Тренировки по фигурному катанию для детей. Плюсы и минусы занятий фигурным катанием для детей

Сколько стоят занятия по фигурному катания для детей, в каком возрасте нужно отдавать ребенка в спортивную школу и, наконец, какая будет польза от занятий? Обо всем этом и не только вы узнаете из нашей статьи.

Фигурное катание как отдельный вид спорта сформировалось в 1860-х годах. В XXI веке традиционно выделяют несколько разновидностей данного направления: мужское и женское одиночное катание, групповое синхронное катание, спортивные танцы, а также парное фигурное катание. В какую группу определят вашего ребенка, решает тренер.

Со скольки лет?

Чем раньше, тем лучше. А вообще однозначно ответить на вопрос, со скольки лет записать ребенка в секцию фигурного катания, сложно. Решение зависит от того, какую цель преследуете вы и ваш ребенок.

Если вы хотите просто разнообразить свободное времяпровождение своего чада, сделать его более раскрепощенным, приобщить к спорту, то не стоит опираться на конкретный возраст. Ваш ребенок спокойно может начать кататься на коньках в 7 лет и старше.

Другое дело, если вы стремитесь создать перспективное будущее ребенка в фигурном катании как профессиональном деле . Согласно информации на сайтах , записаться в группу можно с момента наступления 6-ти лет. Группы формируются с 1 сентября каждого года.

В коммерческие школы принимают детей, начиная с 3-4 лет.

Медицинские противопоказания

Занятию фигурным катанием препятствуют хронические заболевания . К ним относят болезни, связанные с нарушением сердечно-сосудистой системы, ЦНС, а также повреждением дыхательной системы. Можно выделить следующие заболевания: порок сердца, эпилепсия, пневмония и т.д.

Также заниматься конькобежным видом спорта запрещено детям, имеющим проблемы с опорно-двигательной системой . Хрупкие кости, неразвитые суставы – катание на коньках может привести к серьезным последствиям.

В то же время катание на коньках способствует закалке иммунитета и профилактике хронических заболеваний.

Узнать подробнее об .

Мальчики и девочки

Фигурное катание – вид спорта скорее для девочек, чем для мальчиков. Таково стереотипное мышление в России. Этим обоснована и большая конкурентная среда, которая наступает для юных фигуристок в подростковом возрасте, в то время как мальчики оказываются вне соперничества. Многие родители зачастую переводят подрастающих защитников в хоккейную или конькобежную секцию.

Плюсы

Фигурное катание для детей перспективно в профессиональном плане. Если ребенок обладает необходимым набором качеств, целеустремлен и трудолюбив, то дорога к успеху ему гарантирована. В России почти в каждом крупном городе есть школы фигурного катания, так что проблем с поиском места обучения не будет.

Помимо перечисленных достоинств фигуристы выделяют следующие:

Формирование личности . Ребенок учится быть ответственным, целеустремленным, волевым. Стоит отметить и среду, в которой обучаются будущие фигуристы: тренер часто бывает строг, а коллеги по катку завистливы. Такая атмосфера дает шанс стать сильней.
Укрепление иммунной системы . Не секрет, что на катке всегда выдержана минусовая температура. Организм привыкает к таким условиям, и иммунитет становится крепче. Дети перестают болеть гриппом и ОРЗ.
Улучшение осанки . Для профессионального фигуриста осанка – показатель, свидетельствующий о мастерстве спортсмена. Катание на коньках делает девочек грациозными, уверенными в себе леди с идеальной осанкой.
Улучшение координации . На льду спортсмены чувствуют себя как рыба в воде. Для того, чтобы выполнять изощренные пируэты, нужно обладать безупречной техникой, отточенной в течение долгих лет. Как следствие регулярные занятия на коньках делают детей подвижней, ловчее, гибче. Их реакция и координация значительно улучшается. Недаром отмечают, что все фигуристы превосходные танцоры.

Минусы

Как и в любом виде спорта в фигурном катании есть свои недостатки. Но на все них можно закрыть глаза, если ваш ребенок действительно влюблен в этот вид спорта. А вот если вы еще не решили окончательно, куда отдать любимое чадо, то вам будет полезно ознакомиться с перечнем ключевых недостатков фигурного катания:

Ушибы и травмы . Катание на коньках – это развитие маневренности, но на пути к профессионализму лежат многократные спотыкания, падения, способные принести организму серьезное увечье.
Психологическая травма . Когда у ребенка не получается выполнять определенный прием, и все над ним смеются, а тренер ругает, нужно быть сильным изнутри, чтобы противостоять неудаче. В противном случае ребенок может замкнуться в себе и стать закомплексованным.
Дорогостоящий вид спорта . Это факт. Помимо обучения, нужно заплатить за коньки, их обслуживание и костюм.
Отсутствие свободного времени . Дети, посвятившие себя профессиональному росту в фигурном катании, забывают о том, что значит сидеть в кафе со сверстниками, ездить в путешествие, иметь хобби.
Переход на диету (если нужен). Фигуристов постоянно взвешивают, чтобы допустить к соревнованиям. Так что если ваше чадо склонно к набору лишнего веса, то стоит задуматься о соблюдении диеты.

Сколько стоят занятия?

Фигурное катание для детей – недешевый вид спорта. Если в первые годы расходы приемлемы, то в последующие затраты будут только расти. Если ваш ребенок зарекомендует себя и попадет в школу олимпийского резерва, это обеспечит вашей семье существенное снижение финансовых затрат.

Стоимость обучения в коммерческих школах значительно отличается. Где-то оплата производится за каждое занятие, в других организациях покупается абонемент на определенный период. Так, в детской школе фигурного катания в Олимпийском комплексе «Лужники» разовое посещение обойдется родителям в 850 руб., а абонемент на 8 занятий в школе фигурного катания «Олимпик» – в 8 000 руб. В среднем одно занятие стоит 1 000 руб.

Стоимость индивидуальных занятий: час у тренера стоит 1,5-3 тыс. руб.

Помимо стоимости обучения, необходимо посчитать прочие расходы. Речь идет о коньках, одежде, обслуживании коньков. На первых порах расходы будут в разы ниже. Во-первых, потому что ваш ребенок только начинает кататься, а коньки для начинающих фигуристов дешевле профессиональных. Во-вторых, пока ребенок не участвует в , отсутствует надобность заказывать или покупать костюмы для выступлений.

Примерный перечень расходов:

Коньки для начинающих – от 5 000 руб.
Коньки (продвинутый уровень) – от 13 000 руб.
Защита фигуриста: защита таза – 800 руб., защита колен – 750 руб., силиконовый чулок – 1 100 руб.
Тренировочные термокомплекты – от 5 000 руб.
Платье (простое) – от 5 000 руб.

Это неполный перечень. При желании вы можете докупить различные аксессуары для занятий: сумку, перчатки, чехол для коньков и другое.

Как выбрать секцию?

Если в городе, где вы живете несколько школ фигурного катания, то останавливайтесь на месте, которое отвечает требованиям:

Удаленность от дома . Учитывайте тот факт, что помимо катания на коньках, ваш ребенок как минимум должен успевать посещать школу. Представьте, сколько времени будет уходить на дорогу от дома до школы.
Стоимость обучения. Она примерно одинаковая во всех школах, если речь не идет о специализированной престижной школе или индивидуальных курсах.
Опыт тренера. Пожалуй, самый важный критерий в выборе школы. Тренер должен обладать не только профессиональными навыками, но и быть человечным по отношению к юным фигуристам. От этого зависит сохранность психического здоровья будущих чемпионов.
Частота участия в выступлениях . Не каждая школа может позволить себе частое участие в конкурсах. Чем чаще ребенок показывается на публике, тем выше его шансы стать лучшим в катании.

Подводим итог

Фигурное катание для детей – вид спорта, имеющий больше достоинств, чем недостатков. Им можно заниматься профессионально или в качестве хобби, для улучшения здоровья, внутреннего раскрепощения. Однако, профессиональное увлечение фигурным катанием существенно скажется на семейном бюджете. К тому же, данный вид спорта требует много жертв. У ребенка не останется времени на походы в кино и прогулки с друзьями. При этом финансовая отдача придет не сразу, а вот что касается физического и личностного развития ребенка, то в этом фигурное катание превосходит все ожидания.

Фигурное катание - один из самых изящных и популярных видов спорта. Также фигурное катание несет в себе множество плюсов. Это укрепление здоровья и иммунитета, улучшение фигуры, пластичность, ловкость и гибкость для детей. С помощью фигурного катания отлично вырабатывается дисциплина, выдержка, сила духа и любовь к прекрасному. Хотите, чтобы ваш ребенок научился всем этим качествам, укрепил свое здоровье и научился отлично кататься на коньках, а может даже стал чемпионом? Специально для вас WeWeekend подготовил подборку лучших школ фигурного катания.

Фигурное катание для детей в хоккейной школе Ice Day

Ice Day — это хоккейная школа, которую основали профессиональные хоккеисты братья Егор и Остап Кривченко. Школа занимается обучением детей и взрослых хоккею и фигурному катанию. Занятия фигурным катанием проводятся индивидуально для взрослых и детей старше трех лет. Все занятия проводят квалифицированные тренеры, которые помогут вашему ребенку встать на коньки, научат правильно кататься и выполнять различные элементы.

Огромным преимуществом обучения фигурному катанию в школе Ice Day является то, что места для проведения тренировок располагаются в различных районах Москвы и в Подмосковье (Ледовый Центр iceDay, и т.д.) Вы сами можете выбрать для своего ребенка удобное место для занятий ближе к дому. Так ваши дети смогут легче и комфортнее перенести новые испытания, а вы сэкономите свое время.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок впервые попробовал себя в фигурном катании, но вы не знаете, понравится ли это ему, тогда обязательно приходите на пробное занятие в школу Ice Day. Так у вас точно получится определиться! Опытный тренер покажет ребенку, как нужно делать первые шаги на льду, поможет проработать ошибки. Если вы еще не купили коньки и экипировку - не проблема. Здесь вы сможете взять коньки и защиту напрокат. Если вы хотите, чтобы ребенок серьезно занимался фигурным катанием, вы можете приобрести абонемент на занятия. И это будет отличное решение.

Возраст: Индивидуальные занятия с 3 лет
Адрес: Фигурное катание для детей проводится во всех районах Москвы и в Подмосковье

Школа фигурного катания и хоккея IceFusion

Школа IceFusion — это профессиональное обучение фигурному катанию на коньках и хоккею для детей и взрослых в Москве. Руководитель и профессиональный тренерский состав обеспечат комплексный подход к организации тренировок, индивидуальный подход к каждому ученику, а также приятную и теплую атмосферу. Школа предоставляет своим ученикам качественное техническое оснащение, гибкий график занятий и разумную стоимость обучения.

