамид», «Индапамид», «Каптоприл», «Спиронолактон», «Аменорид».

Как подобрать мочегонные средства при беременности?

В период беременности врачи категорически запрещают женщинам использовать диуретики в домашних условиях. Не важно, это лекарственное средство или травяной настой.

Мочегонные средства для беременных помогают справляться с последствиями изменений в организме.

Использование мочегонных средств при беременности грозит:

тромбозами;
преждевременной отслойкой плаценты;
гибелью плода и самопроизвольными выкидышами;
нарушениями здоровья ребёнка вследствие кислородного голодания.

Отёки при беременности – это довольно серьёзная проблема, которую нельзя решить приёмом диуретиков. При отёчных состояниях применяется комплекс выжидательных мер. Акушеры-гинекологи следят за состоянием беременной. Проводится мониторинг показателей артериального давления.

Мочегонные средства при отёках ног и других частей тела назначают только при гестозах, в случае ухудшения состояния беременной. Всё лечение проводится в стационаре. Используются комплексные меры для щадящего выведения лишней жидкости и белка. В случае прямой угрозы жизни матери, врачи прерывают беременность, чтобы остановить патологические процессы.

Какие продукты вызывают мочегонный эффект?

Для тех, кто желает вывести лишнюю жидкость из организма мягким и щадящим способом, не употребляя лекарственные средства, подойдут продукты с мочегонным эффектом. Употребление таких продуктов или блюд из них значительно снизит содержание жидкостей в тканях.

Арбуз — самая мочегонная ягода.

Мочегонными считаются следующие продукты:

арбузы, дыни, тыквы;
зелёный чай;
овсяная каша;
кефир;
свёкла (особенно эффективен свекольный сок);
капуста белокочанная;
чернослив, изюм и курага;
пряности (тмин, фенхель);
зелень (укроп, петрушка), хрен;
огурцы, картофель, баклажаны, спаржа;
черешня, клюква и брусника.

Их можно употреблять сырыми, готовить из них смузи и соки, варить, запекать, тушить. Можно сочетать несколько продуктов, а можно есть по отдельности. Некоторые из них (капуста, чернослив, кефир, овсянка) не только выводят лишнюю жидкость, но и нормализуют пищеварительные процессы.

Натуральные мочегонные средства: травы, соки, отвары, настои

Натуральные диуретические средства способны оказать на организм поистине целебное действие. Они не только нормализуют водный баланс, они регулируют работу кишечника, насыщают организм витаминами и благотворно действуют на все системы и органы.

Свекла выводит из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов.

Народные мочегонные средства – травы:

петрушка и укроп;
листья одуванчика;
спорыш;
полевой хвощ;
золототысячник;
алтей;
крапива;
ромашки цветки;
пижма.

Мочегонные соки:

свекольный;
яблочный;
арбузный;
виноградный;
сливовый;
клюквенный;
брусничный;
ананасовый;
берёзовый.

Натуральные мочегонные отвары:

Отвар семян фенхеля.
Отвар из берёзовых листьев.
Овсяный отвар (готовится из овсяных хлопьев, чернослива и кураги).
Отвар из плодов шиповника.

Натуральные мочегонные настои и чаи:

Витаминный чай из липы, цветков ромашки и хвоща полевого.
Настой кукурузных рылец.
Зелёный чай с лимоном.
Имбирный чай с добавлением лимона, мёда и корицы.
Настой из брусничных листьев и толокнянки.
Чай с мятой, ромашкой и цветками василька.
Монастырские чаи (выводят токсины и лишнюю жидкость).
Настой из зимолюбки.

Желающим вывести жидкость и снять отёки стоит помнить, что любое мочегонное средство имеет свои особенности. И перед началом терапии стоит с ними ознакомиться, чтобы избежать побочных действий и непредсказуемых последствий.

Мочегонные средства относят к группе диуретических препаратов. Их назначают для того, чтобы устранить отеки, предупредить заболевания мочеполовой системы, связанные с нарушением мочеиспускания, а также вывести токсины и шлаки. Некоторые мочегонные средства также используют для похудения.

Механизм действия диуретиков основан на выводе жидкости из организма. Этот подход считают непостоянным, если прием преследует цель придания стройности фигуре. Результат похудения после приема диуретиков снижается после восполнения жидкости. Применение мочегонных препаратов должно быть строго контролируемым, средства принимают по определенной схеме, после консультации со специалистом.

Преимущество, которое характерно для мочегонных препаратов для избавления от лишнего веса, превышающего возрастную норму, это снижение повышенного артериального давления и смягчение нагрузки на сердечную мышцу.

Мочегонное средство для похудения относят к группе высокоэффективных средств. Действие выбранного препарата может стать заметным уже на протяжении первых суток после начала приема.

Этому способствует несколько одновременных влияний, в организме происходит:

активное выведение жидкости, что сказывается на показателях веса;
усиление метаболических процессов из-за интенсивного воздействия на электролитический баланс, что оказывает влияние на усвоение или переваривание принимаемой пищи;
ощутимое снижение аппетита из-за возникшей потребности организма восполнить утраченный объем жидкости.

Появление быстрого результата мотивирует к приему препаратов, увеличению дозировки. Иногда подобные действия становятся ошибочными, приводят к побочным эффектам и осложнениям. Дело в том, что помимо положительного действия мочегонные препараты, которые используют для похудения, обладают сопутствующими влияниями.

Это необходимо учитывать при составлении плана приема:

одновременно с лишней жидкостью большинство мочегонных средств выводит соли металлов из организма;
происходит обезвоживание разной степени тяжести;
из-за недостатка минералов возникает регулярная головная боль, судороги конечностей, сведение мышц.

Индивидуальный подход с учетом особенностей организма помогает избежать осложнений. Выбор диуретиков напрямую зависит от состояния здоровья. Схему приема составляют, ориентируясь на классификацию диуретических средств.

Группа диуретиков	Тип действия	Возможные побочные эффекты
Петлевые или салуретики	Быстродействующие средства, результат заметен через 1 час.	Вымывание кальция приводит к судорогам, мышечным спазмам.
Калийсохраняющие	Средства сохраняют ионы калия в организме, но выводят соли натрия.	Нарушение водного баланса.
Осмотические	Влияют на изменение структуры плазмы крови, выводят большое количество жидкости.	Нарушение деятельности сердечной мышцы.
Кислотообразующие	Средство, образующее мочевину, стимулирующую процесс синтеза микроэлементов.	Возникновение проблем с мочеиспусканием.

Мочегонное средство для похудения должно быть подобрано с учетом особенностей организма.

Прием диуретиков ведут в соответствии с соблюдением основных правил:

проведение ежесуточного анализа показателей веса (взвешивание без одежды в установленное время);
ежедневное употребление необходимого количества воды (не менее 8 ст);
исключение соли из рациона, чтобы снизить возможность искусственной задержки жидкости в организме;
одновременный прием медицинских препаратов должен соответствовать требованиям совместимости.

Топ-10 препаратов из аптеки

Мочегонные средства могут иметь противопоказания, поэтому каждый препарат для похудения приобретают с учетом возможных побочных влияний.

Кроме того, подбирают подходящую форму выпуска:

таблетки или капсулы;
комплексные травяные сборы.

Фуросемид

Это диуретик петлевой группы. Его назначают для снятия отеков при диагностировании заболеваний сердца, почек, сосудов. Форма выпуска – таблетки, которые принимают по 1 шт. ежесуточно. Кроме того, его выпускают в ампулах для подкожного введения.

Фуросемид — самое популярное мочегонное средство для похудения

Фуросемид обладает рядом побочных эффектов:

развитие гипокалиемии из-за вымывания ионов калия и кальция;
снижение аппетита из-за повышенной потребности в жидкости;
нарушение электролитного обмена из-за возникшего дисбаланса;
возникновение головных болей;
снижение концентрации внимания;
развития судорожного синдрома из-за недостатка калия и кальция;
появление мышечных болей.

После приема таблетки действие развивается на протяжении 17 час, оно выражается в учащающихся позывах к мочеиспусканию, повышению метаболических процессов.

Фуросемид противопоказан при диагностированных заболеваниях:

диабете;
аллергических реакциях;
панкреатите;
аденоме простаты.

Фуросемид относится к группе сильнодействующих диуретиков. Для похудения его рекомендуют принимать курсом, но не более 2-3 дней. Средняя стоимость этого препарата составляет 30-50 руб. за 20 таблеток.

Индапамид

Диуретик, который обладает мягким калийсберегающим влиянием. Это значит, что он выводит жидкость из организма, но сохраняет соли калия. Механизм действия Индапамида основан на эффекте накопления. Первые результаты начинают появляться через 1-2 недели применения.

Побочным осложнением может стать развитие гипокалиемии, которая выражается рядом симптомов:

тошнота;
рвота;
головокружение;
тахикардия.

Прямое назначение препарата – диагностированная гипертензия, выраженная развитием отеков. Для похудения Индапамид принимают по 1 таблетке ежедневно на протяжении 7-дневного курса. Средняя стоимость этого препарата начинается от 60 руб.

Гипотиазид

Таблетки, относящиеся к группе салуретиков. Мочегонное влияние становится возможным из-за вывода солей калия и натрия. Позывы к мочеиспусканию начинаются через 30 мин. после приема и длятся на протяжении 6 час.

Форма выпуска – таблетки. Их принимают по 1 или 2 ежедневно на протяжении запланированного курса. Показанием к назначению являются диагностированные скачки артериального давления. Для похудения прием сопровождают повышенным употреблением жидкости.

Противопоказанием является:

гипокалиемия;
беременность;
заболевания крови, связанные с низкой свертываемостью.

Стоимость этого препарата начинается от 90 руб.

Верошпирон

Таблетки, которые относятся к разряду эффективных диуретиков. Преимущество этого препарата – сбережение калия. Основное действующее вещество – спиронолактон.

Действия препарата:

влияет на выработку гормона надпочечников;
увеличивает выведение ионов натрия вместе с водой;
препятствует выведению ионов калия.

Особенность препарата – непрогнозируемый диуретический эффект, он может проявляться на 2 или 5 день приема. Преимущество использования этих таблеток: коррекция уровня калия с одновременным мочегонным действием.

Верошпирон противопоказан при наличии:

тяжелой почечной недостаточности;
непереносимости лактозы;
дефиците лактозы.

Возможные побочные влияния могут выражаться снижением концентрации внимания, нарушением функции печени. Одним из особенных влияний может быть проявление гинекомастии. После отмены приема грудные железы принимают привычный вид.

Верошпирон не принимают одновременно с антикоагулянтами. Для похудения таблетки принимают от 1 до 4 раз ежедневно. Стоимость препарата зависит от формы выпуска. Цена таблеток начинается от 90 руб, капсулы стоят около 200-250 руб.

Фитонефрол

Мочегонное средство для похудения в виде комплексного травяного сбора. Оно представляет собой измельченные плоды и листья, расфасованные в фильтрованные пакеты для заваривания. Преимущество комплексного сбора – натуральное происхождение компонентов.

В составе содержатся:

листья толокнянки;
цветки календулы;
корневище элеутерококка;
листья перечной мяты.

Фитонефрол назначают при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Это средство обладает несколькими влияниями:

приводит к нормализации обменных процессов;
является растительным спазмолитиком;
эффективно справляется с выводом лишней жидкости из организма.

Травяной сбор может быть противопоказан при беременности и лактации, а также вызывать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости любого из компонентов сбора. Стоимость сбора начинается от 70 руб.

Фитолизин

Это капсулы мочегонного действия на растительной основе.

Препарат содержит активные натуральные элементы:

экстракт корневищ полевого хвоща;
экстракт корней петрушки;
выжимки листьев березы;
эфирные масла апельсинового дерева, шалфея, сосны
экстракт листьев мяты перечной.

Помимо мочегонного действия комплексный сбор обладает противовоспалительным и антибактериальным влиянием. Это способствует не только выведению лишней жидкости из организма, но также препятствует развитию воспалений мочеполовой системы, предупреждает инфекционные осложнения.

Сбор заваривают на водяной бане. Берут 1-2 ст.л. на 300 мл кипятка. После настаивания напиток процеживают и принимают на протяжении суток равными порциями. Курс может длиться от 14 до 21 дней. Между курсами рекомендуют делать обязательный перерыв на 1 неделю. Цена на этот препарат начинается от 250 руб.

Аспаркам

Эти таблетки используют как элемент комплексного подхода к снижению веса. Они являются источником калия и магния, относятся к группе лекарственных средств, регулирующих метаболические процессы. Аспаркам официально назначают при лечении болезней, связанных с нарушениями сердечнососудистой системы, они помогают восстановить деятельность сердечной мышцы, предупреждают инфаркты.

Их не относят к группе классических диуретиков, но сочетают с различными диетами, а также приемом травяных сборов. Восполнение потерь ионов калия и магния защищает организм от побочных эффектов диуретиков, способствует регулировке уровня микроэлементов.

Аспаркам принимают трижды ежедневно по 1 таблетке вместе с приемом пищи. Прием Аспаркама сочетают с соблюдением любого вида диеты. Стоимость этих таблеток зависит от объема, она начинается от 75 руб.

Гидрохлортиазид

Это диуретик щадящего типа действия. Он увеличивает объемы выведенной жидкости уже через 2 часа после приема, но задерживает выведение солей кальция, что положительно сказывается на показателях артериального давления. Условие приема Гидрохлортиазида – обязательное употребление большого количества воды.

Препарат противопоказан при некоторых особенностях здоровья:

нарушении деятельности почек;
диагностированном сахарном диабете;
индивидуальной непереносимости сульфанумедов.

Чрезмерный прием Гидрохлортиазида может вызывать побочные действия:

тошноту;
головокружение;
нарушение стула.

Курс приема зависит от индивидуальных особенностей организма. При отсутствии побочных явлений его принимают от 14 до 21 дней ежедневно по 1 таблетке. Стоимость этого препарата начинается от 60 руб.

Травяной монастырский сбор

Мочегонное средство для похудения представляет собой комплексный травяной чай, который обладает несколькими влияниями:

Желчегонное действие. Способствует избавлению системы выделения от лишней желчи, активизирует работу печени.
Метаболическое действие. Происходит ускорение обменных процессов на всех уровнях.
Мочегонное действие. С одновременным мочегонным действием происходит устранение шлаков и токсинов.

Действия становятся возможными, благодаря уникальному травяному составу.

Монастырский сбор содержит несколько элементов:

Крапива. Растительное сырье, которое не только выводит лишнюю жидкость из организма, но и является природным противовоспалительным элементом.
Шалфей. Элемент, который нормализует метаболические процессы и снижает возможность развития инфекций.
Экстракт бессмертника. Элемент, отвечающий за вывод желчи.
Череда. Трава, способствующая активизации метаболических процессов.
Экстракт листьев толокнянки. Одно из самых известных растительных мочегонных средств, которое справляется с выведением лишней жидкости, способствуя снижению общего веса.

Чай принимают по 100-150 мл за 1 прием по 3-4 раза на протяжении суток. Максимальное количество жидкости не должно превышать 600 мл в день. Для похудения курс должен длиться не менее 30 дней.

Монастырский сбор можно приготовить самостоятельно в домашних условиях по традиционному рецепту:

25 г сухих измельченных листьев крапивы двудомной;
10 г листьев череды, тысячелистника, толокнянки;
25 г шалфея.

Чай употребляют в теплом виде, подогревая заранее. Цена сбора зависит от объема. Стоимость 100 г сбора начинается от 310 руб.

Липоевая кислота

Липоевая кислота – это средство на основе синтетически созданных элементов. Липоевая кислота вырабатываются организмом. Преимущество использования – это натуральное происхождение препарата. Липоевая кислота представляет собой желтый кристаллообразный порошок. Фармацевты выпускает липоевую кислоту в таблетках по 2,5 мг. Это единственный диуретик, который относят к группе кислотообразующих.

Он оказывает несколько действий одновременно:

увеличивает метаболические процессы, улучшая усвоение пищи;
снижает чувство голода;
способствует очищению организма за счет удаления радионуклидов и тяжелых металлов.

Липоевую кислоту принимают курсом по 20 дней по 2-3 раза ежедневно. Цена за 30 таблеток начинается от 58 руб.

Лучшие народные средства

Комплексный подход к снижению веса дополняют использованием эффективных народных рецептов. Они обладают рядом преимуществ: мочегонные средства для похудения можно приготовить самостоятельно, полностью контролируя процесс приготовления и качество используемых ингредиентов.

Травяная настойка

Для приготовления этого средства берут:

100 г смеси заливают 300 мл кипятка, настаивают на протяжении 5-6 часов. Принимают по 150 мл на протяжении суток трижды. Курс для похудения может длиться от 10 до 14 дней.

Коктейль из огурца и сельдерея

Растительные компоненты являются источниками необходимых витаминов и микроэлементов. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма, одновременно восполняя запас полезных элементов. Для приготовления берут 1 огурец, 2 стручка сельдерея. Продукты измельчают погружным блендером, затем разбавляют чистой водой и принимают по 150 мл трижды на протяжении суток.

Корица с медом

Смешение специи приводит к нескольким действиям на организм:

укрепление иммунной системы;
противовоспалительное действие;
препятствование развитии анемии;
оказание мочегонного эффекта.

Настой готовят путем смешивания теплой воды (200 мл) с 1 ст. л порошка корицы. Напиток размешивают, настаивают полчаса, затем добавляют 1 ст.л. меда. Употребляют холодный настой, выпивая ежедневно по 1 стакану. Прием делят на 2 равные порции.

Имбирный напиток

Чай из имбиря имеет мочегонное действие, а также производит эффект термогенеза, согревая организм изнутри. Чай готовят из 100 г корня имбиря и 500 мл. воды. Натертый корень заливают водой, кипятят 5 мин. После остывания в напиток добавляют 1 ст.л. меда или лимонного сока. Полученную жидкость выпивают на протяжении дня небольшими глотками.

Мочегонные средства помогают вывести лишнюю жидкость из организма – этот прием используют для похудения. При употреблении необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить обезвоживания организма и потерю полезных микроэлементов.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про мочегонные средства

Елена Малышева расскажет о мочегонных препаратах:

Когда женщина ставит себе цель похудеть, она искренне надеется, что результат будет быстрым и сногсшибательным. Но, попробовав посидеть на диете, позанимавшись немного на тренажёре и, побегав по утрам, женщина с отчаянием понимает, что лишние килограммы не спешат «таять на глазах». Безусловно, нужный результат не приходит за неделю. Но если похудеть за считанные дни даме нужно обязательно, она, как правило, находит выход из положения.

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Чаще всего скорый результат способны обеспечить диуретики. Многие женщины отдают предпочтение именно мочегонным таблеткам, поскольку они «дарят» желаемый результат в сжатые сроки, да ещё и за невысокую цену. Но столь заманчивая перспектива может быть очень обманчивой и даже опасной. Именно поэтому обо всех «за» и «против» должна знать каждая женщина, начинающая принимать мочегонные таблетки для похудения.

Как действуют мочегонные средства на организм?

Употребление сладких и солёных продуктов приводит к скоплению жидкости, а соответственно, и к задержке её в клетках тела. Без «посторонней помощи» эта лишняя жидкость просто не выведется. Излишки жидкости содержатся также и в жировой ткани человека. Отсюда сам собой напрашивается вывод: чтобы быстро похудеть – необходимо «выпроводить» из организма всю лишнюю «воду», и мочегонные препараты оказывают именно такое действие. Однако принимать таблетки постоянно, ещё и без присмотра врача, крайне нежелательно.

Чем опасен приём диуретиков?

обезвоживание;
«вымывание» из организма полезных веществ: кальция, магния и т. п.;
сразу по окончанию приёма таблеток могут вернуться «потерянные» килограммы.
приём мочегонных капсул может спровоцировать появление головных болей, судорог в мышцах и других, не менее серьёзных, проблем со здоровьем.

Как принимать мочегонные средства для похудения?

Мочегонка для похудения

Пить диуретики необходимо под наблюдением врача и обязательно в комплексе с другими препаратами, способными восполнять, потерянные организмом, полезные вещества.

Каждый диуретик пить необходимо согласно инструкции. Увеличивать дозировку самостоятельно категорически запрещено.

Сердечникам, людям с болезнями почек, а также лицам, имеющим гормональные нарушения, принимать диуретики не рекомендуется.

Какое мочегонное для похудения является самым эффективным?

Мочегонные для похудения

Все мочегонные препараты можно разделить на несколько групп, в зависимости от механизма и силы воздействия, побочных эффектов и других показателей. Чтобы выбрать среди них хорошее средство для похудения и не нанести вред организму, нужно обратиться за консультацией к опытному врачу. После проведения диагностики он подберет безопасные таблетки для пациента.

Тиазидные диуретики

Чаще всего выбирают мочегонные таблетки для похудения именно из этой группы, поскольку данные препараты отличаются высокой эффективностью и отсутствием большого количества побочных эффектов. Тиазидные диуретики, по сути, являются препаратами средней интенсивности воздействия. Они способны уменьшать выведение кальция и повышать концентрацию натрия в нефроне, а именно, в его дистальном отделе.

В перечень диуретиков данной группы входят Хлортиазид, Хлорталидон и Гидрохлортиазид. Спустя 4 часа после приема препарата достигается предельная концентрация действующего компонента в организме. Уменьшаться она начинает лишь через 12 часов.

Петлевые диуретики

По механизму воздействия петлевые мочегонные таблетки отличаются от препаратов тиазидной группы. Первые уменьшают реабсорцию кальция, в результате чего он выводится из организма в большом количестве вместе с мочой. К таким средствам относятся Фуросемид, Буметонид Торасемид и другие таблетки. Как правило, их рекомендуют для приема в утренние часы перед завтраком и вечером до еды.

Если выбор пал на петлевое мочегонное для похудения, необходимо помнить, что оно хорошо сочетается с сердечно-сосудистыми препаратами, а также другими диуретиками. Не рекомендуется принимать эти таблетки одновременно с отоксичными и нефротоксичными средствами. Противопоказан прием петлевых мочегонных с противовоспалительными препаратами из группы нестероидов.

Калийсберегающие диуретики

В данную группу входят легкие мочегонные таблетки для похудения без вреда для организма, названия их следующие:

Альдактон;
Амилорид;
Спиронолактон и другие.

Особенность таких диуретиков заключается в способности сохранять калий в организме, что становится возможным в результате воздействия активного вещества на дистальный каналец. Нередко данные мочегонные таблетки назначаются для лечения пациентов, страдающих гипотонией. Но поскольку они обладают слабым эффектом, их не используют в качестве основного лекарственного препарата.

Несмотря на то, что калийсберегающие диуретики относятся к легким мочегонным препаратам, они имеют один серьезный недостаток. Он заключается в риске развития гиперкалиемии, что наиболее вероятно при сахарном диабете и почечной недостаточности. Кроме того, вероятность побочного эффекта повышается при сочетании калийсберегающих диуретиков с ингибиторами АПФ, АРА либо средствами на основе калия.

Кроме вышеописанных групп мочегонных средств, существуют и другие. Например, осмотические и гипотензивные. Однако они не рекомендованы для похудения, а чаще используются как дополнительные препараты при лечении различных заболеваний.

Независимо от вида мочегонного препарата, при его использовании важно прислушаться к следующим рекомендациям:

употреблять жидкость в больших объемах;
дополнительно принимать витамины и продукты с высоким содержанием калия;
соблюдать правильное питание;
не заниматься тяжелыми видами спорта, которые предусматривают усиленные физические нагрузки.

Длительный прием мочегонных средств запрещен. Как правило, достаточно их использовать всего несколько дней. Для уточнения точного срока приема стоит проконсультироваться с врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаниями для приема мочегонных препаратов являются следующие состояния:

цирроз печени;
гипокалиемия;
непереносимость организмом средств, которые являются производными сульфаниламидов (касается петлевых диуретиков);
почечная недостаточность;
нарушение функции дыхания;
сахарный диабет 2 типа (что относится к диуретикам тиазидной группы);
желудочковая аритмия.

Запрещается принимать петлевые диуретики одновременно с солями лития, сердечными гликозидами.

Тиазидные диуретики способны повысить в крови концентрацию мочевой кислоты, поэтому их не назначают при подагре. В противном случае нельзя исключать усиление симптомов болезни состояния у пациента. Для этой же группы диуретиков характерны следующие побочные эффекты:

аллергические реакции;
нарушение половой функции у мужчин;
мышечные спазмы;
аритмия;
увеличение уровня сахара в крови.

Петлевые мочегонные средства могут вызвать следующие нежелательные последствия:

головокружение;
ощущение сухости во рту;
обмороки;
тошнота;
уменьшение уровня кальция, магния и калия в организме.

Во время приема калийсберегающих мочегонных препаратов возможны следующие побочные действия:

сухость во рту;
головная боль;
сонливость;
расстройства пищеварения;
гиперкалиемия;
аллергия;
нарушение сексуальной функции у мужчин;
нерегулярные менструации у женщин;
нарушение работы печени.

Во многих случаях появление побочных эффектов является следствием превышения допустимой дозировки, и все симптомы исчезают после прекращения приемов препаратов.

А вы использовали мочегонные таблетки для похудения?

Возможно, будет полезно почитать: