Вопросы для принятия решения. Использование на бытовом уровне

Квадрат Декарта поможет вам быстро принять решение в любой ситуации. С его помощью можно легко решить даже сложную задачу.

Каждый день мы сталкиваемся с проблемой выбора, из-за чего вынуждены регулярно выбирать, как поступить в конкретной ситуации. Существует множество техник, помогающих принять верное решение , но самой лучшей из них принято считать Квадрат Декарта.

Квадрат Декарта — что это?

Квадрат Декарта — весьма легкий метод поиска верного решения, разработанный ученым Рене Декартом. Пользуясь данной методикой, можно проанализировать важные составляющие выбора, а также возможные последствия.

Квадрат Декарта предлагает рассмотреть положение дел основательно, поразмышлять, взвесить все плюсы и минусы и только потом принять решение. Однако просто подумать о проблеме недостаточно, вначале нужно все расписать, следуя определенной технике. Для наглядности можно разобрать смену работы. Допустим, у вас в планах поменять работу, перевестись в другую фирму, открыть свой бизнес, уйти на удаленную работу, но вы никак не можете взять себя в руки и избавиться от сомнений. Разумеется, вы уже можете отметить все преимущества новой работы, но не уверены, принесет ли это счастье конкретно вам, и мучаетесь от сомнений. Пользуясь способом принятия верного решения, вы сможете оценить сложную ситуацию с позиции стороннего наблюдателя и сделать верный выбор.

Как работает Квадрат Декарта?

Хотите перестать сомневаться ? Тогда вам потребуется блокнот, немного свободного времени, тишина и шариковая ручка. Когда все будете готово, можно приступить к работе с Квадратом, которая представляет из себя ответы на 4 важных вопроса. Это 4 позиции анализа дилеммы, благодаря которым можно проанализировать проблему с 4 разных ракурсов и объективно ее просчитать. Постарайтесь найти на каждый вопрос максимально много контраргументов, тогда вам удастся понять, что конкретно стопорит ваш успех.

1. Что может случиться, если это произойдет?

Такой вопрос требует поиска преимуществ от осуществления желаемого. Под фразой «это произойдет» подразумевается реализация решения. 1 вопрос — самый наглядный, именно поэтому очень важно искать максимально больше ответов, которые в дальнейшем послужат вам отличной мотивацией к принятию решения. Для наглядности эксперты сайта сайт привели пример, используя проблему выбора, связанную со сменой работы.

Что может случиться, если я поменяю работу?

Если я поменяю работу, то шагну на встречу своей мечте и начну делать то, что мне близко по духу.
Возможно, мне удастся работать на себя, и я смогу сам выдавать себе зарплату.
Если я поменяю работу, это заявит о моей храбрости, а значит, я повышу самооценку и обрету самоуважение.
Если я поменяю работу, я смогу убедить окружающих в серьезности своих стремлений.
Если я поменяю работу, я обрету мотивацию, займусь саморазвитием: получением нового опыта и полезной информации.
Если я поменяю работу, то получу возможность жить такой жизнью, какой хочу.
Если я поменяю работу, то расширю круг коллег, обрету новые деловые знакомства.
Если я поменяю работу, я наконец прекращу бояться и сомневаться на этот счет.

2. Что может случиться, если это не произойдет?

Этот вопрос требует поиска выгоды от неполучения желаемого. Если говорить иначе, то ответы на 2 вопрос укажут вам на то, что может произойти, если вы оставите все на своих местах. Записывая ответы, указывайте все достоинства от настоящего, которых вам бы не хотелось лишиться.

Что может случиться, если я не поменяю работу?

Если я останусь на прежней работе, мне не потребуется искать новую работу и переживать о деньгах.
Если я останусь на прежней работе, мне можно будет не переживать о том, что придется обучаться и осваивать новые горизонты.
Если я останусь на прежней работе, то смогу спокойно наслаждаться своим вольготным положением и отдыхать на выходных.
Если я останусь на прежней работе, мне не потребуется отчитываться.
Если я останусь на прежней работе, я не лишусь стабильности.
Если я останусь на прежней работе, то у меня будет достаточно времени, чтобы найти что-то стоящее.
Если я останусь на прежней работе, я могу не бояться быть обманутым по поводу заработной платы.

3. Чего может не случиться, если это произойдет?

Такой вопрос помогает найти минусы от реализации планов. Ответы на 3 вопрос покажут цену, которую придется выплатить за принятое решение.

Чего может не случиться, если я поменяю работу?

Если я поменяю работу, мне придется полностью изменить жизнь , с которой я свыкся.
Если я поменяю работу, то больше не получится откладывать в долгий ящик поиски новой, более хорошей работы.
Если я поменяю работу, мне придется полностью менять свой распорядок дня, подстраиваться под новый график и привыкать к новому месту и области деятельности.
Если я поменяю работу, то у меня не останется времени на себя, семью, так как я буду занят погружением в новую область деятельности и обучением.
Если я поменяю работу, то перестану контактировать со своими коллегами и обсуждать с ними злободневные темы.
Если я поменяю работу, меня могут осудить близкие люди.

4. Чего может не случиться, если это не произойдет?

А этот вопрос заставляет найти недостатки от нереализации желаемого. Записывая ответы на последний вопрос, вы отбрасываете имеющиеся сомнения, которые мешают избрать решение. На этот вопрос важно отвечать молниеносно, без раздумий, полагаясь исключительно на шестое чувство.

Чего может не случиться, если я не поменяю работу?

Если я останусь на прежней работе, мне не представится шанс исполнить свою мечту.
Если я останусь на прежней работе, я буду работать там, где мне не нравится, и заниматься тем, чем не хочу.
Если я останусь на прежней работе, я буду работать только ради денег, считая дни от зарплаты до зарплаты.
Если я останусь на прежней работе, то разочарую себя, ведь мне не хватает смелости сделать уверенный шаг в нужном направлении.
Если я останусь на прежней работе, то погрязну в рутине и сомнениях.
Если я останусь на прежней работе, то перестану верить в то, что можно улучшить жизнь .
Если я останусь на прежней работе, мне так и не представится возможность изучить что-то новое, получить новые навыки и опыт.
Если я останусь на прежней работе, я так и продолжу корить себя за то, что не попробовал.

Квадрат Декарта можно использовать применительно к любой волнующей вас сфере жизни. Главное — все ответы необходимо записывать. Это необходимо, чтобы не запутаться и иметь перед собой наглядную картину происходящего. Процесс ответов на вопросы помогает проанализировать сомнения, страхи и желания и принять правильное решение . Успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Как часто в работе нам приходится оперативно принимать важные решения, делать, казалось бы, невозможный выбор. Каждый день мы прокручиваем в голове несколько сценариев, размышляем, как лучше поступить, что предпочесть. Как правило, делая выбор, сотрудники строят логические цепочки, но … каждый человек при длительных размышлениях склонен концентрироваться на одном-двух сценариях, самостоятельно загоняя себя в тупик.

Еще в XVII веке французский философ Рене Декарт обучил своих студентов универсальной технике принятия решений. Приверженец рационального мышления и принципов дуализма, ученый создал удобный квадрат решений, который впоследствии и стал именоваться квадратом Декарта. Эта методика до сих пор считается одной из самых эффективных.

Квадрат Декарта позволит выбрать тот или иной путь буквально за считанные минуты, четко установить значимые критерии оценки и увидеть последствия выбранного варианта.

Вы хотите сменить род деятельности, но сомневаетесь, будете ли также успешны в новой должности? Планируете переехать в другую страну, но не уверены, адаптируетесь ли в чужой среде? Может быть, вам нужно взяться за неожиданный амбициозный проект, в ущерб своим текущим задачам? Нарисуйте квадрат Декарта, задайте себе четыре простых вопроса и взгляните на ситуацию с разных сторон.

Что случится, если это произойдёт?

Какие плюсы мы получим, если желаемое событие наступит? Безусловно, на этот вопрос у каждого найдется максимум ответов, однако, не ленитесь записать их все в сектор квадрата. Эта ячейка станет мотивацией при принятии решения.

Что случится, если это НЕ произойдёт?

Декарт усложняет задачу - теперь нам предстоит выписать все плюсы от нереализованной цели. Подумайте и ответьте на вопросы - что случится, если вы откажетесь от изменений и «оставите все как есть». Зафиксируйте все преимущества настоящего положения дел. Может быть, ваша жизнь не так уж плоха?

Чего НЕ случится, если это произойдёт?

Какие «подводные камни» ожидают нас при получении желаемого? Нужно понять, что вы потеряете, если примете решение.

Чего НЕ случится, если это НЕ произойдёт?

Отвечая на этот вопрос, вы определяете минусы непринятого решения, отсекаете оставшиеся сомнения, которые мешают вашему выбору. Может быть, вы потеряете слишком много, если не пойдете вслед за судьбой?

Формулировать ответы следует быстро, опираясь на интуицию. Квадрат Декарта можно применять не только в профессиональной деятельности, но и в любой другой области. Однако помните: все ответы обязательно стоит записывать, мысленные аргументы не сработают. Вы можете запутаться в суждениях и попросту забыть важные пункты. Кроме того, наше подсознание автоматически игнорирует частицу «не», так что вероятность принятия необъективного решения велика.

Обязательно распечатайте квадрат и отвечайте на поставленный вопрос в соответствующем секторе. Сам процесс записи тезисов активизирует ваши мысли, конвертируя их в связные выводы, что поможет вам пойти по правильному пути. Успехов!

Сложно самостоятельно принять важное решение? Рекомендую использовать вспомогательную методику Квадрат Декарта. Действуй!

Принятие решений – это, пожалуй, одна из наиболее важных и сложных особенностей человеческой жизни.

С одной стороны – приятно и почетно, что ты сам руководишь собственной судьбой, а с другой – примешь неправильное решение, и последствия могут быть самыми печальными.

Когда самостоятельно принять важное решение практически невозможно, то следует использовать вспомогательные методики, такие как Квадрат Декарта .

Цель сайта «Дневник успеха» − облегчить вашу жизнь, помочь достичь успеха с минимальными потерями.

Квадрат Декарта или почему людям так трудно принимать решения?

Казалось бы, человек – разумное существо, принятие решений для которого – привычное дело.

Еще с детства мы учимся выбирать: купить на именинные деньги красивое платье или потратить их на конфеты, сказать родителям, что это вы разбили вазу или попытаться все спихнуть на кота, остаться дома и как следует подготовиться к контрольной или же – пойти погулять с подружками.

Принятию больших и мелких решений, кажется, не будет конца-края.

Иногда выбор дается нам легко, иногда − неимоверно трудно, чаще всего мы довольны результатом принятого решения, но иногда – корим, что нужно было поступить совсем по-другому.

Конечно, ни о каком Квадрате Декарта маленькие дети не знают, но взрослым-то никто не мешает поискать вспомогательные способы облегчения упрощения жизненных этапов.

Психологи считают, что нет ничего страшного в том, что нам очень трудно дается принятие жизненно важных решений.

Человеку свойственны сомнения и неуверенность, особенно, если на кону стоит нечто действительно важное.

«Большинство жизненных задач решаются как алгебраические выражения: приведением их к самому простому виду.»
Л.Н.Толстой

5 основных причин, усложняющих нам принятие решений, по их мнению, выглядят именно так:

Жадность.

Если один из вариантов решения выгодно выделяется на фоне других, то проблем с выбором особых не будет.

Но вот если все версии выглядят весьма привлекательными, то тут уже достаточно трудно.

Неведенье конечного результата.

Человек попросту не знает, чего же он хочет.

Недостаток информации для принятия правильного решения или неумение ее анализировать.

Особенности характера.

Знаете, есть люди, о которых говорят «ни рыба, ни мясо». Им сложно даже решить, что съесть на завтрак или в чем пойти на работу.

А уж жизненно важный выбор им и вовсе не под силу.

Страх перед неудачей.

Он сковывает настолько, что вы попросту теряете возможность рационально мыслить.

Что такое Квадрат Декарта?

Если вы замечали за собой хотя бы одну из вышеперечисленных особенностей, то наверняка вам невероятно тяжело принимать решения.

Можно, конечно, воспользоваться проверенным методом: взять ручку, листик и в две колонки записать плюсы и минусы принятого решения.

Данный способ не слишком эффективен, потому что человек мыслит лишь в двух направлениях: что случиться или чего не случиться, если я выберу тот или иной вариант.

А любое решение следует анализировать с четырех сторон сразу.

И для этого как раз и предназначен Квадрат Декарта .

Выглядит он весьма незамысловато: таблица из четырех ячеек с четырьмя вопросами.

И, тем не менее, этих вопросов вполне достаточно, чтобы проанализировать ситуацию с разных сторон, рассмотреть плюсы и минусы, как в случае принятия решения, так и в случае его непринятия.

То есть, к решению любой проблемы вы подходите не наобум, а после серьезного анализа.

Естественно, последнее слово остается за вами, но использование Квадрата Декарта позволяет минимизировать риски и существенно упростить вам выбор.

Действует он так: на листике бумаги (можете расчертить его в виде таблицы и написать цветной пастой вопросы) вы записываете ответы.

Будьте предельно внимательны и отвечайте максимально честно.

Как правильно использовать Квадрат Декарта?

В том, что Квадрат Декарта работает, убедилась лично моя подруга Ольга.

Она трудилась администратором в салоне красоты, но не была довольно своей работой: обязанностей было много, клиенты срывали на девчонках свое плохое настроение и не знали, как бы еще проявить понты, а начальство требовало чуть ли не стелиться перед каждым, у кого в кошельке имеется 100 гривен.

Да еще и платили за этот ужас не так чтобы много.

Поскольку график был 2/2 дня, то Ольга в свободные дни начала пробовать подрабатывать копирайтингом.

У нее получалось, количество заказов увеличивалось, расценки росли.

И вот настал момент, когда пришлось принимать решение: бросить ненавистный салон красоты и посвятить себя полностью копирайтингу или оставить все, как есть.

Решение, как вы понимаете, не слишком простое и Ольга решила использовать Квадрат Декарта.

На вопросы она ответила так:

Что случится, если я уйду из салона? (Преимущества ухода).
- Смогу .
- Не буду больше терпеть капризы клиенток и недовольство начальства.
- У меня появятся выходные.
- Приобрету уважение из-за того, что буду делать что-то свое.
- У меня появится любимая работа вместо нелюбимой.
- Смогу постепенно увеличивать свои доходы, повышая расценки.
Что случится, если я не уйду из салона? (Минусы непринятого решения).
- Я по-прежнему буду проводить кучу времени в салоне.
- Я и дальше буду страдать от капризов клиенток и недовольства начальства.
- Хорошо, если у меня будет хотя бы один выходной в месяц.
- Я буду корить себя за то, что струсила и не бросила салон.
- Я так и буду нервничать из-за нелюбимой работы.
- Мое начальство из салона не слишком-то щедрое, посему вряд ли будет повышать мне зарплату.
Чего я не получу, если уйду из салона? (Минусы принятого решения)
- Придется работать очень много, чтобы иметь высокие доходы.
- Больше не будет зарплаты два раза в месяц по определенным числам.
- Я не смогу делать процедуры по низким ценам.
- Я не смогу так часто, как раньше, видеться со своей подругой – другим администратором со своей смены.
- Мне будет не хватать общения с людьми.
Чего я не получу, если не уйду из салона? (Минусы непринятого решения. Не игнорируйте двойное отрицание!)
- Я не смогу реализовать свои , потому что мне не будет хватать для этого времени.
- Я не смогу поберечь свою нервную систему, потому что ежедневно то начальство, то клиентки устраивают нервотрепки.
- Я не смогу посвящать все время тому, что мне нравиться.
- Я никогда не узнаю, получилось бы или нет у меня зарабатывать копирайтингом.

И еще один простой пример по

применению техники «Квадрат Декарта».

Включаем коротенькую видеозапись, смотрим:

Квадрат Декарта помог Ольге.

Она таки ушла из салона и сейчас ее доходы достаточно высоки, она занимается любимым делом, имеет куда больше свободного времени, чем раньше и ни капли не жалеет о принятом решении.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Нынешний век является веком высоких технологий, суперсовременных разработок и бешеного ритма жизни. Ежедневно жизнь сталкивает нас лицом к лицу с необходимостью решения огромного количества задач, для чего нам приходится постоянно размышлять над тем, какой выбор стоит сделать в каждой отдельно взятой ситуации. И размышляя над тем, каким пойти путём, все мы используем какие-то свои навыки, методы и техники принятия решений, которые основываются, главным образом, на нашем жизненном опыте, мнениях, позициях, взглядах, точках зрения. Но всегда ли наши способы принятия решений хороши и эффективны? Можно с уверенностью сказать, что далеко не всегда.

Техника принятия решений, о которой мы поговорим в этой статье, конечно, не является волшебной, однако настолько адаптивна и проста в использовании, что считается, пожалуй, одной из самых лучших, имеющихся на сегодняшний день. Называется она «Квадратом Декарта».

Чтобы не возникало лишних вопросов, следует сказать, что автором данной техники является Рене Декарт – французский философ, физиолог, физик, механик, математик, а также основоположник алгебраической символики и аналитической геометрии и автор философского метода радикального сомнения.

Квадрат Декарта

Квадрат Декарта является предельно простой техникой принятия решений, которая требует для своего использования очень небольшого количества времени. При помощи Квадрата Декарта легко установить наиболее значимые критерии выбора, а также оценить последствия любого варианта принимаемого решения.

Если взглянуть на жизнь обычного человека, то можно увидеть, что когда он оказывается в ситуации, где необходимо принимать решения, он, как правило, концентрируется на одной или двух его особенностях, тем самым загоняя себя в своеобразный тупик, в котором не замечаются другие значимые критерии выбора. Кроме того, стандартное мышление человека способствует тому, что он задаёт себе всего лишь один вопрос: «Что будет, если это произойдёт?», ведь обычный сценарий поведения подразумевает выполнение какого-либо действия и оценку последующей за ним обратной связи. Но на практике уже было сотни раз доказано, что в первую очередь необходимо сначала основательно подумать и только после этого выполнять действие. И Квадрат Декарта как раз и рассчитан на то, чтобы сначала подумать, но не просто перебрать в голове несколько вариантов, а расписать всё на бумаге, следуя определённой технологии.

В качестве примера можно привести следующую ситуацию: вы хотите (устроиться на новую работу, заняться своим бизнесом, уйти во фриланс и т.д.), но никак не можете избавиться от сомнений на этот счёт. Вы, конечно, видите все плюсы и преимущества нового вида деятельности, но не знаете, что это такое – заниматься тем, чем вы ещё не занимались, и, соответственно, колеблетесь в принятии решения. Так вот: используя Квадрат Декарта, вы можете посмотреть на сложившуюся ситуацию с четырёх разных сторон (продолжим рассмотрение этого примера чуть позже).

Как пользоваться Квадратом Декарта?

Для использования Квадрата Декарта вам понадобится листок бумаги, ручка или карандаш. Как только эти инструменты будут готовы, вы можете приступать к работе с Квадратом, которая подразумевает ответы на четыре основных вопроса. Эти четыре вопроса можно образно представить как четыре пункта наблюдения за проблемой, с которых можно рассмотреть проблему с разных сторон и получить о ней наиболее объективное представление. И ещё: очень важно дать на каждый из четырёх вопросов как можно большее количество ответов, т.к. это позволит рассмотреть максимальное количество особенностей проблемы.

Итак, Квадрат Декарта выглядит следующим образом:

Задаём себе последовательно четыре вопроса и отвечаем на них следующим образом:Для наглядного рассмотрения принципа работы Квадрата Декарта давайте возьмём тот же пример с изменением рода деятельности, который мы рассматривали выше.

Что случится, если это произойдёт?

Данный вопрос подразумевает поиск плюсов от получения желаемого. Под словом «это» следует иметь в виду реализацию принимаемого решения. Первый вопрос является наиболее очевидным и по этой причине очень важно находить как можно больше ответов, т.е. не останавливаться на том, что первым приходит на ум. Ответы на этот вопрос будут служить вам к принятию решения.

Что случится, если я поменяю род деятельности?

Если я поменяю род деятельности, я сделаю первый шаг к своей мечте – заниматься тем, чем мне действительно нравится.
Если я поменяю род деятельности, я смогу перестать работать «на дядю» и сам контролировать и свою работу, и свой доход.
Если я поменяю род деятельности, это скажет о моей смелости, и я стану больше уважать самого себя.
Если я поменяю род деятельности, я смогу доказать тем, кто меня окружает, что серьёзно намерен изменить свою жизнь.
Если я поменяю род деятельности, это станет моей мотивацией к получению новых знаний, овладению новыми навыками.
Если я поменяю род деятельности, смогу скорее начать заниматься чем-то новым.
Если я поменяю род деятельности, я перестану сомневаться насчёт правильности своего выбора.

Что случится, если это НЕ произойдёт?

Данный вопрос подразумевает поиск плюсов от неполучения желаемого. Другими словами, ответы на второй вопрос покажут вам, что случится, если вы откажетесь от реализации принимаемого решения, и всё останется так же, как и было раньше. Отвечая, записывайте все преимущества настоящего положения дел, которые вы не хотели бы потерять.

Что случится, если я не поменяю род деятельности?

Если я не поменяю род деятельности, мне не нужно будет отказываться от привычного образа жизни.
Если я не поменяю род деятельности, я не буду переживать по поводу того, что придётся осваивать новые знания и учиться новым вещам, ведь это может не получиться.
Если я не поменяю род деятельности, я смогу спокойно отдыхать в свои выходные дни.
Если я не поменяю род деятельности, мне не нужно будет ни перед кем объясняться или оправдываться.
Если я не поменяю род деятельности, я смогу подумать об этом в будущем. Возможно, действительно стоит повременить.
Если я не поменяю род деятельности, я смогу предаваться грёзам о том, как занимаюсь тем, что мне действительно нравится.
Если я не поменяю род деятельности, я докажу окружающим меня людям, что меня устраивает текущее положение дел.

Чего НЕ случится, если это произойдёт?

Данный вопрос подразумевает поиск минусов от получения желаемого. Проще говоря, ответы на третий вопрос будут представлять собой ту цену, которую вы должны будете заплатить за реализацию принимаемого решения.

Чего не случится, если я поменяю род деятельности?

Если я поменяю род деятельности, я уже не смогу жить той жизнью, к которой так привык за много лет.
Если я поменяю род деятельности, я уже не смогу откладывать действия по поиску новых возможностей.
Если я поменяю род деятельности, я уже не смогу отдыхать в привычные для меня выходные дни.
Если я поменяю род деятельности, у меня уже не будет достаточного количества времени на бесцельное, но приятное времяпрепровождение.
Если я поменяю род деятельности, у меня уже не будет возможности общаться с прежними коллегами и ходить на весёлые корпоративы.
Если я поменяю род деятельности, ко мне уже не будет прежнего отношения окружающих меня людей.

Чего НЕ случится, если это НЕ произойдёт?

Данный вопрос подразумевает поиск минусов от неполучения желаемого. Отвечая на четвёртый вопрос, вы отсекаете оставшиеся «не», мешающие реализации принимаемого решения. На этом этапе рекомендуется отвечать как можно быстрее, опираясь на .

Чего не случится, если я не поменяю род деятельности?

Если я не поменяю род деятельности, у меня не появится возможности реализовать свою мечту – зарабатывать, занимаясь тем, что мне действительно нравится.
Если я не поменяю род деятельности, я не смогу перестать работать «на дядю», а значит, не смогу самостоятельно контролировать свою работу и свой доход.
Если я не поменяю род деятельности, я не стану больше уважать себя, т.к. покажу страх перед переменами в жизни.
Если я не поменяю род деятельности, никто (в том числе и я сам) не поверит в серьёзность моих намерений изменить жизнь.
Если я не поменяю род деятельности, у меня так и не появится мотивации к получению новых знаний и овладению новыми навыками.
Если я не поменяю род деятельности, я не смогу избавиться от своих сомнений и так и останусь в переживаниях по поводу того, что не принял решения.

На самом деле, применять Квадрат Декарта можно не только к сфере профессиональной деятельности, но и к любой другой области жизни. Но важно раз и навсегда уяснить, что все свои ответы нужно именно записывать, а не отвечать мысленно. Во-первых, вы можете просто запутаться в своих ответах, а во-вторых, подсознание человека работает таким образом, что игнорирует частицу «НЕ», по причине чего велика вероятность допущения ошибок. Поэтому, обязательно используйте листок и ручку, можно даже распечатать Квадрат в большом формате, и отвечать на каждый из вопросов в соответствующем секторе. А сам процесс записи ответов будет как бы конвертировать мысленные доводы и фантазии в буквенную форму, что и окажет вам существенную помощь в принятии решения.

Квадрат Декарта - одна из многочисленных техник, глобально применяемых для управления временем. Больше таких техник мы разбираем на курсе . Присоединяйтесь!

Ни дня не обходится без принятия решений. Одни могут быть неважными и не требующими времени на обдумывание, другие оказывают влияние на всю жизнь.

Решения бывают разные, маленькие и повседневные, большие и судьбоносные, но все их объединяет одно: необходимость сделать выбор ставит некоторых людей в тупик. Особенно это актуально в тех случаях, когда принять решение необходимо быстро. Ограниченность во времени заставляет нервничать и расстраивает еще больше.

Проблема заключается не только в том, как принять правильное решение, а как сделать такой выбор, который повлечет за собой наиболее благоприятные последствия. Боязнь разочарования в результате порождает опасения сделать ошибку.

Вы стоите перед выбором - делать нечто или не делать? Например, вы хотите завести собаку, но у вас сомнения. Да, вы знаете все плюсы такого решения. И знаете, какова ваша жизнь без собаки. И не знаете, как лучше поступить. Обычно советуют на бумажке выписать все плюсы и минусы наличия собаки, но это не всегда вносит полную ясность, как же лучше поступить.

Техника Квадрат Декарта

Рене Декарт французский мыслитель, живший в 1596-1650 годы. Его вклад в науку сложно переоценить. В философии он известен как основатель принципа дуализма. Первым в математику ввел понятия коэффициент, переменные величины, система координат. Ученый проявил себя и как физик, сформулировав закон инерции и закон о преломлении световых лучей.

Одно из самых известных выражений Декарта:

«Я мыслю, следовательно, существую.»

По его мнению, сомнение является важным признаком мыслящего человека.

Техника «Квадрат Декарта» предполагает получение ответов на четыре вопроса, которые охватывают все возможные варианты событий.

Психология принятия решений человека такова, что он чаще концентрируется на «коврижках» которые получит или же на «кнуте», не принимая во внимания упущенные возможности.

Техника «квадрат Декарта» позволяет рассмотреть ситуацию с четырех разных точек зрения. Выполнять ее лучше всего письменно. Разделите лист бумаги на четыре части и в каждую вписать соответствующие пункты:

1. Что будет, если я заведу собаку (плюсы от получения желаемого). Наконец-то сбудется моя мечта детства о лабрадоре. Научу его разным трюкам, буду хвастаться друзьям, летом буду возить его на дачу и ходить с ним по грибы.

2. Что будет, если я НЕ заведу собаку (плюсы от неполучения желаемого). Если я не заведу собаку, мне не надо будет как-то менять свой уклад жизни.

3. Чего НЕ будет, если я заведу собаку (минусы от получения желаемого). С утра уже поваляться в кровати не получится, потому что ее надо выгуливать. Я не смогу снять квартиру, если хозяева против домашних животных. Не смогу легко переезжать с места на места, а также уезжать в длительные, многомесячные командировки.

4. Чего НЕ будет, если я НЕ заведу собаку (минусы от неполучения желаемого). У меня не будет друга, который будет ждать меня дома с работы, и с которым мы можем ходить гулять. И детская мечта моя не сбудется.

С последним пунктом надо осторожнее, потому что он слишком похож на первый (наше подсознание любит игнорировать частицу «НЕ»)

«Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с четырех противоположных сторон и имеем возможность взвесить последствия любого выбора.

Примеры Квадрата Декарта в повседневной жизни

Допустим, мы живем в съемной квартире и хотим оформить кредит на приобретение собственного жилья. Берем лист бумаги и расчерчиваем на четыре квадрата. Вверху каждого пишем свой вопрос.

Что случится, если возьму кредит.
Что случится, если не возьму кредит.
Что не случится, если возьму кредит.
Что не случится, если не возьму кредит.

Записав вопрос, начинаем максимально честно отвечать. Пишите все, даже если это кажется не важным или социально неприемлемой мотивацией (утереть нос тете Зине или уехать подальше от тещи). Главное, записать пункты в нужный квадрат.

В нашем примере ответы могут быть следующие.

Что случится, если возьму кредит (доводы в пользу кредита) :

Собственное жилье;
Перестанем платить за съемную квартиру;
Никто не будет нас контролировать;
Сделаем ремонт по нашему вкусу.

Что случится, если не возьму кредит (минусы кредита) :

Будут деньги на «черный день»;
Смогу поменять машину;
Детям не надо менять школу.

Что не случится, если возьму кредит (минусы решения):

Не сможем ездить на отдых за границу;
Не смогу уволиться с работы.

Что не случится, если не возьму кредит (минусы непринятого решения):

Покупка квартиры будет отложена на неопределенный срок;
Настолько благоприятной ситуации на рынке недвижимости больше не будет.

Самую большую сложность вызывает четвертый вопрос с двойным отрицанием. Он похож на первый, где перечисляются полученные выгоды. В этом квадрате пишутся те потери или минусы, которые будут, если решение не будет принято.

В итоге, имеем две графы, в которых перечислены преимущества, полученные в результате принятия данного решения, и столько же колонок с недостатками.

Иногда бывает достаточно перечисления, чтобы понять, какой выбор является в вашей ситуации единственно верным. Дело в том, что когда переносим свои мысли на бумагу, то пытаемся их упорядочить и привести в краткую словесную форму, где нет места эмоциям. Конечно, аргументом может выступать, и «ХОЧУ» (купить квартиру), но в другой колонке в противовес будет стоять «НЕ ХОЧУ» (платить кредит). И если они были бы не равноценны, то вопрос бы не стоял.

Как принять решение

Заполняя квадрат Декарта, вы почувствуете, как исчезает путаница мыслей и проясняется ситуация. Когда путаница расчищена в достаточной степени, вы почувствуете, что эмоции поутихли, «голова остыла», пришла ясность и четкое понимание, какое решение будет верным. Другими словами, вы начинаете чувствовать голос разума, «холодный» и спокойный, и принимаете его.

Решения, принятые на основе холодного разума (или здравомыслия, с учетом всевозможных последствий), оказываются наиболее правильными. Не всегда эти решения будут идеальными, потому что вы можете не обладать всей нужной информацией для наилучшего выбора, но, в любом случае, данная техника принятия решений окажет вам неоценимую помощь. Конечно же, при необходимости, можно и нужно восполнять пробелы, если вам недостает информации для оценки плюсов и минусов прорабатываемого решения.

В процессе работы с квадратом Декарта вы можете обнаружить, что прорабатываемое предполагаемое решение может оказаться неподходящим, и вам придет на ум другое решение, которое покажется намного более уместным, и тогда можно начать прорабатывать его.

С помощью данной техники можно прорабатывать самые разнообразные проблемы и возможные решения. В процессе работы происходит очищение ума и нейтрализация негативных эмоций, избавление от иллюзий и жгучих материальных желаний. Так что используйте эту технику, она очищает сознание и приводит к разумности, повышает способность предсказывать последствия и избавляет от массы потенциальных неприятностей.

Как принять решение с помощью квадрата декарта

Когда записываются фразы в каждое поле, их следует четко, развернуто формулировать. Фразы стоит именно писать, а не проговаривать в уме, иначе мозг может увести далеко от решения и нафантазировать много ненужного. Не следует бояться писать в каждом квадрате как можно больше пунктов: проблема станет яснее и легче будет найти решение (пунктов может быть 6, 8 или 10, особенно когда решается очень важный вопрос).

Если часто использовать данную методику, то каждый раз на нее будет уходить меньше времени, а решение будет находиться быстрее.

Когда используют Квадрат Декарта

Квадрат Декарта можно использовать как вспомогательную технику для принятия решений не только в профессиональной или управленческой сфере, но и в личной жизни. Она работает и при проработке проблем, связанных с невозможностью достичь определенных целей.

Так, при анализе, почему уже на протяжении длительного времени не удается похудеть, оказывается, что вторичных выгод от теперешнего телосложения больше, чем от худобы (удовольствие от поедания булочек или посещение кондитерского магазина, в котором работает любимая девушка, жалость окружающих, снисходительность начальства). Оказывается, что человек на подсознательном уровне не хочет худеть.

Квадрат Декарта поможет принять наиболее разумное и аргументированное решение, основанное на логике и имеющийся информации .

Возможно, будет полезно почитать: