«Белая ворона» в рабочем коллективе. "Белая" ворона или что такое моббинг

Одной из причин, по которым люди боятся менять работу, это страх перед новым коллективом, опасение, что трудно будет привыкнуть к новым коллегам, да и удастся ли вписаться в их коллектив вообще.

Понятно, что освоиться в новом коллективе не так просто, особенно, если на предыдущем месте проработаны долгие годы, и отношения складывались хорошие, дружеские.

Но одни люди умеют быстро завоевать уважение и дружбу коллег, другим для этого требуется довольно много времени и усилий, а кто-то, даже проработав на новом месте несколько лет, все равно остается нежелательным чужаком. И получается тогда, что привлекательная и зарплатой, и другими условиями работа становится источником постоянных стрессов и срывов.

Понятно, что нравиться всем без исключения нельзя, да и в любом коллективе время от времени случаются какие-то конфликты. Но случается и так, что весь коллектив словно объединяется против кого-то одного, создавая тем самым для человека невыносимые условия. В чем причина такого поведения, как нужно себя вести, чтобы не стать «белой вороной».

Причин для такого поведения коллег может быть несколько: это и конкурентная борьба, и зависть, и боязнь соперничества или сравнения старых служащих рядом с новичком, и пр. Причем, в такой травле может принимать участие и начальство, решившее по каким-то своим собственным соображениям «выжить» неугодного сотрудника.

На самом деле проявление агрессии, психологический прессинг со стороны сослуживцев взывает серьезное внимание специалистов-психологов. Существует даже название для такого поведения – моббинг. Изначально словом «моббинг» называли поведение травоядных животных, которые, объединившись, выступали против хищника. В общественной жизни этот термин стал определением агрессии по отношению к тому или иному члену коллектива.

В отличие от европейских компаний, где статистика определяет, что моббингу подвергается каждый 25-й офисный служащий, в нашей стране такие данные не фиксируются. Но это не означает, что не существует и этой проблемы.

Обычно объектом моббинга становятся люди, неуверенные в себе. И это понятно, если нелюбовь коллектива не вызывает у их коллеги никаких эмоций, то его довольно быстро оставляют в покое, потому что главной задачей – вывести человека из состояния равновесия и заставить делать ошибки или вести себя неадекватно.

Поэтому, если так случилось, что вы стали жертвой преследования коллег на работе, ни в коем случае не показывайте, что вас задевают насмешки, шпильки и злословие окружающих. Безусловно, это трудно сделать, но в подобных случаях нельзя отвечать оскорблением на оскорбление и вообще – давать выход эмоциям.

Правда, подумайте вот о чем: если работа в данной фирме не является для вас пределом мечтаний, стоит ли тратить силы и нервы, чтобы преодолеть нелюбовь окружающих или начальства? Может быть, разумнее поискать другое место? В конце концов, здоровье несоизмеримо дороже.

А если вы решили побороться за свое «место под солнцем», постарайтесь все же понять, почему против вас так ополчились. Не всегда просто злобный нрав коллег становится единственной причиной такого их поведения. Очень многое зависит от и вас.

Есть некоторые моменты, которые всегда будут мешать вам установить нормальные рабочие отношения, поэтому стоит обратить на них внимание и пересмотреть свое поведение в том или ином случае.

Одним из таких «раздражителей» является привычка постоянно жаловаться. Если вы все время рассказываете на работе о своих проблемах, рано или поздно ваши коллеги перестанут выслушивать и станут срывать на вас свое раздражение.

Судите сами: к постоянно жалующимся людям обычно относятся со смесью жалости и презрения. Да и люди приходят на работу работать, у каждого есть свои собственные заботы, вполне вероятно, гораздо более серьезные. Так почему они должны беспрестанно вас выслушивать, вникать, помогать, решать за вас ваши проблемы?

Точно также действуют и постоянные просьбы о помощи. Безусловно, нет ничего страшного в том, что вы обратитесь к кому-либо из коллег с просьбой помочь разобраться в сложном вопросе, но превращать это в обычную практику не стоит.

Не любят в коллективе и хвастовства. Если ваше материальное положение позволяет вам не думать о деньгах, вряд ли стоит распространяться о том, как вы проводите отпуск, в каких бутиках одеваетесь, сколько комнат в вашем особняке или как часто вы меняете автомобили.

Вряд ли все ваши коллеги могут себе такое позволить, а ваши рассказы вызовут у них чувство зависти, а, соответственно, со временем и неприязни. Будьте скромнее, окружающие это оценят.

Особенно негативную и единодушную реакцию вызовет хвастовство, смешанное со снобизмом. Вы можете считать себя самым замечательным специалистом, человеком всесторонне образованным и развитым, но даже если ваши коллеги все поголовно недалекие и умственно недоразвитые, не стоит им показывать, какого вы о них мнения. Потому что, объединившись в своей неприязни, они смогут вам настолько отравить жизнь, что вы со своей высочайшей квалификацией будет вынуждены искать другое место.

В каждом коллективе всегда складываются какие-то негласные правила, традиции. Их стоит уважать, даже если они вам не по душе. Пренебрежение к мнению большинства обязательно скажется на отношении к вам.

Точно также скажется на отношениях и ваша чрезмерная активность, например, ваши попытки очаровать всех коллег-мужчин вряд ли помогут вам установить хорошие отношения с женской частью коллектива. Напротив, сплетни, ревность, ехидные высказывания и шутки вам обеспечены.

Последствия моббинга могут быть более, чем серьезными. Хорошо, если вы достаточно уверены в себе, и гонения, неприязнь, недоброжелательство коллег не уронят вашу самооценку. Тогда вы сможете спокойно взвесить все «за» и «против» и попытаться или скорректировать свое поведение, тем самым, изменив отношение коллег, или же вы просто уйдете с этой работы.

Но для человека слабого, неуверенного в себе, робкого, психологическое давление может оказаться губительным. Особенно, если он тратит силы, время и здоровье, чтобы доказать, что он не такой, каким его воспринимают.

Оказавшись в изоляции, неуверенный в себе человек испытывает сильную психологическую травму, становится уязвимым для множества болезней, в первую очередь, связанных с нервной системой.

Опять же, находясь в постоянном напряжении, вряд ли удастся сохранять ровные и спокойные отношения в семье, с детьми и мужем, с друзьями, особенно, если они не понимают, что с вами происходит.

Что и говорить, вокруг нас непростая, насыщенная волнениями и проблемами жизнь. За «место под солнцем» приходится бороться, и случается, к сожалению, довольно часто, некоторые люди для этого используют любые приемы и методы.

Берегите себя, взвешивайте свои силы и возможности, ввязываясь в такую борьбу. В конечном итоге, ни одна, даже самая замечательная работа, не стоит вашего здоровья, нервов и семейного благополучия. Прежде всего, берегите себя и своих близких!

Во все времена общество навязывало человеку свои стандарты, которые большинство считает единственно верными. Однако нередко встречаются и те, кто плывет против течения, действует нетривиально. Таких людей называют «белыми воронами». Часто они держатся обособленно и не стремятся к установлению близких контактов с обществом. Но что делать «белой вороне», которая хочет стать «своей»?

Новая жизнь белой вороны

«Белые вороны» часто живут вне общества. Как правило, такие люди проявляют себя еще в детстве. Непохожему на остальных ребенку трудно быть частью коллектива, учиться в классе с обычными людьми. Возникают сложности в общении, взаимное недопонимание. Подобная ситуация знакома первокурснице Александре:

«Когда я училась в школе, чувствовала себя неуютно среди одноклассников. Нет, надо мной ни в коем случае не издевались и не насмехались, я была обычным ребенком. Просто темы для разговоров моих сверстников, их увлечения казались мне неинтересными и банальными. Порой я даже говорила себе, что я должна пообщаться со своим классом, заставляла себя хотя бы делать вид, что у нас действительно есть какие-то точки соприкосновения».

У еще одной первокурсницы, Дарьи, во время обучения в школе была похожая проблема:

«Находить общий язык с одноклассниками мне было очень сложно. Уж слишком разными мы были. Я буквально хотела провалиться под землю от одного их презрительного взгляда в мою сторону. Звонок с последнего урока был для меня как камень с души».

К счастью для наших героинь, в школе нельзя учиться вечно. Девушки прошли все испытания ЕГЭ и тяготы поступления и стали студентками Высшей школы экономики. Поступление в университет всегда означает новый этап в жизни. Ты встречаешь людей со схожими с твоими интересами и целями в жизни (не зря же вы поступали на одну специальность). Нередко вчерашние «белые вороны» начинают обращать внимание на новое окружение и даже пытаются проявлять к нему интерес. Однако преодолеть строившиеся годами предрассудки подчас очень непросто.

«Поначалу я не могла избавиться от недоверия к новым одногруппникам, – рассказывает Даша, – могла перекинуться парой слов с двумя-тремя девочками, а потом уезжала домой, игнорируя совместный досуг группы».

«Белым воронам» неинтересны шумные компании. Как правило, такие люди – меланхоличные интроверты. Однако классификация по психотипам порой не выдерживает обывательского подхода к вопросу: иногда все зависит от окружающей человека среды. Как «белой вороне» найти общий язык с окружающими? Справившиеся с подобной ситуацией девушки дали несколько советов.

Все сначала

Два рассказа героинь объединяет одна важная деталь. Обе девушки попали в новое окружение, где с нуля выстраивали круг общения. Если кто-то не оценил твою индивидуальность, или же ты не чувствуешь желания пойти на сближение с окружающими, почему бы не попытать счастья с другими людьми? В наше время существует множество клубов по интересам, где ты легко найдешь единомышленников. Каждый человек в силах сам найти себе окружение, где он будет чувствовать себя «в своей тарелке». В новом круге общения ты сможешь начать все «с чистого листа» и занять ту роль в коллективе, которую выберешь сам.

Главное – не бойся изменить свое окружение и не стесняйся больше общаться с новыми людьми. Ведь в новом коллективе о тебе еще не сложилось четкого мнения, а значит, когда, если не сейчас, ты сам можешь создать представление о себе?

Шаг навстречу

Белые вороны обладают нетривиальным умом, который так же нередко соседствует с эгоцентризмом. Или же такие люди сами с детства привыкают к своему статусу и утрачивают способность преодолевать свои комплексы и предубеждения. Выход из зоны комфорта становится действительно важным этап социализации для «белых ворон».

«Честно говоря, идя на первый вводный тренинг для первокурсников, я искренне считала, что буду вести себя так как, как было когда-то в школе, – говорит Саша, – но в каком же восторге я была от своей группы! Мне сразу захотелось подружиться с ними. И вскоре я поймала себя на мысли, что стена, которой я огораживалась много лет, рушится. Я стала не пропускать ни одного мероприятия с группой, проводить с новыми друзьями как можно больше времени. Постепенно я сама не заметила, как познакомилась и сблизилась и с ребятами с других факультетов. Сейчас я пытаюсь посчитать и понимаю, что мой круг общения вырос примерно втрое».

Принятие общества таким, какое оно есть

Часто «белые вороны» сами отказываются принимать «других». Им сложно принять как норму то, что у каждого из нас свои ценности и интересы. Собственная категоричность становится для «белых ворон» серьезным препятствием на пути к налаживанию контакта с обществом.

«Мне казалось чуть ли не варварством, что большинство моих одноклассников, например, не читали ни одного произведения Булгакова, – говорит Даша, – Для меня до сих пор является загадкой, о чем можно говорить с такими людьми». К слову, психологи подтверждают: «белые вороны» часто являются книголюбами и читают буквально взахлеб.

Не стоит отвергать мнение людей, если оно не совпадает с твоим. Если ты действительно хочешь найти общий язык с окружающими, научись слушать и принимать во внимание их слова. Доброжелательность и открытость ни в коем случае не умалят твоей уникальности, но сделают тебя приятным человеком в глазах общества.

Твое окружение – твои учителя

Каждому приятно чувствовать интерес со стороны другого человека, и, если ты попробуешь побольше узнать об увлечениях и предпочтениях окружающих, это обязательно расположит общество к тебе.

Кроме того, ты сам узнаешь много нового о том, что раньше не входило в область твоих интересов, и, может быть, даже найдешь новое увлечение.

Твоя индивидуальность – твое преимущество

Этот банальный совет как нельзя лучше подходит для подобных ситуаций. Человека ценят в первую очередь за его уникальность, и ни в коем случае не стоит подстраиваться под окружающих.

«Конечно, во время учебы нельзя абсолютно изолироваться от общества, – завершает свой рассказ Даша, – и со своими одногруппниками, несмотря на изначальное недоверие, я старалась быть дружелюбной и милой. Я люблю готовить, и для меня стало настоящим удовольствием угощать тех, кто устал от «Дошираков» в общежитии. К счастью, я обнаружила, что новые знакомые могут поддержать беседу по многим интересным мне темам, и часто у нас возникают увлекательные дискуссии, в которых я не стесняюсь высказывать свое мнение. И мне очень приятно, что меня слушают и слышат. От былого недоверия не осталось и следа, и я с радостью преодолела свой страх».

Быть белой вороной – это отнюдь не наказание для человека. Наоборот, это замечательная особенность. Научись извлекать преимущества из своей непохожести на других, и она станет твоим неоспоримым достоинством.

Текст: Оля Жабокрицкая

Иллюстрации: Александра Даниель

Если Вы нашли опечатку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или , чтобы проинформировать нас.

Устала от этой жизни.
Мне 32, в Москве снимаю комнату, есть работа, небольшая квартира в провинции, любимый кот, путешествия.
Но в душе пустота, я устала от одиночества, от попыток заработать на жизнь, устала биться одна, от людского лицемерия и ненависти.
Я совсем одна, в коллективе белая ворона, потому что слишком скромная и молчаливая, почему то каждый считает своим долгом простебать или пожалеть. И так во всех коллективах, начиная со школы. Мать диктатор с гипеопекой, я всего боюсь.
Парня нет, попадались "маменькины сынки"
Вдобавок есть кожная болезнь, кому я такая нужна.
Жаль не хватает смелости покончить со всем этим...
Поддержите сайт:

Ласточка, возраст: 32 / 24.07.2017

Отклики:

Здравствуйте! Попробую по пунктам

1. Меня в школе и институте постоянно стебали. В отношении меня, мягко говоря, были направлены такие злые шутки, что никому не пожелаешь. Что я сделала. Во-первых, стала много читать. С человеком знающим и читающим ничего нельзя сделать. Проверено эмпирическим путем. Во-вторых, стала обращаться к Богу. Теперь я убеждена, что Бог меня направляет по жизни. Именно Бог сделал так, что я стала читать и просвещаться. В-третьих, я стала внимательно следить за собой. Не так, как делают некоторые женщины, вызывающе одеваясь, не по делу используя косметику и т.д. Просто выработала свой стиль в одежде, сочетающий деловую направленность с женской мягкостью. Думаю, каждая девушка или женщина в состоянии найти свой стиль.

2. Проблемы с кожей у меня по нервам были огромные. Не буду здесь это описывать. Сейчас я уже забыла про это. Конечно, приходилось обращаться к врачам, но врачи оказали лишь сопутствующую помощь. Главное в том, что изменилось отношение к миру.

3. Я не вижу ничего плохого в маменькиных сынках. Я сама такого встретила. Он добрый и мягкий человек. Но в голове у него была полная путаница. Он нуждался в теплоте и заботе. А еще у него ОКР. Это нервное расстройство. Но с этой проблемой мы почти справились. Он нашел работу. Стал зарабатывать. Просто нужно поддержать в какой-то момент.

4. Бояться не надо. Нужно проявлять осторожность. А это разные вещи. Опять же хочу сказать, что книги помогают справиться с избыточным страхом. Многие страхи из детства. Но хорошая книга помогает найти ответы на вопросы.

Желаю Вам разобраться в себе. И обратить внимание на людей, которым Вы можете быть интересны. Такие люди всегда есть.

Милана, возраст: 28 / 25.07.2017

Вы прямо на меня похожи, как будто я написала, похожая ситуация. Я избавилась от молчаливости в коллективах, когда поняла, что с людьми интересно общаться и никто заранее не желает плохого, а сплетничают обо всех. Раньше я страдала зависимостью от мнения окружающих, а теперь поняла, что люди приходят на работу работать, а языки распускают от скуки. Найдите себе людей, с которыми приятно общаться и придерживайтесь их, а остальных просто слушайте, если нельзя избежать их компании. И отстаивайте свое " Я", свои права, чтобы не садились на шею. Это будет очень сложно поначалу, со временем привыкнете. А друзья у меня так и не появились, я поняла, что мне это, наверное, не нужно, у еня не будет на них времени. И найдите себе цель в жизни, чтобы было куда двигаться- это может быть образование, посмотреть мир и т.д. Надеюсь, мои советы помогут.

Ирина, возраст: 33 / 25.07.2017

Здравствуйте. Не унывайте. Общайтесь на форумах, в силу вашей скромности писать будет проще, чем разговаривать. Попробуйте православные сайты знакомств, там как-то посерьезнее. Не смотря на гиперопеку вы живёте самостоятельно в большом городе, работаете, это очень достойно. Вы молодец. Сил вам. И конечно счастья.

Ирина, возраст: 29 / 25.07.2017

Мне хочется обнять вас. Мне почти столько же и те же самые проблемы. Я стараюсь принять себя и свой путь таким, какой он есть и находить радости в малом: прогулка в зеленом парке, фрукты и т.д. Может нам и вовсе не суждено встретить любовь? Так зачем же отравлять беспокойством и плохими мыслями настоящий день? Коллектив, здесь надо научиться осаживать грубые выпады в свой адрес. Да и вообще полезно научиться защищать себя.

Ира, возраст: 30 / 25.07.2017

Милая девушка ваш человек вас обязательно найдет поверьте.У каждого человека есть своя вторая половинка.Не отчаивайтесь.Зарегистрируйтесь на православном сайте азбука.веры.Может быть там вы найдете свою любовь или может быть обзаведетесь новыми знакомыми и друзьями.Там очень много интересных материалов.Умейте себя защитить и никому никогда не давайте право что бы с вами обращались плохо.Вы молодая,умная девушка.У вас столько поводов гордиться собой.После работы ходите гулять,и полезно дышать свежим воздухом и отвлечетесь от своих мыслей.Заполняйте свое свободное время.Не отчаивайтесь все будет хорошо.

Зейнеп, возраст: 25 / 25.07.2017

Возможно, будет полезно почитать:

• Аббатство - это католический монастырь ;
• Самые распространенные расклады ;
• Быт и обычаи Обычаи и нравы 19 века ;
• К чему снятся жабы и лягушки: мужчине, девушке, женщине, беременной – толкования разных сонников ;
• Основные характеристики марса ;
• Должностная инструкция транспортного экспедитора ;
• Татаро-монгольское иго или история о том, как ложь стала правдой ;
• Журавль толкование сонника ;