Школа IceFusion основана для тех, кто решил заниматься фигурным катанием и хоккеем профессионально, а также для любителей этих видов спорта. Занятия проводят тренеры высшей категории, мастера спорта по фигурному катанию на коньках – специалисты с опытом работы более 20 лет. Их методы обучения позволяют достичь высоких результатов за короткий промежуток времени. Подопечные тренеров IceFusion неоднократно становились чемпионами на местных и международных соревнованиях. Специально для своих учеников тренеры разработали несколько программ - занятия в группах по возрасту, уровням подготовки и целям. Здесь также проходят занятия по синхронному катанию, ледовой подготовке хоккеистов, тренировки для хоккеистов по системе Multi-directional skating, мастер-классы и групповые занятия для взрослых учеников.

IceFusion – одна из немногих школ, в которой работают тренеры-профессионалы в направлении синхронного катания на коньках. Воспитанники тренеров неоднократно становились призерами и чемпионами международных соревнований, Этапов Кубка России, Чемпионатов России, Этапов Кубка Мира и Чемпионатов Мира по синхронному катанию на коньках. В IceFusion дети имеют уникальную возможность освоить этот зрелищный и результативный вид спорта. Здесь дети откроют для себя мир синхронного катания на коньках, научатся коммуникабельности, дружелюбному отношению друг к другу и взаимопомощи, а также обретут новых друзей, идущих к достижению одной цели.

Возраст: группы 4-7 лет, 7-12 лет; синхронное катание с 9 лет (спортивный разряд не ниже 1 юношеского); взрослые группы
Адрес: Москва, ул. Кржижановского, 31, м. Профсоюзная (Ледовый клуб «Айс Парк»), Москва, Ленинградский пр-кт, 37Б (ТЦ «Старт», 3-й этаж)

Школа фигурного катания «Академия спорта» учит детей красиво кататься на коньках на собственной базе, которая включает ледовые катки и лучшие московские ледовые дворцы. Мощный тренерский состав представлен не только специалистами по фигурному катанию, но и тренерами по общей физподготовке, хореографии и танцам на льду. «Академия спорта» приглашает на лед учеников от 3,5 лет без верхнего ограничения по возрасту.

В Школе работают следующие отделения:

Оздоровительное. Оно открыто для всех желающих научится красиво кататься на коньках. Кроме занятий на льду, ученики проходят общую физподготовку и знакомятся с хореографией.
Спортивное. Занятия проходят не только в группах, но и индивидуально. При этом обучение происходит комплексно и обязательно включает занятия на льду, общую и специальную физподготовку, хореографию и танцы.

Школа фигурного катания «Академия спорта» — это:

12-летний опыт работы с детьми
Оптимальное сочетание цены и качества занятий
Бесплатные катки в зимнее время
Специальные программы для учеников разных возрастных категорий
Увлекательный досуг

Возраст: занятия для детей от 3,5 лет
Адрес: Фигурное катание для детей проводится в различных районах Москвы
Тел.: +7 495 774 77 80
http://www.sport-katok.ru

Школа фигурного катания и хоккейного мастерства «ЛЁД»

Школа фигурного катания и хоккейного мастерства «ЛЁД» станет идеальным выбором для тех, кто хочет заниматься фигурным катанием и живет в Московской области. Школа удобно располагается в нескольких городах Подмосковья - в Мытищах, Балашихе, Королеве и Щербинке.

Школа «ЛЁД» принимает на обучение детей от 3,5 до 17 лет, а также взрослых. Уровень подготовки может быть любой. Ваш ребенок может прийти на первое пробное занятие, где опытный тренер определит его уровень и поберет подходящую группу. Большим плюсом является то, что занятия для самых юных спортсменов проводятся в игровой форме. Это помогает детям постепенно привыкать к физическим нагрузкам.

Также в Школе «ЛЁД» проходят уроки по хоккею и хоккейному катанию для детей и взрослых, занятия по хореографии и шпагату. Такие занятия помогут овладеть хорошей растяжкой и гибкостью, что очень пригодится ребенку как в спорте, так и для общего развития. А занятия по общей и специальной физической подготовке станут важной частью для каждой тренировки. Также Школа «ЛЁД» занимается подготовкой к поступлению в спортивную школу.

Возраст: занятия для детей от 3,5 лет
Адрес: МО, г. Мытищи, ул. Летная, 17 (Ледовый дворец «Арена «Мытищи);
МО, г. Балашиха, ул. Парковая, 2 (Ледовый дворец «Арена «Балашиха»);
МО, г. Щербинка, ул. Маршала Савицкого, проек. проезд 6418 (Спортивный комплекс «Южный лёд»);
МО, г. Королёв, Октябрьский б-р, 10с1 (Ледовый дворец им. Алексея Касатонова)
Тел.: фигурное катание +7 925 110 10 60; хоккей +7 925 110 10 60
http://na-ldu.ru/

Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной дает уникальную возможность научиться красиво кататься на льду по уникальной авторской программе. Обучение в школе можно начинать с 3-х лет для детей, а для взрослых нет возрастных ограничений.

Школа Анастасии Гребенкиной - это:

Тренеры, имеющие высокий уровень квалификации и богатый опыт работы с детьми
Интересная жизнь в стенах школы
Незабываемые детские праздники и множество увлекательных мероприятий
Аттестация учеников

Занятия в Школе проходят в группах дифференцированных по возрасту и уровню подготовки, в небольших группах не более 5 человек, а также индивидуально. Программа обучения включает не только занятия на льду, но и общую и специальную физподготовку. Дети занимаются хореографией и учатся актерскому мастерству.

Учебно-тренировочные сборы дают ученикам уникальную возможность повысить спортивное мастерство и закрепить полученные на тренировках навыки. Результат труда тренерского состава впечатляет — многие ученики имеют спортивные разряды и награды.

Возраст: занятия для детей от 3-х лет
Адрес: Фигурное катание для детей проводится во всех районах Москвы
Тел.: +7 985 799 17 99
http://grebenkina.ru

Академия фигурного катания Евгения Плющенко («Ангелы Плющенко»)

Академия фигурного катания Евгения Плющенко старается создавать для своих спортсменов лучшие и комфортные условия: новый крытый каток, раздевалки, тренажерный и хореографический зал. Группы занимаются 6 дней в неделю. А с группами младших учеников всегда занимаются несколько тренеров.

Все занятия для юных спортсменов делятся на несколько категорий: занятия на льду, занятия по хореографии и общая физическая подготовка. Также в школе существует три программы подготовки: интенсивная, средняя и минимальная. Отличаются они количеством часов занятий в неделю. Вы можете выбрать подходящую программу занятия для своего ребенка. Возможны также индивидуальные тренировки с Евгением Плющенко.

Возраст: занятия для детей от 3-х лет
Адрес: Москва, ул. Б.Очаковская, 2с23
Тел.: +7 915 460 58 83
http://angelsofplushenko.com

Клуб фигурного катания «Финист»

Клуб фигурного катания «Финист» обучает катанию на льду всех желающих, независимо от возраста и физической подготовки. Квалифицированные тренеры имеют не только богатый спортивный опыт, но и обладают педагогическим мастерством, что позволяет работать с детьми от 3 лет. Задача Клуба состоит в популяризации фигурного катания, оздоровлении людей и открытии новых спортивных талантов.

Программа обучения в Клубе включает:

Изучение основных элементов фигурного катания;
совершенствование полученных навыков катания на льду;
тренировочные сборы;
уроки хореографии;
общефизическую и специальную подготовку.

Для взрослых любителей спорта проводятся групповые занятия на лучших московских ледовых площадках. Дети занимаются в небольших группах, которые дифференцируются по уровню подготовки учащихся. Кроме этого, проводятся занятия для подготовки к поступлению в спортивную школу.

Регулярно проводится Finist Cup, в котором принимают участие любители фигурного катания. В тренировочных лагерях проводятся сборы, которые позволяют оттачивать спортивное мастерство.

Возраст: занятия для детей от 3-х лет
Адрес: Москва, Ленинградский пр-т, 39с15 (Тренировочный каток «ЦСКА»);
Москва, ул. Б. Черкизовская, 125с4 (Ледовый дворец «Локомотив»)
Тел.: +7-926-840-80-12, +7-916-686-76-16
http://www.finist-club.com/

Школа фигурного катания Олимпик

Школа фигурного катания Олимпик дает уникальную возможность овладеть навыками фигурного катания под руководством опытных тренеров. Обучение начинается для детей с 3-х летнего возраста, а для взрослых любителей спорта ограничений нет. Школа принимает учеников круглый год, что позволяет начать занятия в любое удобное время.

Тренерский состав — профессионалы высокого уровня, которые имеют высшее спортивное образование и опыт работы с различными возрастными категориями спортсменов. Для проведения тренировок используются только закрытые площадки, которые позволяют сосредоточиться на занятиях спортом и обеспечивают максимальный комфорт.

Тренировки проводятся небольшими группами, с численностью до 10 человек. Программа обучения включает в себя подготовку на льду, где на занятиях оттачиваются различные техники и закрепляются навыки.А также внеледовую подготовку. В комплекс входит общая и специальная физподготовка, занятия по хореографии и ритмике.

Индивидуальные занятия проводит Ирина Люлякова. Под ее руководством тренируются спортсмены-разрядники.

Возраст: занятия для детей от 3-х лет
Адрес: Москва, Ленинградский пр-кт, 39с15;
Красногорск, ул. Ленина, 2 (ТРК «Красный кит»)
Тел.: +7 906 096 44 04
http://fscolympic.ru/

Фигурное катание сегодня – один из самых красивых и грациозных видов спорта.Танцы на льду вызывают восторг у людей всех возрастов. Интересные и опасные элементы танца завораживают, музыка и костюмы восхищают.

Быстрая навигация по статье:

Польза детского фигурного катания

✓ Считается, что если ребенок в детстве занимался фигурным катанием, то красивая осанка и фигура сохраняются на всю жизнь.

✓ Детское фигурное катание развивает умение держать равновесие, балансировать на льду.

✓ Умение группироваться при падении .

✓ Укрепляет мышцы и сердечно-сосудистый аппарат .

✓ Развивает хорошую координацию движений .

✓ Развивает музыкальный слух .

✓ Улучшает иммунитет , закаляет и снижает количество простудных заболеваний.

✓ Развивает упорство и волю к победе , ведь чтобы достигать каких-то значимых результатов, необходимы частые тренировки, отсутствие страха перед падениями.

Минусы этого вида спорта

Перед тем, как отдать ребенка в этот спорт, стоит узнать о некоторых трудностях, которые встречаются на пути становления фигуриста, а также минусы фигурного катания.

✓ У юных фигуристов, которые уходят в профессиональный спорт, практически нет свободного времени: изнурительные ежедневные тренировки его совсем не оставляют. Помимо тренировок на льду, юные фигуристы должны посещать ОФП (занятия по общей физической подготовке) и хореографию.

✓ Фигурное катание считается также одним из дорогих видов спорта , так как большое количество материальных средств уходит на оплату обучения, индивидуальные тренировки, коньки, экипировку, костюмы и поездки на соревнования.

✓ Фигурное катание практически не имеет противопоказаний, однако, является довольно травмоопасным .

Фигурное катание. С какого возраста отдать ребенка

Многие родители задаются вопросом, в каком возрасте лучше привести ребенка на первую тренировку . Профессионалы и тренеры считают, что 4-5 лет - оптимальный возраст , чтобы начинать заниматься фигурным катанием. В 4-5 лет ребенок уже довольно четко понимает, чего от него хотят добиться на тренировках, с ним можно выучить достаточно много элементов фигурного катания и даже сделать первую программу для выступлений .

Считается, что если вы хотите, чтобы ваш малыш занимался этим спортом профессионально, то после 6 лет – уже поздно . Во многих даже не очень крупных городах имеются катки, поэтому этот спорт стал доступным для многих. Если в городе несколько катков, выбирайте тот, который ближе к дому, так как вы будете проводить на катке очень много времени.

Интервью с тренером по фигурному катанию

Одежда для фигурного катания. Как одеть ребенка на тренировку

Не стоит одевать ребенка, который тренируется на закрытом катке слишком тепло. Если ему будет жарко во время тренировки, то вероятность заболеть повышается в несколько раз. Но нельзя и переохлаждать малыша. Если ребенок только начал посещать каток, не обязательно покупать сразу профессиональную форму для тренировок. В качестве верхней одежды подойдет короткая курточка на синтепоне или флисе . Можно приобрести утепленный спортивный костюм , под который одевать ребенку термобелье или обычные колготки с начесом и свитерки с горлом.

Можно одеть на ребенка толстые зимние штаны на лямках : в таких штанах будет закрыта спина, и ребенку будет не так больно падать. Но двигаться и выполнять задания в таких штанах неудобно. Поэтому такой вариант одежды подходит только для начинающих . В последствии рекомендуется приобрести предназначенный для этого костюм для фигурного катания .

Не одевайте на ребенка толстую зимнюю шапку, - для тренировок сгодится более тонкая шапка на завязках или без них, или термоповязка на голову .

Термоповязка на голову для фигурного катания в спортивных магазинах и на сайтах стоит от 250 до 500 рублей

Обязательно возьмите на тренировку несколько пар перчаток или варежек . Шерстяные перчатки быстро промокают, а в таких перчатках леденеют и детские пальчики. Идеальными для самых первых занятий фигурным катанием можно назвать непромокаемые спортивные дутые варежки . В таких варежках ручка ребенка останется теплой.

В продаже есть также специальные термоперчатки для фигурного катания . Они хорошо греют пальцы, отводят лишнюю влагу от кожи, не пропускают влагу внутрь. Многие модели имеют специальное антискользящее покрытие.

На ножку стоит надевать термоноски , которые будут отводить влагу от кожи ребенка и сохранять ее сухой внутри. Выбирайте высокие модели термоносков, они защищают ножку от ударов и натирания. Если приобрести термоноски не представляется возможным, купите просто носочки из тонкой шерсти , и одевайте их поверх колготок. После тренировки носки и колготки следует переодеть.

Ни в коем случае нельзя повязывать ребенку на тренировку длинный шарф . Он может неудачно попасть под конек и запутаться вокруг ног. Лучше приобрести для тренировок свитерки с высоким горлом.

В спортивных магазинах или интернет-магазинах можно найти особую одежду для фигуристов : брюки, лосины, шорты, платья, куртки и жилетки, повязки на голову, комбинезоны, боди, термобелье и т.д. Специализированную одежду обычно покупают тем деткам, которые наладили регулярные тренировки по фигурному катанию и не собираются останавливаться на достигнутом, так как стоит такая одежда не мало.

Одевают ее по правилу "трех слоев" . Нижний слой - тонкое термобелье , которое одевается на голое тело. Его нельзя одевать на майки или колготки, иначе оно не будет "работать". Второй слой - флисовая прослойка . Флис замечательно греет и хорошо отводит влагу от тела. Третий слой - сам термокостюм или термоплатье . Он не должен висеть на ребенке и не должен быть слишком тесным и стеснять движения.

Но если вы все же переживаете за своего ребенка, то в магазинах спортивных товаров или в интернете вы можете купить специальную защиту для юных фигуристов .

Защита для фигурного катания

Если вы слишком переживаете за своего ребенка, который собирается выйти на лед в первый раз, можно попробовать договориться с тренером, и взять у него частные уроки фигурного катания для детей . Если ребенок поработает с тренером индивидуально, особенно в начале, то он сможет быстрее привыкнуть ко льду, научится хорошо стоять на коньках и правильно падать.

Будьте готовы к частым падениям ребенка , ведь данный спорт не возможен без них. Дети, занимающиеся фигурным катанием, редко получают серьезные травмы, ведь при их небольшом росте, падения не такие болезненные, и максимум, что им грозит – это появление синяков.

Для всех, кто занимается фигурным катанием, существуют специальные комплекты защиты . Чаще всего в продаже можно встретить защиту для взрослых фигуристов, но такая защита есть и для малышей, которые только-только знакомятся со льдом. Мягкие наколенники можно купить в любом спортивном магазине.

Конечно, можно использовать защиту такую же, как для роликовых коньков. Однако в такой защите малышу будет неудобно, к тому же она сильно видна под одеждой. На голову можно надевать обычный велосипедный шлем.

Защита для фигурного катания более легкая по весу, незаметная под одеждой. Например, на Западе большой популярностью пользуются защитные шорты . В них вшиты защитные материалы в области бедер по бокам, и со стороны копчика . Шорты должны подбираться строго по росту и размеру малыша, иначе они не смогут правильно защищать нужные места из-за смещения.

Как правильно выбрать детские коньки для фигурного катания

Если ваш ребенок только начинает заниматься фигурным катанием , то для начала можно обойтись коньками из проката. Бывают случаи, что родители сразу покупают новые коньки ребенку, а через 2-3 занятия он заявляет, что он не хочет больше ходить на каток. Коньки из проката позволят сэкономить вам средства, если ребенку не понравится данный вид спорта. Коньки берут того же размера, что и обувь малыша, то есть размер в размер . Иногда допускается взять коньки на один размер больше, с учетом теплых носков. Коньки не должны сдавливать ногу, но и не должны болтаться на ноге. Они должны быть жесткими в области голеностопа, чтобы ребенок не получил травму сустава во время катания.

Шнуровать ботинок нужно достаточно туго, но при этом следует оставить немного места, чтобы заходил палец . Ведь маленькому фигуристу предстоит выполнять упражнения на льду, такие как "саночки", "пистолетик" и др., а значит, он должен иметь возможность приседать в коньках. После шнуровки попросите малыша несколько раз присесть, ему не должно быть дискомфортно.

Если ребенок определился с видом спорта, и вы решили купить коньки , то предпочтение отдается конькам, выполненным из кожи. Нельзя покупать коньки на вырост, это недопустимо. Для экономных родителей существует вариант покупки раздвижных коньков для фигурного катания , которые можно раздвигать по мере роста ноги ребенка. Но такие коньки считают не очень прочными и надежными, они не связаны с профессиональным спортом.

Тренеры отдают предпочтение классическим кожаным конькам , в которых ножке ребенка будет комфортно. Конек плавно облегает ножку ребенка и принимает ее форму. Можно сэкономить, купив профессиональные коньки б/у в хорошем состоянии . Иногда на сайтах объявлений можно найти очень интересные предложения.

Для самых маленьких выпускают коньки с двумя лезвиями . Они более устойчивые, и помогают крохе быстрей адаптироваться на скользкой поверхности.

Открытый урок по фигурному катанию у детей 6 лет:

Урок хореографии у юных фигуристов:

ОФП. Фигурное катание. Урок:

Фигурное катание – это отличный старт спортивной карьеры Вашего ребенка и полезное увлечение. Групповые занятия раскрывают новые способности скрытые в каждом ребенке.

Наш тренерский состав – это опытные мастера спорта – настоящие профессионалы своего дела. Программа обучения позволяет уделить внимание каждому юному спортсмену, и дать ему возможность поверить в свои силы и способности. Мы следим, за тем, чтобы занятия в секции проводились безопасно, а детям уделялось максимальная забота и внимание.

Групповые занятия учат детей общаться между собой, находить общий язык, что весьма положительно скажется на ребенке в будущем. Занимаясь фигурным катанием, ваш ребенок научится контролировать себя и свое тело, станет более гибким, укрепит здоровье, а также почувствует уверенность в себе и своих способностях.

В школу фигурного катания могут записываться как новички, ни разу не стоявшие на льду, так и те, кто умеют стоять на коньках и хотят повысить свое мастерство. Фигурное катание – это красивый, грациозный спорт, который позволяет человеку самовыражаться.

Наши ученики являются обладателями наград и призовых мест на соревнованиях российского и международного уровня.

Школа фигурного катания СК «Прометей» сообщает о наборе детей в группы на занятия по фигурному катанию. Высокое качество льда, современные методики и отличный подход позволят вашему ребёнку с радостью заниматься и осваивать искусство фигурного катания.

Если Вашему ребенку уже исполнилось 3 года, Вы можете записать его в нашу школу фигурного катания. Дети старше 4 лет могут присоединиться к занятиям в старших подгруппах.

Занятия в секции фигурного катания проводят

- Кандидат в Мастера Спорта по фигурному катанию,
- Образование - высшее. Российский Государственный Университет по Физической Культуре Спорту и Туризму.
- Опыт работы- 2002-2008 солистка экстраординарного цирка на льду под руководством Сергея Рыжкова, участница различных шоу проектов, в том числе Shangrila 2 в Японии.
- Тренерский стаж -5 лет, четыре года преподает в группах начальной подготовки.
- 2008-по настоящее момент работает в группе парного катания Сергея Доброскокого вторым тренером.
- Хореограф-постановщик в детском ледовом театре Ice Cristal (2009г. Гран при в номинации «одноактный балет», победитель первенств среди танцевальных коллективов г.Москвы и Мос. Области)

Занятия в секции предусматривают

Обучение базовым основам.
Обучение профессиональным элементам (вращениям, прыжкам, комбинациям шагов, поддержки др.)
Индивидуальные тренировки с тернером.

Ледовый фитнес

Фигурное катание - довольно зрелищный и красивый вид спорта. Те, кто им занимается, не просто закаляет организм, развивает мускулатуру и силу воли, но и получает другие преимущества - он становится более артистичным, с чувством прекрасного, имеет крепкий характер, умеет держать равновесие и т. д. Нет ничего удивительного, что многие мамы хотят отдать малышей именно в этот вид спорта. Но не стоит медлить, ведь на лед можно становиться уже с 3-х лет. И учить ребенка лучше не самому, а отдать его в одну из лучших школ, чтобы он имел больше шансов добиться реального успеха. Но даже если этого и не случится, навсегда останутся навыки прекрасной езды на льду, сохранится здоровье и сойдет на нет вероятность сколиоза. Итак, в какие школы, секции фигурного катания Москвы лучше отдать своего ребенка. Рассмотрим самые востребованные заведения.

Клуб фигурного катания «Либела»

Клуб фигурного катания "Либела"

Преимущество клуба "Либела" в том, что это семейное заведение. Тут не только детей научат таким фигурам как саночки, цапельки, фонарики, спирали, либела, обманный шаг, змейки, одинарные прыжки и т. д. Профессиональные помощники займутся и взрослыми и обучат их по максимуму. При этом можно тренироваться со своими детьми даже на одном льду.Семье выгодно заниматься в "Либеле" еще и благодаря выгодной дисконтной программе. Она выдается на семью бессрочно и дает право посещать любые катки клуба. Что касается программы обучения, то она состоит из трех уровней для детей и 5 - для взрослых. Клуб занимается организацией соревнований, спортивных сборов, мастер-классов, а также оздоровительно-физкультурной подготовкой. Несмотря на стоимость выше средней, "Либела" однозначно доказывает, что заслуживает занимать одно из первых мест во всех рейтингах.Уровни занятий для детей здесь следующие:

начинающий (от 3-х лет). Это подготовительная группа, на которой детей учат базовым навыкам - фонарики, саночки. Затем детей переводят на следующий этап;
1-й год обучения. Этот уровень занятий для тех, кто прошел начинающий этап и умеет делать фонарики и саночки;
дети от 4-х лет, которые овладели навыками троечных поворотов, перекидных прыжков и беговых шагов, переходят на 2-й год обучения. В последующем они готовятся к получению разряда "юный фигурист".

Кроме обучения катанию, клуб организовывает и другие мероприятия:

прокат профессионального оборудования для фигурного катания;
хореография;
занятия по индивидуальному графику;
различные клубные мероприятия и т. д.

Детская профессиональная спортивная школа «Строгино плюс»

Детская префессиональная спортивная школа "Строгино"

"Строгино Плюс" - весьма старая, но успешная школа, которая работает еще с 80-х годов. Она воспитала не одного спортсмена, олимпийского чемпиона. Известна она также по старому названию "Бодрость". Принимают сюда только детей в возрасте 4-14 лет.

Школа фигурного катания "Сокольники"

Еще одна школа, которая воспитывает олимпийский резерв по фигурному катанию, расположена на базе ледового дворца "Сокольники". Принимает она детей в возрасте от 4-х лет. Заниматься можно в одной из 13 групп, пока ребенок научится стоять на льду и владеть базовыми навыками. После этого, если есть успех, можно начать обучение спортивным танцам либо заниматься одиночно.

Секция детского фигурного катания «Ледовые Мечты»

В "Ледовые Мечты" детей и их родителей привлекает приходить тренерский состав секции. Ведь руководит ею Владлен Колесников, которых входит в Ассоциацию фигурного катания США, является действующим мастером спорта. Здесь можно заниматься и по спортивной программе, и по оздоровительной, а также просто научиться стоять на коньках.Катаются дети в СК "Крылатское", приходить можно с 4-х лет. "Ледовые мечты" - идеальное место, чтобы получить базовые навыки перед поступлением в спортивную школу. Ведь здесь занятия соответствуют не только навыкам будущего спортсмена, но и его возрасту.Поступление в секцию происходит на общих основаниях - с предоставлением копии свидетельства о рождении, медицинской справки от врача. Иногда может потребоваться страховка.

Детская школа фигурного катания в Лужниках

Это самая строгая и дисциплинированная школа. Занятия здесь более интенсивные и длительные, чем в других. Это 3 часа подготовки, включающие разминку, растяжку, физические упражнения и катание на льду. Главный тренер - Мордасова Галина Николаевна, которая обладает титулом заслуженного тренера СССР. Занимаются здесь по средам в 12.45-16.00 и по пятницам в 12.30-16.00. Это стандартное расписание занятий. Стоимость обучения - одна из самых дешевых в городе. Но школа "Лужники" не принимает маленьких детей, и это нужно учитывать. Возраст занимающихся - 6-12 лет. Поэтому перед "Лужниками" можно отдать ребенка куда-то в другое место, чтобы не терять время.

Школа фигурного катания "Олимпик"

Школа "Олимпик" отличается тем, что работает со всеми - взрослыми и детьми. Здесь проводится и оздоровительная практика, и начальные курсы обучения, и спортивная подготовка. Также руководство "Олимпика" практикует организацию театральных выступлений на льду и концертов. Приходить сюда можно с малышами от 3-х лет.

Школа фигурного катания знаменитого фигуриста Ильи Авербуха "Путь к успеху" весьма известна в городе. Ведь она обладает не только пафосным названием, но также имеет ряд весьма впечатляющих характеристик. Так, здесь с детьми занимаются тренеры высочайшего уровня, периодически приезжают мировые звезды фигурного катания. Фигуристы часто практикуют занятия на свежем воздухе, даже на Главном катке страны. Принимаются в школу дети от 4-х лет. Они могут заниматься в оздоровительных группах, спортивных, участвовать в работе профессионального детского коллектива "Ледовая симфония", если будут успешно выступать.Преимущество обучающихся здесь детей в том, что они могут научиться базовым навыкам и практике у известных спортсменов и расти профессионально на современных тенденциях.

Выступление Ильи Авербуха

Клуб фигурного катания «Финист»

Клуб фигурного катания "Финист"

"Финист" - это больше оздоровительный клуб фигурного катания для малышей. Но это вовсе не значит, что будущим спортсменам он не подойдет. Многие специалисты рекомендуют его для подготовки к спортивной школе. К тому же, клуб ежегодно организовывает соревнования для любителей >Finist >Cup. Клуб имеет достаточный опыт работы - 6 лет. Заниматься здесь можно с 3-4 лет либо в оздоровительной группе, либо в начальной. Также здесь проводятся уроки хореографии, общефизическая подготовка и прочее.

Школа фигурного катания Анастасии Гребенкиной

Анастасия Гребенкина, мастер спорта международного класса и призер Гран-при в танцах на льду, основала свою школу, в которой использует особые подходы к обучению. Здесь не 3-5, а целых 8 этапов, а кроме них еще можно заниматься танцами и физкультурой. Оригинальный авторский подход позволил клубу стать одним из самых крупных в городе. Занятия проходят как в группе, так и индивидуально. Приглашаются дети от 3-х лет.

Секция «Морозко»

Секция "Морозко"

Секция в занятиях использует принципы, которые позволяют научить основным навыкам катания, укрепить их, а также поднять общую физическую подготовку на высокий уровень. Тренеры учат детей постепенно, доводя их уровень до высочайшего.Заниматься здесь также можно для оздоровления. Принимают и взрослых. Деление в группах происходит по возрасту и уровню катания. Возможно заниматься индивидуально. Принимают детей от 3-х лет.

Клуб "Серебряная Мечта"

Клуб "Серебряная мечта"

"Серебряная Мечта" также занимается со взрослыми и детьми. Здесь они разбиты не на большие группы, а на очень маленькие, что является почти индивидуальным подходом, который здесь также присутствует. Клуб ежегодно организовывает междунароные любительские соревнования "Русская Зима", что далеких 10 лет назад было вообще первым явлением в любительском фигурном катанием. Принимают детей от 3-х лет.

Школа фигурного катания памяти Людмилы Пахомовой

Школа имени Людмилы Пахомовой отличается высоким уровнем преподавания. Здесь работают тренеры, имеющие европейский опыт. Занятия проходят на нескольких базах. Тех, кто показывает лучший результат, отбирают в МФСК "Юный Динамовец" - это уже старт к серьезному спортивному будущему. Принимают сюда детей от 3-х лет. Но есть у школы и недостаток - она будет удобна только жителям Куркино, Химок и Северо-Запада Москвы, ведь расположена не очень удобно, а занятия проходят вечером.

Школа "Новая Лига"

Школа "Новая Лига" создана благодаря сети катков с одноименным названием и их сотрудничеству с ведущими спортсменами всех видов спорта, связанных с коньками. Это больше любительский проект, нежели спортивный с высокими стандартами. Заниматься здесь могут любые дети в возрасте от 3-х лет, приходя на занятия в группе, индивидуальные или даже семейные. Обучение происходит поэтапно, по четырем уровням, после первых двух из которые можно уже выступать в серьезных любительских соревнованиях. Чтобы детям было интересно, тренеры используют игровой инвентарь, сказочных персонажей и т. д.

Школа фигурного катания в Парке Горького

Парк Горького - место, где активно возрождаются культурные объекты прошлого. Ранее здесь восстановили работу старинной обсерватории и оранжереи. Теперь же вновь создали одну из самых старых школ фигурного катания. Она считается любительской, но от слова "любовь", ведь заниматься можно всем, кто влюблен в лед, зиму и веселье.При этом занимаются с детьми настоящие профессионалы - это фигуристы в прошлом и именитые тренеры. Они обучат базовым навыкам фигурного катания, после чего помогут освоить даже сложные элементы. Группы делятся по возрасту: 4-8, 5-12 и 13-17 лет. В группе может заниматься до 20 человек.Чем хороша эта школа? Тем, что она свободная. Здесь не нужно записываться, выбирать программу, тренера. Достаточно в кассе №9 в третьем павильоне купить билет - и можно идти на каток. Стоимость занятий здесь самая дешевая в городе, что также привлекает.

Школа фигурного катания "ICE group"

"ICE group" - опытная школа, работающая более 10 лет в "Лужниках". В последнее время она представлена и на других катках. Подобное расширение говорит об успехе заведения. Работает школа с детьми от 3-х лет, а также со взрослыми, желающими научиться навыкам фигурного катания на любительском уровне.Тренеры школы имеют высшее педагогическое образование и соответствующие спортивные титулы. Обучение происходит на льду, кроме того, заниматься хореографией, улучшать физическую подготовку и т. д. Школа подойдет больше для любительского уровня, чтобы подготовиться к более профессиональным заведениям.

Выступление Юлии Липницкой на Олимпиаде в в Сочи

Возможно, будет полезно почитать: