Для пользы и удовольствия: что записывать в блокнот. Что можно написать в блокноте

April 14th, 2016 , 10:30 am

Как и большинство девушек, я настоящий канцелярский маньяк и люблю писать от руки, несмотря на экспансию диджитал устройств. У меня огромное количество блокнотов, и я продолжаю покупать их, несмотря на то, что не успеваю ими пользоваться. Несколько раз меня просили рассказать, какими блокнотами я пользуюсь, а точнее, показать их изнутри. Так что сегодня раскрываю перед вами душу и пускаю вас в свой канцелярский мирок. Погнали?

1. Для ежедневной, еженедельной, ежемесячной и годовой самоорганизации я использую потрясающий блокнот Work and dream business organizer от White For Type . Он мне нравится всем: черно-белый минимализм, красивые шрифты "от руки", вдохновляющие цитаты и отсутствие дат - а значит, и временных рамок. Кроме того, в отличие от традиционных органайзеров, в нем много нужных отделений, направленных на организацию самых разных сфер жизни. Я фотографировала блокнот как только купила, чтобы не светить тут своими каракулями (впрочем, в некоторых блокнотах вы их увидите). Начинается органайзер с мудборда, который я до сих пор не заполнила, но хочу это сделать сегодня-завтра за просмотром какого-нибудь фильма - настоящая медитация и перезагрузка.

Далее общая страничка About my project - сюда я вписала несколько пунктов с личными проектами, которые сейчас развиваю и каждому дала очень общую характеристику, каким я его вижу через год. Графа "Цели на год" мне кажется маловата даже для одного проекта, поэтому свои цели я вписала в раздел To-do lists в конце органайзера. Обратите внимание, что в органайзере разные страницы - где-то белые, а где-то точки вместо линейки и клетки. Мне это очень нравится: с одной стороны, пропадает страх чистого листа, а с другой - есть какая-то структура, визуальное разделение граф.

Организация месяцев идеальна: особенно нравится, что нет разметок по датам и месяцам, и не обязательно начинать именно с января. Календарь удобный: мне хватает места для того, чтобы вписать все, что нужно. Мелкие дела я вношу в недельный раздел, а глобальные вещи, которые нельзя перенести, - сюда (например, время вылета куда-то, важные мероприятия и встречи). Неточные глобальные пункты я записываю карандашом. Нижняя строчка календаря всегда остается пустой: сюда я записываю, какие цели из планов на год я выполнила. Этот простой прием позволяет мне увидеть прогресс и перейти от планирования к действиям.

Левая страница тоже идеальна для меня: есть важные разделы "цели", "деньги", даже число подписчиков:) а также пустое место для личных разделов. Единственное, что непонятно: это "опыт +/-". Я туда пишу обычно "досуговые" пункты: книги, фильмы, спектакли, выставки и прочее.

После каждого месяца один разворот для записей, относящихся к нему. Например, в мартовском развороте я писала места для посещения в Калининграде, а в апрельском - в Риге. Далее, очевидно, недели:

Недели еще более удобны, чем месяцы: здесь на все хватает места даже для тех, у кого размашистый почерк, есть огромный раздел с делами и отдельный для целей (а это важно, чтобы не закопаться в мелких делах и не забыть о более грандиозных задачах). В Notes я пишу дела по работе, чтобы они были в отдельной графе. Единственное, что я не использую: раздел с деньгами, но это удобная опция для тех, у кого свое дело.

Для финансового контроля и аналитики я использую удобное приложение Money Wiz. Но раздел Money в органайзере удобный, и я его использую для записи рабочих трат и эффективности.

Потрясающий раздел с целями и мечтами покорил меня своей продуманностью.

На каждую цель-мечту отведена целая страница, где можно прописать подробно шаги, а также поставить соответствующий статус. Как только вы сюда вписываете цель, она из состояния "мечта" превращается в "планирование", а потом постепенно достигается - проверено!

Раздел To-do lists довольно объемный: предполагаю, что разработчики имели в виду не цели, а мелкие дела. Но их я предпочитаю записывать в разделы недели и месяца и не вижу смысла дублировать. Поэтому в To-do lists я записала планы на год, сгруппировав их по сферам:

Travel

Career & Finance

Blogging

Self-development

Beauty & Health

В конце органайзера мое любимое - подведение итогов. Здесь можно написать и проанализировать, каких целей удалось достигнуть, каких нет, почему, какие действия оказались успешными, а какие - ошибочными. Итогам отведено несколько разворотов.

В общем, органайзер идеален, но есть у него один существенный недостаток: он крупноват и тяжеловат, если бы я еще училась в университете, я бы с собой его точно не носила. Впрочем, мне он не так нужен в городе и я держу его дома. Напоследок одна из чудесных мотивирующих цитат:

2. Вы, наверное, уже устали, но это только органайзер очень большой и разнообразный - следующие пункты будут не столь пространны:)
О календаре для блогера я писала в меня спрашивали много раз - и я хочу сразу отметить: это тот случай, который иллюстрирует фразу: "Все гениальное просто". Он выглядит как небольшой мягкий блокнот, который можно вложить в ваш ежедневник или носить в любой сумке. Его главная цель: организовать деятельность блогера - творческую и оттого немного хаотичную. Календарь я тоже фотографировала сразу после покупки, поэтому страницы девственно чисты. Кстати, мне очень нравится, что органайзер и календарь для блогера похожи друг на друга, хотя это дело рук разных компаний: причем одна в Москве, другая - в Петербурге.

На обложку вынесена лаконичная фраза, которая сразу же объясняет, зачем блогеру этот календарь:) Фразы и мотивирующие цитаты - его основа, они на каждом развороте и практически все мне нравятся. На первой странице сразу цели:

Как и в органайзере, месяцев и дат нет, что удобно для тех, кто купит календарь в после нового года и задолго до следующего. Фразы ниже - отличные писательские пинки; ту, которая слева, я частенько вспоминаю и саму себя подпинываю:

Эти фразы тоже отличное руководство к действию. Особенно "Лучше напиши про это в блог" - именно так устроено мышление блогера: воспринимать окружающую действительность через вопрос: "Стоит ли об этом написать?"

И две мои любимые цитаты:

Последние несколько разворотов - идеи постов. Вот и весь календарик для блогера: прост, красив и функционален.

3. Блокнот красивого голубого цвета мне принесла мама с работы:) Он тоже посвящен блогингу: это блокнот с идеями для блога и соцсетей . Правда, с приобретением удобного органайзера и календаря для блогера, я стала им гораздо меньше пользоваться, но все же продолжаю записывать варианты постов и именно отсюда черпаю вдохновение. В блокноте несколько рубрик, посвященных разным соцсетям: ЖЖ и инстаграм я больше планирую, а из YouTube и Periscope выписываю интересные идеи, которые можно применить в текстовом блоге.

Пока у меня не появился Календарь для блогера, делала сама:

4. "Мудрость чудака" - в этот небольшой уже разваливающийся блокнот я записываю прочитанные книги и увиденные фильмы, сериалы, спектакли и выставки . Его нет на общей фотографии, потому что я сначала забыла о нем, но без него рассказ будет неполным:

Начала вести его в 2011 году и сначала оценку произведению ставила в виде блока:

А в 2012 уже перешла к более удобным дробям:

Мне нравится записывать увиденное и прочитанное, поток информации хоть немного упорядочивается:

Для сериалов надо бы ввести отдельный раздел, но пока я отмечаю их буквой S:

Внося в блокнот спектакли, я выписываю роли тех актеров, которые меня впечатлили, чтобы при случае сходить на другие постанвоки с ними:

Выставки и спектакли не только московские, но также иногородние и иностранные. При пролистывании блокнота, приятно вспомнить как музей, так и поездку:

5. Блокнот, посвященный искусству фотографии и видеографии , - впрочем, разве в нем может быть что-то иное? :) Сюда я записываю полезные выдержки из многочисленных вебинаров и статей по фотографии, свои собственные наблюдения и напоминания вроде: "позвонить / написать клиенту накануне съемки", "взять такой-то реквизит" и так далее.

Здесь, как и практически во всех моих блокнотах, я использую цветные стикеры для рубрикации. Очень удобно!

Постановка света, конечно, дело практики, но с шпаргалкой легче:)

6. А это святая святых: мой личный дневник . Он небольшого размера, но внутри совершенно чудесный, я уже о нем . Блокнот начинается с органайзера, который я "потратила" в 2015 году, а для личных очерков осталось много места.

Люблю не только записывать что-то важное, но и распечатывать фотографии из инстаграма и прикреплять их нужным страницам. Делаю это при помощи канцелярских скрепок, чтобы можно было вытащить или отодвинуть и прочитать то, что под фото:

7. Напоследок самый странный блокнот с точки зрения того, как я его использую:) Кроме того, он рукодельный: я его приобрела на одной из благотворительных ярмарок, куда отдаю свои . Здесь я веду список того, что я сделала впервые . Вот вам выдержки первых записей для примера:

8 сент 2013 - была наблюдателем на выборах мэра Москвы; я даже писала об этом опыте , но фотографии из него куда-то делись:(

11 сент 2013 - побывала в новом корпусе экономического факультета МГУ

24 сент 2013 - впервые попробовала инжир - TASTY!

26 сент 2013 - пришла в новое и уже окончательно отремонтированное здание Лицея

19 ноя 2013 - впервые встала на сноуборд. Вуууххухуу!

13 дек 2013 - сделала пост в сообщество "Один мой день"

И так далее. Перепечатываю эти краткие заметки - и такая ностальгия! На какое-то время я переставала записывать новые пункты, а потом открывала блокнот, перечитывала записи и понимала: как же круто, что они у меня есть. И продолжала записывать, к тому же это совсем не сложно:)

Вот и все мои блокноты, которыми я постоянно пользуюсь, - получилось 7. Это не считая тетрадки с рецептами, но она больше напоминает папку с вырезками из журналов или распечатками:)

А вы пользуетесь блокнотами или полностью перешли на цифровой формат? Сколько у вас их? что записываете? Делитесь в комментариях!

Ответ от Џ добрая и пушистая [новичек]
Вести ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
(записывайте свои переживания, события, произошедшие за день. Ведь, через какое-то время такие приятные мелочи просто забываются, а через несколько лет будет интересно перечитать!);
БЛОКНОТ ВПЕЧАТЛЕНИЙ
(в течение дня происходит кое-что интересное: случайно подсмотренная сцена на улице, услышанная фраза или разговор с незнакомцем - в общем, все то, что забывается через короткое время, но оставляет приятное ощущение внутри и вызывает вашу улыбку);
ДНЕВНИК ПУТЕШЕСТВЕННИКА
(возьмите блокнот с собой в поездку и делайте записи с вклейками билетов, фото, вырезок, напоминающие о том месте, где побывали. Записывайте все происшествия, ваши находки и мысли, тогда путешествие никогда не забудется и вы всегда будете помнить свои впечатления);
БЛОКНОТ ДЛЯ РИСОВАНИЯ
(конечно же, рисунки, комиксы, загогулины. Рисуйте все, что вокруг вас. Всегда можно взять с собой и скоротать время за рисованием);
БЛОКНОТ ДЛЯ СНОВИДЕНИЙ
(Как же часто бывает просыпаешься и вспоминаешь свой чудесный сон, а каждый раз все новые. Такое точно надо записывать. Сны быстро забываются, а такие записи освежат вашу память и унесут в прекрасный мир грез);
КУЛИНАРНЫЙ БЛОКНОТ
(записывайте самые вкусные рецепты. А еще можно переписать старую книгу рецептов своей бабушки, ведь у каждой такая есть!);
ФОТОАЛЬБОМ с комментариями
(вклеивайте фотографии или вырезки. Хорошо оформленный альбом всегда радует глаз. А еще можно сделать АЛЬБОМ ЖЕЛАНИЙ и вклеивать различные вырезки того, что хотите приобрести или куда поехать, пересматривать такой альбом полезно, ведь мысли материальны!);
СЕМЕЙНЫЙ АРХИВ
(запишите историю семьи, фамильное дерево, семейные тайны и события. Такой артефакт точно будет передаваться из поколения в поколение);
Записывать любимые СТИХОТВОРЕНИЯ/ПЕСНИ/ЦИТАТЫ
(А еще можно написать свои! Придумать сказку);
ХОЗЯЙСТВЕННЫЙ БЛОКНОТ, вести документацию
(записывайте списки покупок, затрат и тп. Такие записи помогут в будущем сэкономить и рационально вести свои дела);
СЛОВАРЬ
(записывать иностранные слова и правила грамматики, например);
КНИГА ОТЗЫВОВ И ПОЖЕЛАНИЙ
(если у вас свой магазинчик, то можно сделать красивую книгу для отзывов или жалоб 🙂);
КАТАЛОГИЗАЦИЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО БАГАЖА
(записывайте название прочитанных книг, а может быть фильмов, которые запали вам в душу, а может, и то, и другое. Также можно писать маленькие рецензии);
ЕЖЕДНЕВНИК
(Обычные записи/списки дел/ в общем, полный беспорядок:));
БЛОКНОТ - БОТАНИКА
Еще интересно сделать альбом с высушенными растениями с подписью их названий. Такой артефакт будет интересно рассматривать;
АЛЬБОМ ДЛЯ ВАШЕГО МАЛЫША
(фотографии/рост/вес/отпечатки ладошек на каждый год/все смешные слова).

Вам подарили блокнот, а вы обиделись на такого человека из-за бесполезного подарка? Зря, ведь блокнот - это пустые страницы, полные обещаний. При взгляде на пустые страницы почти невозможно противостоять соблазну схватить ручку и начать его заполнять.

К сожалению или к счастью, но до сих пор ни одно приложение не смогло приблизиться к ощущениям, которые дает физический блокнот. Он имеет массу преимуществ: вы можете рисовать, писать, вклеивать в него что угодно, зачеркивать, чертить таблицы и менять почерк. При должном уровне , вы сможете превратить его в шедевр искусства. Вот несколько советов о том, как можно использовать блокнот в своей повседневной жизни (помимо традиционных записей).

Журнал еды и тренировок

У многих людей есть цели, связанные с фитнесом и . Два основных столба любого вида спорта и физической активности - это:

то, что вы едите
то, какие упражнения выполняете

Создайте шаблон, чтобы отслеживать пищу, которую вы едите. В верхней части страницы напишите следующее: дата, время, блюдо, размер порции, питательные вещества, калории.

Создайте еще один шаблон, чтобы отслеживать физические упражнения и сколько калорий вы сжигаете. В верхней части страницы напишите следующее: дата, время, активность, продолжительность, количество сжигаемых калорий.

Отслеживать время

Вы можете использовать блокнот, чтобы отслеживать . Узнайте раз и навсегда, куда оно исчезает. Кроме того, отслеживайте следующее:

Сколько времени вы теряете из-за прокрастинации?
Как вы справляетесь с раздражителями и отвлечениями?
Вы выполняете задачи по одной за раз или работаете над несколькими сразу?
Сколько времени вы тратите на выполнение самых важных целей в своей жизни?
Сколько времени уходит на несущественные дела?

Отслеживать траты

Отслеживать, куда идут ваши деньги - правильная и мудрая стратегия. Следите за следующим:

Есть ли у вас легкомысленные расходы?
Какие траты следует сократить?
Инвестируете ли вы свои деньги? Например, в образование, в активы, производящие доход, в новый опыт?

Начать вести журнал одной фразы

Если у вас совсем мало времени или же вы решили бросить себе вызов, попробуйте вести журнал, в котором будете записывать лишь одну фразу в сутки. Не больше. Это поможет вам стать более осознанным и научиться вкладывать максимум смысла в минимум слов.

Если вы будете вести подобный дневник на протяжении пяти лет, то через этот период времени получите настоящую капсулу времени своей жизни.

Завести журнал благодарности

Вы слышите и читаете это снова и снова: ключ к счастью - привить себе навык благодарности. Поэтому когда вы заведете себе журнал благодарности, то наконец поймете, почему об этом вокруг столько говорят.

Исследования, проведенные психологами, выявили много преимуществ регулярной практики записи вещей, за которые вы благодарны. Самый простой способ вести журнал благодарностей - каждый вечер перед сном записывать пять вещей, за которые вы благодарны.

Утренние страницы

Идея состоит в том, чтобы сразу после пробуждения писать три страницы. Просто пишите все, что приходит в голову, на три страницы, а потом остановитесь. Используйте утренние страницы, чтобы решить проблемы, которые вас беспокоят, спланировать свой день и понять свои подлинные желания.

Провести аудит своей жизни

К примеру, вы начали замечать, что последние несколько месяцев еле доживаете до вечера - настолько истощены из-за недостатка энергии. Начните отслеживать уровни энергии на протяжении дня. Вы чувствуете себя истощенным после общения с определенными людьми? Может быть, стоит съесть яблоко и проверить, как это повлияет на уровень вашей энергии? Как вы себя чувствуете в конце рабочего дня?

Скопировать привычку Леонардо да Винчи

Леонардо да Винчи развивал привычку всегда брать с собой записную книжку, куда бы он ни пошел. Он использовал ее, чтобы делать эскизы людей, птиц или предметов, которые он видел во время прогулок, а также для записи идей и наблюдений.

С этой привычкой вы сможете:

Записать содержание разговора, подслушанного в кафе
Придумывать имена персонажей своего романа
Схватывать случайные мысли

Записывать любимые цитаты

Начните записывать цитаты, которые вы любите, и скоро у вас будет записная книжка, наполненная вдохновляющими высказываниями, которые могут помочь поднять ваше настроение в любой момент.

Журнал искусств

Художественный журнал включает рисунки, каракули и украшения. Это также может быть просто перечень ваших идей: хороших и не очень. Кроме того, вы можете вырезать изображения из журналов и вклеивать их в свой художественный журнал, а также включать фотографии и другие визуальные элементы.

Журнал целей

Такой журнал - отличный инструмент для достижения целей. Преимущества ведения журнала целей:

Запись ваших целей на бумаге - это первый шаг к воплощению их в жизнь.
Написание ваших целей - отличный способ создать план для достижения этих целей. Кроме того, это может помочь вам выявить любые препятствия, с которыми вы можете столкнуться на этом пути.
Журнал целей позволяет записывать ваш прогресс.
Журнал целей позволяет вести отчетность.

Bucket List

Bucket List - это список вещей, которые вы хотите сделать за жизнь. Согласитесь, глупо держать этот список в голове, тем более, что всего не удержишь. А в блокноте вы сможете также размышлять и планировать. Хотите в Диснейленд? Создайте карту этой цели.

Использовать блокнот для письменных упражнений

Если вы хотите стать писателем или улучшить свое мастерство, вам нужно писать так часто, как только можно.

Изучайте язык

Когда вы изучаете новый язык, невероятно полезно отслеживать все, что вы изучаете. Вы можете сделать это, используя блокнот для создания языкового журнала. Вот некоторые из вещей, которые вы можете включить в свой языковой журнал:

Следить за каждым словом, которое изучаете.
Записывать грамматические правила.
Следить за стратегиями обучения, которые вы используете и насколько эффективными вы их находите.
Записывать ошибки, которые регулярно совершаете.

Желаем вам удачи!

Как часто девушки получают в подарок симпатичные ежедневники и блокнотики! Чистые страницы вызывают желание немедленно взяться за ручку. Но что записывать в блокнот? Оказывается, есть тысячи полезных и забавных идей. Записи пригодятся в быту, творчестве и даже духовном совершенствовании.

Что записывать в блокнот?

Что можно записывать в блокнот

Миниатюрная книжка с отрывными листами удобна для заметок. Прежде всего это различные бытовые и практические списки. Например:

· цели на сегодняшний (завтрашний) день;

· продукты, которые нужно купить в супермаркете;

· необходимые мелочи для семьи и друзей;

· фамилии (кому позвонить, кого пригласить).

Для списков пригодится блокнотик величиной с ладонь.

На работе часто требуется записывать адреса, имена, даты встреч. В этом случае удобна книжка побольше, в строгом плотном переплете.

Большой блокнот с изображением аппетитных блюд на обложке пригодится для кулинарных рецептов.

Женщинам, которые строго следят за своим весом, нужен «ежедневник диеты» – в него вносят меню на каждый день с подсчетом калорий.

Незаменима записная книжка для путешественника – в ней будут расписания рейсов, адреса достопримечательностей, иностранные фразы.

Творчество и радости жизни

Блокнот – верный друг всех креативных личностей. В нем можно набросать фрагменты будущего рассказа, зарисовать что-то интересное. Стихи, родившиеся в голове во время скучной поездки в метро, не вылетят из памяти. Сохранятся в книжечке мудрые цитаты и забавные анекдоты.

Многие талантливые люди создают списки для саморазвития:

· музыка для скачивания;

· фильмы для просмотра в ближайший месяц;

· незнакомые слова и их значения.

Обложку можно оформить собственными рисунками или необычными наклейками. А для поэтов подойдет книжка с замочком и ключиком.

Психологические штучки: блокноты для личных тайн

Психологи советуют использовать записи в борьбе с собственными комплексами и душевным дискомфортом. Например, фиксировать свои чувства и переживания. Перечитав их несколько дней спустя, человек видит вещи в совершенно новом свете. Полезно составлять списки друзей и врагов, помечая «за что я их люблю», «почему я их ненавижу».

Как я неоднократно говорил, лично меня в записных книжках привлекает, скорее форма. Мое использование записных книжек и тетрадей сугубо утилитарно - ежедневник для планирования, тетрадь для записей на работе, и еще одна книжка в качестве дневника, который я веду крайне неравномерно, урывками.

Для многих ведение книжки (а скрее - нескольких) - уже стало системой. С одной из таких систем познакомлю в сегодняшней статье.

Сила бумажных записных книжек

Все, что я вижу и слышу, может стать искрой для новой идеи. Я тут же ее записываю и потом часто листаю старые блокноты, чтобы найти свежие идеи или убедиться в том, что ничего не упустил. Я советовал бы всем молодым людям, вступающим в жизнь, иметь при себе блокнот. Это хорошая привычка, и к ней стоит пристраститься.

Ричард Брэнсон, создатель Virgin, миллиардер

Я повсюду с собой ношу простую записную книжку. Туда записываю все: идеи, размышления, денежные расходы, свои действия в течение дня (хронометраж). Не использую ни электронные гаджеты, ни мобильный телефон, хотя там есть такие возможности.

Преимущества использования

Доступность;
Надежность;
Удобство.

Недостатки

Трудность внесения изменений;
Высокая стоимость на единицу информации;
Медленный поиск в архиве.

В чем блокноты помогают мне?

Кэш для мозга. Как известно, в сознании одновременно можно держать не более 7+-2 объектов. Лично у меня начинаются проблемы уже при четырех одновременных сущностях. Записи на бумаге, визуализация, фиксация данных помогают абстрагироваться от деталей и увидеть картину целиком; или же, наоборот, зафиксировав общую картину на бумаге, можно хорошо поработать с деталями. Помогает во всем - от планирования задач на месяц до разработки архитектуры большого приложения.
Time management. В блокнот пишу план на день (страница пополам, слева план, справа хронометраж). В блокноте дома хранится план на месяц, и тд. И потом, есть мнение, что когда пишешь на бумаге рукой, хорошо воздействуешь на подсознание.
Запись доходов / расходов. На день - приход, план, расход.
Запись мыслей. Очень полезно бывает, когда мысль, что называется, вертится на языке, взять и написать ее на бумаге, повертеть так-сяк, и сформулировать окончательно.
Запись идей. Сколько идей упускал, потому что отвлекся на секунду - и все, забыл. Сейчас же, ухватив идею за хвост, держу, достаю блокнот, записываю - и все, готово.
Запись разговоров. Во время переговоров веду конспект разговора. Очень помогает потом набрасывать план действий, без особого труда вспоминая основные моменты.
Рабочие записи. Общаешься с кем-либо, и вдруг возникает у тебя, или у человека, потребность нарисовать/написать - достаешь блокнот, который тут как тут, и все - взаимопонимание найдено.
Альбом для рисования. Иногда интересно порисовать что-нибудь красивое, на бумаге делать очень удобно.
Адресная книжка. Записать телефон, который тебе диктуют на той стороне трубки, гораздо быстрее на бумаге (быстрее только диктофон). А не: Контакты -> Новый -> Добавить -> Телефон -> Мобильный -> (ввод номера), как, например, у меня было на Nokia. Потом в спокойном режиме номер заносится мною в записную книжку телефона.

Вывод

Использование бумажных записных книжек - довольно спорная идея, в наш век высоких технологий. Однако, начав использовать бумажные блокноты, не привык затем ни к iPhone, ни к Nokia-органайзеру, ни к разным онлайн-блокнотам. Что-то традиционное и надежное есть в маленькой записной книжке, которая всегда под рукой, и дома, и на работе, и в дороге.

Возможно, будет полезно почитать: