Таблетки расщепляющие жиры. Обзор лучших жиросжигателей, которые можно купить в аптеке

В основном, лекарственные препараты для похудения разрабатывались для людей с болезнью ожирения, но в наше время такие препараты применяются довольно широким кругом людей, пытающихся снизить свой вес. Возможность сбросить лишний вес без дополнительных усилий привлекает многих, однако следует учитывать, что неправильный прием даже натуральных жиросжигателей из аптеки может привести к серьезным последствиям.

Какие виды жиросжигателей есть

Из тех, препаратов, что продаются в аптеке без рецепта, выделяют две группы. В первой группе находятся те препараты, которые применяются вовнутрь (оральные), а ко второй относятся препараты для наружного применения.

Первая группа препаратов это таблетки, капсулы, чаи, . В свою очередь препараты первой группы делятся на три группы:

  1. Препараты, подавляющие аппетит. Эти препараты по своей сути создают в организме чувство сытости, и человеку просто не хочется есть. Человек пропускает приемы пищи, тем самым снижая поступление в организм калорий, что и приводит к похудению;
  2. Препараты, что нормализуют обмен веществ. Эти препараты активируют обменные реакции в организме, от чего сжигание жира организмом происходит быстрее. Плюсом таких препаратов есть то, что они еще и выводят токсины из печени.

Препараты, которые снижают усваивание жиров в организме. Эти препараты просто блокируют в организме фермент, который способствует расщеплениям жировых молекул.

Препараты первой группы те, что подавляют аппетит, называются аноретиками. Воздействуют они на организм через нервную систему. После курса приема таких препаратов человек начинает, есть в меньшем количестве, чем до приема. Но аноретики имеют противопоказания. Их нельзя принимать людям с желудочно-кишечными заболеваниями, при сбоях в работе щитовидной железы, и сердечных заболеваниях. И у них есть побочные действия в виде головокружений и бессонницы.

Вторая группа – это жиросжигатели в их основу входят фруктовые кислоты и . Но для эффекта эти препараты надо сочетать с физическими нагрузками.

Есть еще препараты – нутрицевтики. По своей сути – это заменители еды. Состоят такие препараты из витаминов, минералов, некоторые включают в свой состав аминокислоты. Но их основной принцип действия, это содержащаяся в них целлюлоза, которая создает чувство насыщения, за счет своего разбухания в желудке. Но, по отзывам, принимающих такие препараты, они не достаточно эффективны, или нужно принимать их в более высоких дозах, чем указано.

L-тирозин — лучший жиросжигатель?

Это аминокислота входящая в группу условно незаменимых аминокислот, необходимая спортсмену для повышения выносливости и силы. Данная аминокислота локализуется в мышечных тканях и входит в состав белков. Тирозин выступает в качестве прекурса для выработки адреналина.

Тирозин необходим спортсменам для того, чтобы избежать перетренированности, поскольку основная функция данной аминокислоты-устранение усталости организма и увеличение выносливости. Также тирозин оказывает положительный эффект на умственные процессы: улучшить концентрацию, внимание, также положительно влиять на вестибулярный аппарат: координацию движений. Тирозин сохраняет мышечные ткани от разрушения во время и после тренировок. Его можно использовать в качестве жиросжигателей, который способствует быстром липолизу жировых клеток.

Как и все аминокислоты, тирозин - это строительные блоки для мышц, предотвращающие процесс катаболизма. Безусловно, тирозин не сможет сравниться с ВСАА, l-глютамином и никогда не сможет заменить их, но это не означает, что он бесполезен и не оказывает никакого влияния на мышечные ткани. Мышцы состоят из 10 тирозина - это 0, 1 часть от общего количества аминокислот в мышечных тканях и многие могут просто пренебрегать и не зацикливать свое внимание на нем, что делать совсем не стоит. На сегодняшний день не существует весомых доказательств по поводу эффективности тирозина в сфере бодибилдинга.

Прием данной аминокислоты делится на два этапа: вечерний и утренний прием продукта. Как и l-глютамин, потребляемое количество данного вещества не должно превышать 15 грамм в сутки.

Первый прием продукта происходит в утренние часы перед завтраком натощак, но если у вас проблемы с желудком и вы все-таки решили принимать тирозин, то прием должен осуществляться через 40 минут после приема пищи.

Обращаем ваше внимание, что усвоение тирозина, на полный желудок, будет не полным и из положенных 5 грамм за один прием ваш организм получит 2-3 грамма. Также это не означает, что нужно повышать дозу, вы только навредите себе. Для этого увеличьте количество приема данного продукта до 3 раз в день.

Чай для похудения — миф или реальность

Препараты, предоставленные в основном в виде чаев – это диуретики. По сути, это мочегонные препараты. Похудение приходит из-за обильного вывода жидкости из организма. С выводом жидкости происходит и очищение органов от токсинов. Прием этих препаратов должен контролировать врач, иначе будет только вред от их применения. Чрезмерное выведение жидкости может привести к обезвоживанию, что повлечет за собой много проблем.

В свое время особо широкое распространение получил также — , которые позволяли за одну ночь сбросить 2-3 кг жидкости. Благодаря небольшой стоимости и быстрому эффекту многих привлекали данные таблетки. Однако количество и высокая вероятность проявления побочных эффектов привела к тому, что средство резко ограничили в продаже.

На рынке существуют гомеопатические препараты для похудения. Советы по их свойствам и применению должен проконсультировать только гомеопат.

Есть еще гормональные препараты для похудения, с тиреоидными гормонами, и препараты на основе динитрофенола. Эти препараты не стоит применять для похудения. Вообще применение этих препаратов должно быть под пристальным контролем врача.

ТОП-5 аптечных средств для похудения

  • — прием блокирует липазу, которая отвечает за всасывание жиров. Таким образом все жиры из пищи не усваиваются и человек не полнеет;
  • Редуксин — воздействует на работу мозга таким образом, чтобы в разы уменьшать аппетит и быстрее позволять наедаться. Постоянный прием может вызвать серьезные головные боли, а также спутанность сознания;
  • — в разы ускоряет обмен веществ и запускает метаболизм, что позволяет сжигать лишний жир. Особенно осторожно необходимо принимать людям с нарушением гормонального фона, так как кленбутерол активно воздействует на щитовидную железу;
  • Турбослим — обеспечивает похудение за счет сильного мочегонного и слабительного эффекта. При длительном приеме из организма выводятся полезные микроэлементы, в результате чего падает иммунитет;
  • Lipo 6 Black Hers — главный активный компонент данного препарата — кофеин. Дает довольно быстрый эффект за счет сильного воздействия на организм. Пропадает желание кушать много, особенно по вечерам.


Побочные эффекты

Любое средство данной категории пагубно влияет на желудок и поджелудочную железу. Мы не рекомендуем принимать тем, у кого проблемы с желудком. Также избыточность данного продукта может развить утомляемость и вялость, что говорит о влиянии активных компонентов на сердце и сосудистую систему.

Все нужно принимать с умом ориентируясь на рекомендации опытных спортсменов, врачей и собственных знаний полученных из достоверных и проверенных источников. Каждый продукт спорт питания в том числе и тирозин может вызвать побочные действия и оказать вред вашему организму, если вы имеете проблемы со здоровьем. Мы не рекомендуем принимать спортивное питание если вы лечитесь и принимаете препараты. Любое фармацевтическое средство может вызвать реакцию, при совместном приеме продуктов спорт питания. Если вы принимаете лекарственные средства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать дополнительные жиросжигатели.

Не следует принимать никакие биологически активные добавки, гормональные таблетки и т.д. лицам не достигшим 18 лет, а также женщинам, которые кормят своих детей грудью.

Прежде, чем решаться на прием любых , в первую очередь необходимо пройти полную консультацию у спортивного врача или терапевта, чтобы исключить наличие противопоказаний. Также следует учесть, что большая часть действительно эффективных средств работает исключительно в сочетании с физической активностью и правильным питанием. К сожалению, не удастся питаться вредной пищей, сидеть весь день на диване и худеть.

Приблизить фигуру к совершенству стремятся многие, но сжигание жира на животе – задача не из легких. Зона живота и бедер требует к себе особого подхода. Составить действующую программу похудения легче, если установлены причины появления лишнего жира на животе.

Наличие подкожного и висцерального жира в области живота может быть спровоцировано:

  • Перееданием;
  • Неправильным питанием: продукты с высоким содержанием углеводов и недостаток белковой пищи;
  • Малоподвижным образом жизни.

Питание

Сбалансированный рацион – основа любого похудения, особенно в том случае, когда под прицелом оказывается жир на животе. Режим питания должен быть пятиразовым и включать в себя три основных приема пищи и перекусы между ними. Правильный рацион состоит из белковых продуктов, овощей и медленных углеводов. В первую половину дня употребляются наиболее калорийные блюда.

Для перекусов подходят следующие продукты:

Придерживаясь сбалансированного питания, не стоит забывать о водном режиме. В день следует выпивать от 2-ух литров воды. При повышенном потреблении белковой пищи, работа почек усиливается, и они активно выводят жидкость из организма, что грозит обезвоживанием и ухудшением самочувствия.

Физическая активность

Любая физическая активность будет способствовать общему похудению. А для уменьшения жировых отложений на животе будут полезны физические упражнения, направленные на стимуляцию мышц в области талии: различные наклоны, повороты и, конечно, упражнения на пресс.

Жир на животе очень коварен, и от него труднее всего избавиться, даже питаясь правильно подобранными продуктами и усиленно тренируясь. Поэтому приходится прибегать к дополнительным способам, которые избавят живот от надоевшей жировой прослойки и придадут четкие очертания прессу.

Жиросжигатели

Сжигатели жира – это специальные препараты, которые направлены на избавление от жировой прослойки и обрисовывание рельефа мышц. Они ускоряют обмен веществ и разрушают или расщепляют молекулы жира, служат дополнением к диете и физическим тренировкам. Жиросжигатели усиливают эффект от занятий, делают организм выносливым и энергичным.

Действующие вещества препаратов:

L-карнитин ускоряет распад жировых клеток и работает только совместно с аэробными нагрузками (бег, аэробика, езда на велосипеде).

Он увеличивает работоспособность, снижает холестерин в крови, и благоприятно сказывается на сердце. Это самый известный жиросжигатель. L-карнитин выпускается в форме капсул, сиропа и концентрата, который разводят с водой.

Йохимбин – мощный жиросжигатель растительного происхождения. Он не только расщепляет клетки жировой ткани, но и блокирует нервные рецепторы, которые отвечают за накапливание жира и торможение выработки адреналина. Первоначально этот препарат использовался для повышения либидо у мужчин. Принимают таблетки йохимбина в указанной дозировке перед едой.

Действие кофеина не направлено на прямое сжигание жира. Это вещество увеличивает выносливость и силу, позволяя максимально выкладываться на тренировках, что сказывается на похудении. Эффект от препарата лучше всего проявляется у тренированных людей. Применять кофеин можно как в таблетках, так и введя в рацион продукты, содержащее вещество: чай, кофе.

Кленбутерол

Кленбутерол за счет своей низкой стоимости и мягкости действия (у него практически отсутствуют побочные эффекты) пользуется особой популярностью у людей, стремящихся избавиться от лишнего жира на животе.

Кленбутерол ускоряет распад молекул жира и высвобождает адреналин, который ускоряет метаболические процессы в организме и сжигает жир. Кленбутерол снижает аппетит, препятствует отложению жиров, а также увеличивает силу и выносливость организма. Но первоначально кленбутерол известен, как средство лечения при бронхиальной астме.

Применяют кленбутерол один-два раза в день, начиная с минимальной дозы, которая составляет 20 мкг. Каждый день дозу увеличивают на 20 мкг, к 6 дню доведя до 120 мкг. Шесть последующих дней ежедневная доза кленбутерола составляет 120 мкг, а на 13 и 14 день прием ее уменьшают на 40 мкг. После чего делают перерыв на несколько недель.

Важно помнить, что сжигатели жира должны применяться в строго определенной дозировке, и желательно, после консультации врача. Каждый препарат, даже кленбутерол, имеет противопоказания и может оказать негативное влияние на здоровье. Поэтому при приеме жиросжигателей необходимо следить за своим самочувствием, и при ухудшении состояния прекратить курс.

Протеин

Белок, иначе называемый протеин, требует для усвоения высоких затрат энергии, на которые расщепляется и используется подкожный жир. А также белок идет на укрепление и построение мышц, которые при похудении организма теряют объем.

Протеиновый коктейль – натуральный продукт, который получают путем концентрации протеина из высокобелковых продуктов. При употреблении белковых коктейлей в рекомендованных дозировках побочные эффекты отсутствуют.

Травы для сжигания жира

Среди натуральных добавок, способствующих похудению, выделяют травы, которые помогают организму сжигать жир. В них заключен кофеин, который ускоряет метаболизм.

  • Зеленый чай заставляет организм вырабатывать энергию даже в статичном состоянии;
  • Гуарана содержит в себе двойную дозу кофеина в сравнении с кофе. Из нее делают настои, или добавляют сухой порошок в напитки;
  • Мате сжигает жира и подавляет аппетит;
  • Имбирь улучшает обмен веществ. Вариантов употребления имбиря – множество: настои, специи, его добавляют в напитки, маринуют;
  • Хрен расщепляет и сжигает жировые клетки;
  • Кайенский перец содержит капсаицин – вещество, ускоряющее обмен веществ. Красный перец используют как специю.

Массажи

Массажи живота, выполненные массажистами или собственными силами, помогут подтянуть кожу, уменьшить объемы, убрать жировые отложения.

  • Советуем почитать о том, как убрать живот без упражнений

Массаж может быть:

  • Водным – с помощью прохладной струи душа;
  • Щипковым – кожа защипывается пальцами по направлению часовой стрелки;
  • Баночным – силиконовые баночки прикрепляются к коже и различными движениями двигаются по часовой стрелке;
  • Медовым – мед наносят на кожу и ритмичными похлопывающими движениями проходят по телу в течение 10-15 минут;
  • Ручным – этот вид массажа лучше доверить профессионалам, но при определенной сноровке можно выполнять и самостоятельно.

Заниматься массажем живота следует не раньше, чем через два часа после принятия пищи. По окончанию процедуры для дополнительного эффекта можно воспользоваться кремом или гелем с жиросжигающим свойством.

Косметические процедуры

К косметическим процедурам, направленным на сжигание жира и ускорение обмена веществ, относятся обертывания и пилинги. Делают их в салоне или в домашних условиях.

Обертывания принесут ощутимый эффект в сжигании жира на животе:

  • Медовые с горчицей;
  • С глиной или грязью;
  • С водорослями;
  • Масляные с перцем.

Дополнительный эффект даст использование крема и гелей, с входящими в состав веществами:

Все перечисленные способы помогут уменьшить количество жировых отложений. Но не стоит забывать, что эффект даст разносторонний комплекс действий, направленных на похудение.

Источник: https://BezPuza.ru/poxudenie/problemnye-zony/szhiganie-zhira-na-zhivote.html

Американские таблетки для похудения: снижение веса без риска для жизни

Неутешительная статистика - в мире почти 2 миллиарда взрослого населения имеют избыточный вес, из них 600 миллионов страдают от ожирения.

Вопрос «Как похудеть?» входит в топовые листы всех поисковых систем интернета.

Любой врач диетолог ответит, что самым эффективным способом побороть ожирение являются правильное питание и физические нагрузки. Это долгий процесс, требующий упорства и силы воли.

Но, признайтесь, как хочется всего и быстро! Особенно, если до отпуска остался месяц. Особенно, если на кону счастье в личной жизни! Тут на помощь приходит фармацевтика.

Попробуем разобраться насколько они эффективны.

Виды

В любой аптеке как минимум один стенд посвящен корректорам веса. Названия их самые разнообразные, а реклама завлекающая. Все средства можно разделить на несколько групп.

Влияющие на аппетит

Принимая такие таблетки, пациент чувствует насыщение. Это своеобразный обман организма за счет стимуляции выброса катехоламинов (адреналина, норадреналина, серотонина, дофамина). Такое активное вмешательство в гормональную регуляцию обмена веществ не должно быть длительным. Иначе произойдет истощение нервной системы и коры надпочечников, которые вырабатывают эти гормоны.

Подробнее о гормонах для похудения читайте в нашей статье.

Например, экстракт худии (вид кактусов) содержит стероидный гликозид, который действует на центры головного мозга (в гипоталамусе), отвечающие за чувство голода. Организм «думает», что уже поел, аппетит снижается.

Другой способ снизить аппетит - заполнить желудок и кишечник продуктами, которые не имеют пищевой ценности и являются механическим стимулятором насыщения. Так «работают» многие разбухающие в пищеварительном тракте волокна, которые выводятся из организма в неизменном виде.

Мочегонные средства

Многие американские таблетки для похудения содержат мочегонные сборы трав. На жировую клетчатку они не влияют, а вес снижают за счет удаления избыточной жидкости. Это важно при ожирении, которое сопровождается скрытыми и явными отеками.

Нужно помнить, что вместе с жидкостью «вымываются» минеральные соли. Поэтому, используя такие препараты, нужно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Стимуляторы обмена веществ

Существуют эффективные средства, которые способны ускорять обменные процессы в организме. Такие препараты называют «сжигателями жира». Но этот термин содержит принципиальную ошибку.

Многие вещества, относящиеся к этой группе (например, знаменитый l-карнитин), не расщепляют жиры, а способствуют их транспорту в митохондрии (главные энергетические станции клетки). Там происходит преобразование жиров только при условии аэробных нагрузок.

Блокаторы калорий

Действуют в пищеварительном тракте, препятствуя всасыванию жиров и углеводов. В результате большая часть пищи не переваривается, а транзитом проходит через кишечник. Такими свойствами обладает экстракт белой фасоли и хитозан.

Краткий обзор препаратов

Современные препараты для похудения производства США созданы с учетом комплексного действия по всем направлениям снижения веса. Перечислим самые популярные из них.

Green light

Состав: пектин, экстракты гуараны, фукуса, худии, кожуры померанца, l-карнитин, малина, хитозан, вытяжка колеус форсколии. Способность корректировать вес в основном зависит от кофеина и l-карнитина.

  • уменьшает всасывание жиров в кишечнике, за счет хитозана и пектина;
  • фукус блокирует панкреатическую амилазу - фермент, отвечающий за расщепление углеводов в кишечнике, в результате чего они «транзитом» выводятся из организма;
  • ускоряет жировой обмен с расщеплением избытка липидов (отвечает кофеин, содержащийся в экстракте гуараны, кожуре померанца, малине);
  • мочегонный эффект обеспечивает кофеин;
  • экстракт худии снижает аппетит;
  • l-карнитин стимулирует расщепление жиров в клетках при физической нагрузке.

По своему составу похожи на предыдущие. Содержат l-карнитин, экстракт померанца, кофеин. Дополнительно включают:

  • карбонат кальция - микроэлемент, необходимый для нормальной структуры костей.
  • пиколинат хрома - снижает уровень холестерина, что особенно важно для людей с тяжелыми формами ожирения;
  • кайенский перец - ускоряет процесс образования тепла в организме, за счет чего дополнительно расщепляются жиры и углеводы.

Препарат достаточно сбалансирован и решает проблемы, которые часто сопутствуют лишнему весу (повышенный уровень холестерина, вымывание минеральных веществ, в том числе кальция). Но, прежде чем начать прием этого средства, лучше посоветоваться с врачом.

Skinny Fiber

По составу эти таблетки принципиально отличаются от предыдущих:

  • Волокно глюкоманнан, которое содержится в клубнях растения, при попадании в желудок увеличивается в объеме и быстро «утоляет голод» механическим способом.
  • Экстракт экзотического дерева из Бразилии содержит кофеин, калий и аллантоин. Эффекты кофеина нам уже знакомы. Аллантоин обладает протеолитическими свойствами (расщепляет белки), а калий восполняет дефицит минералов.
  • Экстракт кактуса каралумы снижает аппетит, расщепляет жиры, снижает уровень сахара в крови.
  • Бромелайн - фермент, содержащийся в киви, папайе, ананасе. Для снижения веса имеет значение его способность к расщеплению и быстрому всасыванию белков. Этот фермент нормализует микрофлору кишечника, что тоже благоприятно влияет на обмен веществ.
  • Папаин - фермент, расщепляющий белки, жиры, углеводы. Дополнительно обладает мочегонным свойством. Усиливает перистальтику кишечника и выведение шлаков из организма. Благоприятно влияет на кожу, волосы, ногти.
  • Ферменты липаза и пептидаза также необходимы для нормального переваривания пищи, которое страдает при ожирении.

Разработчики средства Skinny больше внимания уделили нормализации обмена веществ, а не просто удалению избытка жира из организма. Это имеет принципиальное значение, так как важнее откорректировать причину ожирения, а не бороться с его последствиями.

Lipodrene

Целая линейка препаратов на основе алкалоида эфедрина. Средство активно применяют в спортивной медицине. Lipodrene ускоряет все виды обмена, снижает аппетит, усиливает термо продукцию. Эфедрин обладает и психотропными свойствами - улучшает умственную и физическую работоспособность (в терапевтических дозах).

Показания и противопоказания

Мы постарались дать объективную характеристику некоторых препаратов для снижения веса. Многие из них новые для российского потребителя. Как любое средство, влияющее на здоровье, таблетки для похудения имеют свои показания и противопоказания.

Показания:

  1. Коррекция пищевого поведение (снижение аппетита).
  2. Нормализация обмена веществ.
  3. В качестве дополнительной меры при физических нагрузках и жестких диетах.
  4. Лечение ожирения.

Важно помнить, что идеальной таблетки для похудения не придумано, и результат зависит от многих факторов. Кроме того, препараты для снижения веса могут иметь нежелательные последствия для здоровья.

Противопоказания:

  1. Беременность и лактация.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания.
  3. Эндокринные болезни (сахарный диабет).
  4. Аллергические реакции на компоненты препаратов.
  5. Детский возраст.

Этот список ограничений может быть продолжен в зависимости от конкретного средства. Поэтому, прежде чем решиться купить в аптеке таблетки из США, посоветуйтесь с грамотным терапевтом.

Наряду с физическими упражнениями и диетами, существуют специальное спортивное питание, которое позволяет ускорить сжигание жира. Оно относится к категории жиросжигателей. Эти специализированные добавки способствуют скорейшему выводу из организма излишка жидкости, поднимают температуру тела, улучшают скорость протекания обмена веществ, угнетают аппетит, обеспечивают прилив энергии. Благодаря этому воздействию, избыток жировых отложений начинает истощаться, то есть сжигаться. Следует учитывать и то, что препараты этой группы работают по-разному. Одни представляют собой сжигатели, другие - диуретики, а есть и те, что являются энергетиками.

Препараты, относящиеся к категории жиросжигателей, позволяют терять излишки жира благодаря улучшению метаболизма, повышению температуры тела, а также избавлению от жидкости, избыток которой накапливается в организме, ускорению транспортировки и последующему расщеплению жировых отложений с целью «высвобождения» энергии. Когда принимают жиросжигатель, он оказывает влияние на центральную нервную систему, которая в результате раздражительности повышает работоспособность.

Таким образом, данное специализированное питание действует в качестве энергетика. Производителями выпускаются добавки, представляющие собой термогеники, основой которых является сочетание эфедры (экстракт), кофеина и аспирина (ЭКА). Эти вещества способствуют повышению возбудимости и температуры, а также запускают липолиз. Они позволяют получить дополнительный прилив энергии, необходимой для тренировки.

Виды жиросжигателей

Компоненты, входящие в состав жиросжигателей, определяют конкретный принцип работы. Они функционируют по-разному, но большинство допустимо использовать вместе, то есть дополнять одну добавку другой для усиления действия.

Различают следующие виды жиросжигателей:

Они, если судить по названию, блокируют усвоение калорий или жиров, углеводов, поступающих из пищи.

Термогеники

Представляют собой препараты, повышающие теплопродукцию. Об этом свойстве добавки свидетельствует обильное потоотделение. Это, в свою очередь, приводит к улучшению скорости метаболизма и сжиганию жира. Они угнетают чувство голода, что помогает лучше перенести ограничения питания и создать необходимый дефицит калорий. Термогеник, если соблюдены дозировки, абсолютно безопасен. Единственным противопоказанием к употреблению является гипертония.

Аноректики (анароксигены)

Эти жиросжигатели оказывают непосредственное влияние на аппетит. Препарат воздействует на центр, отвечающий за чувство сытости, угнетая голод. Это позволяет сократить порции и справиться с привычкой перекусываться, а, следовательно, и снизить вес. Данное свойство аноректика характерно и для термогеника.

Липотропики

Являются препаратами, которые сжигают жир благодаря ускорению транспортировки с последующим выделением (высвобождением) энергии. К подобным добавкам относится и Л-карнитин. Он не приносит никакого вреда, но способен вызывать индивидуальную непереносимость.

Протеины

Представляют собой добавки, которые служат дополнительным источником белка, если нет возможности полноценно и своевременно питаться. Они, в отличие от прочих жиросжигателей, не подавляют аппетита, но способны заменить перекусы, обладая малой энергетической ценностью. Снижение веса, когда принимают протеин, работает лишь в тех случаях, когда рацион полностью сбалансирован. Если питание калорийное, добавка перестает работать. В каждой порции протеина заключено порядка 25 г чистого белка.

К возможным негативным последствиям, которые могут проявляться в результате приема жиросжигателя, относят:

  • аритмию;
  • гипертензию артериального типа;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • печеночную и почечную недостаточность;
  • повышенную гиперактивность с возбудимостью;
  • бессонницу.

Спортивное питание, которое помогает похудеть женщинам

В зависимости от состава, жиросжигатель способствует снижению веса либо путем непосредственной блокировки усвоения питательных веществ, либо благодаря подавлению аппетита, либо прямого сжигания жировых отложений. Однако, если рацион не является сбалансированным, то действие этих добавок сводится к минимуму. Излишек поступающих калорий, употребление сахара, жира, простых углеводов приводят к тому, что действие препарата многократно ослабевает.

И если рацион несбалансированный, то жиросжигатели принимать не рекомендуется. Сначала следует привести в норму питание, заняться физической активностью. Добавка в подобном режиме дает возможность усилить процесс сжигания жировых отложений. Препарат лучше принимать после тренировки либо по утрам. Если употребить добавку до занятий, это поможет получить дополнительный заряд энергии.

Основы сбалансированного питания для похудения сводятся к следующим пунктам:

  1. исключению из рациона простых углеводов в виде крахмалистых и мучных продуктов, а также сладостей;
  2. отказ от газированных напитков, а также алкоголя;
  3. вычеркивание из меню копченостей, сосисок, сала, колбасы, жирного мяса, которым является баранина и свинина;
  4. употреблению сухофруктов и фруктов исключительно до обеда;
  5. составлению послеобеденного меню преимущественно из клетчатки и белка в виде морепродуктов, овощей, мяса, яиц, кисломолочной продукции;
  6. питанию малыми порциями, что исключит переедание;
  7. рациону, состоящему преимущество из клетчатки (овощей) и белка;
  8. употреблению на пустой желудок (примерно за полчаса до приема пищи) либо жиросжигателя, либо чистой воды;
  9. соблюдению между каждым отдельным приемом пищи перерыва, составляющего не больше 3 часов;
  10. вечернего употребления пищи не позднее, чем за три либо четыре часа до отхода ко сну;
  11. составлению рациона из сочетающихся между собой продуктов, то есть круп, каш, белка (рыбы и мяса) с овощами;
  12. ограничению соли до 2 г в сутки;
  13. приготовлению запеченных, паровых и отварных блюд.

Если все эти условия соблюдены, в расписании присутствуют физические нагрузки, то липолиз - сжигание жиров проходит максимально эффективно, поскольку энергии тратится гораздо больше.

Следует понимать, что высокоэффективных напитков, которые позволяют потерять лишний вес, не существует. Большинство разрекламированных продуктов являются по большей части лишь «косвенными» помощниками. И зеленый чай, и кофе только ускоряют метаболизм и придают энергии, но никоим образом не воздействуют на жировые отложения, то есть не расщепляют их.

Аптечные жиросжигатели

Отличаются от специализированных добавок тем, что содержат гораздо меньшую концентрацию активного вещества. Его количество должно быть больше, нежели в аптечных препаратах. В Л-карнитине, к примеру, действующее вещество присутствует в концентрации 1000 мг, а в аптечном аналоге в несколько раз меньше.

Есть ряд препаратов, которые были произведены не для сжигания жиров, но помогают похудеть. Из аптечных средств атлеты чаще всего пьют Кленбутерол, предназначенный для терапии бронхиальной астмы, но влияющий на жиросжигание, продающийся исключительно по рецепту. Препарат выпускают не только фармацевтические компании, но и производители спортпита.

Чтобы худеть, необязательно принимать препараты. Достичь желаемого эффекта без какого-либо вреда для здоровья позволяют продукты питания. Основной особенностью такой пищи является то, что они требуют затраты гораздо большего количества энергии для переваривания, нежели поступающей вместе с ними. Они не расщепляют жира, но, имея низкую калорийность, обеспечивают энергетический дефицит, а, следовательно, способствует снижению веса.

Среди овощей следует употреблять:

  • брокколи;
  • кабачки;
  • спаржу;
  • патиссоны;
  • белокочанную и цветную капусту;
  • шпинат;
  • редис;
  • сельдерей;
  • огурцы;
  • репу;
  • цуккини;
  • перец чили;
  • баклажаны.

Максимальную пользу худеющим данные продукты приносят не в готовом виде, а сырыми. Допустимо есть овощи паровыми или отварными, но не жарить на масле. В зависимости от выбираемого способа приготовления, они меняют свой гликемический индекс в сторону увеличения. Это касается даже варки.

Жиросжигающие фрукты, улучшающие обмен веществ

Чрезмерно увлекаться фруктами нельзя. Они должны употребляться в правильное время. Есть фрукты рекомендуется в первой половине дня, поскольку в большее поздние часы, содержащаяся в них глюкоза способна превратиться в жир.

В качестве перекусов в дообеденное время лучше всего есть:

  • клюкву;
  • яблоки;
  • клубнику;
  • папайю;
  • манго;
  • малину.

Главное, отказаться от поздних перекусов фруктами.

Представляют собой вещества, которые принимают дополнительно к основной пище для активизации обменных процессов, улучшения работы систем и органов. БАДы не относятся к медицинским препаратам. Они бывают диетическими, функциональными - обогащенными активными веществами, витаминными - содержащими витамины, метаболиты, минералы и аминокислоты.

Они, безусловно, имеют довольно безобидные свойства, улучшают самочувствие и метаболизм, но способны оказывать негативное воздействие на здоровье. Система сертификации плохо разработана, что позволяет производителям вводить в состав даже ядовитые ингредиенты, которые не прошли тестирование либо не полностью изучены. Это делает БАДы довольно сомнительным выбором для похудения.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Лекарственные препараты

Требуют досконального изучения перед использованием. Необходимо внимательно читать состав, знать, как действует каждый из компонентов на организм, а особенно в плане побочных эффектов. Лекарства имеют различное влияние. Они могут быть мочегонными, слабительными, психотропными, действовать на периферическую либо центральную нервную систему, гормональными, снижающими сахар, подавляющими чувство голода, а также стимулирующими энергию. Они эффективны, но довольно часто вызывают много побочных действий. Чтобы избежать серьезных проблем, рекомендуется пить подобные препараты исключительно тогда, когда они назначены или одобрены врачом.

Выпускается в продажу исключительно после прохождения проверок и тестов. Это незаменимые и полного цикла аминокислоты, Омега-3, витаминные специальные комплексы, блокаторы углеводов с жирами, Л-карнитин. Они не являются жиросжигателями, не расщепляют жиры, но дают организму все требуемые вещества, улучшают обмен веществ.

Натуральные жиросжигатели для женщин

Существуют продукты, которые можно есть всем, за исключением тех, кто страдает от нарушений желудочно-кишечного тракта, ускоряющих метаболизм. Ими являются кориандр, лен, чили, укроп, имбирь, горчица. Эти специи разгоняют обмен веществ и нормализуют кровообращение.

Напитки для похудения в домашних условиях

Представлены следующими видами напитков:

  1. Имбирный чай. Способствует ускорению обмена веществ и кровообращения, ускорению жиросжигания.
  2. Цитрусовый энергетик. Является источником витамина C, который повышает иммунитет, снабжает организм энергией, поэтому рекомендован к употреблению перед занятием.
  3. Кефир с пряностями. Добавление красного перца, имбиря, корицы наделяет напиток способностью улучшить кровообращение и ускорить липолиз. Он не содержит простые углеводы и хорошо усваивается.
  4. Зеленый чай. Имеет в своем составе антиоксиданты, кофеин. Этот напиток является отличным энергетиком, позволяющим бороться с излишком веса.
  5. Кофе с добавлением черники, ананаса, апельсина, мяты. Благодаря кофеину, энергетик помогает улучшить метаболизм.
  6. Коктейли, основой которого является томатный сок. Отличаются низкой калорийностью, но хорошо насыщают организм, имея низкую энергетическую ценность. Их не рекомендуется пить лицам, имеющим повышенную кислотность.
  7. Вода Сасси. Употребляется на голодный желудок в течение дня. В ней содержатся лимон, мед, мята, имбирь, огурцы. В напитке заключен антиоксидант бета-каротин, благодаря чуму он улучшает метаболизм и пищеварительные процессы.
  8. Смузи с яблоками и сельдереем. Низкокалорийный напиток с высоким содержанием клетчатки способствует улучшению функции пищеварения.

Можно приобрести в аптеке, поскольку в составе имеются травы. Эти напитки относятся к лекарственным. Выбор ассортимента большой. Приобрести можно красный, желтый, черный, зеленый чай, с корнями и иными компонентами. Будучи диуретиками, обладая слабительным воздействием, они не отличаются высокой эффективностью, не оказывают влияния на процесс жиросжигания, но выводят излишки жидкости. Они могут быть с каркаде, хромом, китайской эфедрой, коммифором, хвощом.

Зеленый коктейль

Петрушку и мяту моют, очищают от стеблей. Киви очищают от кожуры. Берут пару долек лимона. Все нарезают кружочками. Ингредиенты закладывают в блендер, наливают воду (100 мл), измельчают.

Коктейль из кефира и корицы

На стакан однопроцентного кефира кладут щепотку красного перца, а также половину чайной ложки имбиря и корицы. Ингредиенты размешивают либо взбивают в блендере. Особенно полезен этот напиток перед сном.

Очищающий коктейль с сельдереем

Готовится из листьев шпината, яблока, груши, стебля сельдерея, четвертой части огурца. Компоненты измельчают соковыжималкой. Все тщательно перемешивают. В напиток может быть добавлен лед. Его лучше всего пить до обеда.

ТОП-5 лучших жиросжигателей для девушек

Представляет собой один из наиболее эффективных и мягко действующих жиросжигателей, который выпускает Nutrex. Выбор в его пользу делают спортсменки и те, кто хочет потерять вес. Этот термогеник состоит из синефрина - заменителя эфедрина, йохимбина, Acacia Rigidula 95%, который продуцирует выработку адреналина, а также синтетического гуггулстерона, тирамина, желатина, гордедина, кофеина и масла сезамового дерева. Каждый из перечисленных компонентов направлен на сжигание жира.

Метилдрен 25

От Cloma Pharma с содержанием комплекса ЭКА, сочетающего в себе кофеин, экстракт эфедры, аспирин. Приобретая добавку, сначала обращают внимание на противопоказания, а если проявляются побочные эффекты, препарат прекращают пить.

Производимый фирмой SAN, он оказывает термогенное воздействие.

Имеет термогенный эффект.

Наиболее популярной разновидностью является препарат, выпускаемый Weider, который не имеет никаких противопоказаний. Добавка проявляет свою максимальную эффективность только тогда, когда, помимо приема средства, еще и регулярно тренируются.

Правила приема жиросжигателей

Добавки искусственного происхождения могут привести к появлению побочных явлений и противопоказаний. Поэтому, решая употреблять такие жиросжигатели, всегда нужно сначала читать инструкцию. Чаще всего проявляется бессонница и повышенная возбудимость, поэтому лучше всего употреблять препарат перед занятием либо утром. Нельзя пить подобные препараты вечером.

По механизму действия жиросжигающие препараты бывают разные, но все они выводят жир из организма и ускоряют обменные процессы. Способы похудения и группы таблеток:

  1. Липотропные средства – отличаются средней эффективностью, но абсолютной безвредностью. Витаминоподобные вещества расщепляют жиры и выводят их естественным способом. К таковым относится L-карнитин (транспортирует жирные кислоты к митохондриям, помогающим перерабатывать жир в энергию) в порошке, таблетках и эмульсии.
  2. Термогенные препараты – повышают температуру тела при занятиях спортом, что увеличивает обмен веществ и подавляет аппетит.
  3. Адреномиметики – гормоны, которые усиливают выработку адреналина, норадреналина, кортизола.
  4. Диуретики – выводят из организма лишнюю воду, устраняют отеки.
  5. Аноректики – подавляют аппетит, способствуют похудению.
  6. Сильные вещества, активирующие рецепторы и липолиз, повышающие активность нервной системы, снижающие аппетит и нормализующие метаболизм. К ним относятся кленбутерол, йохимбин, кофеин, синефрин.
  7. Гормональные таблетки – применяются строго по показаниям врачей при ожирении, вызванном нарушением работы щитовидной железы (гипотиреозе). В состав средств входят тироксин и трийодтиронин.
  8. Адреналиноподобные жиросжигающие средства – содержат в составе фенамин и его производные.
  9. Серотониноподобные таблетки для похудения – в их состав входят фенилфлурамин, дексофенфлурамин, флуоксетин. Популярными препаратами являются Минифаж, Изолипан, Прозак.
  10. Средства, замедляющие всасывание жиров – известным является Глюкобай, который не дает активироваться ферментам, отвечающим за всасывание глюкозы в кровь. У препарата много побочных эффектов – от непроизвольной дефекации и постоянного вздутия живота до снижения иммунитета.

Опасными средствами для похудения являются таблетки на основе сибутрамина и орлистата, хотя они очень эффективные. При применении орлистата переработка жирной пищи сопровождается ее выводом с каловыми массами наружу. Сибутрамин подавляет аппетит и высвобождает серотонин, который постоянно действует на мозг, приводят к нарушению работы психики и сердечным заболеваниям. У него много противопоказаний и побочных эффектов.

Показанием к применению жиросжигающих средств является лишний вес. Использование препаратов способствует похудению после родов или грудного вскармливания, при наличии последствий неправильных диет или применения лекарств – набранных килограммов. Некоторые средства разрешены к применению с 16 лет, что помогает даже в этом возрасте справиться с лишним весом, угрями, акне, очисткой кожи и организма.

Противопоказания к применению­

Безрецептурные и аптечные жиросжигатели допустимы к применению не всеми категориями пациентов. Противопоказаниями к их приему являются:

  • непереносимость компонентов состава;
  • беременность, лактация;
  • хронические заболевания, расстройства кишечника;
  • болезни сосудов, сердца;
  • повышенное артериальное давление;
  • сбой работы печени, почек, щитовидной железы;
  • детский возраст;
  • алкоголизм;
  • анорексия;
  • сахарный диабет;
  • повышение температуры, заболевания с симптомами лихорадки.

Побочные эффекты

Жиросжигающие препараты для похудения не приносят серьезных побочных эффектов, если они содержат натуральные компоненты. О других такого сказать нельзя. К негативным реакциям на средства относятся:

  • сухость во рту;
  • аллергия, кожная сыпь, крапивница, зуд, гиперемия кожи;
  • тошнота, позывы к рвоте, расстройства пищеварения;
  • потеря сна, аппетита;
  • головная боль, приступы мигрени;
  • нервные расстройства, нарушения психики;
  • сбой работы иммунитета.

Популярные таблетки для сжигания жира

В аптеках и интернете можно встретить разные сжигатели жира для похудения. К ним относятся проверенные медицинские лекарства, китайские средства (они опасны, потому что они не проходят сертификацию, а в состав ходят непроверенные компоненты), диуретики. Перед выбором любого препарата желательно получить консультацию врача, чтобы удостовериться в отсутствии противопоказаний.

Бомба

Известные китайские таблетки Бомба помогают сжигать жиры за счет перевода калорий в энергию. По заверениям производителя, препарат очищает кишечник от шлаков и токсинов, улучшает метаболизм, обновляет клетки кишечника энтероциты, за месяц помогает избавиться от 10 кг. В состав Бомбы входят:

  1. L-карнитин – вещество натуральное, синтезируется человеческим организмом, расщепляет жиры в просвете кишечника. Если его недостаточно, эти вещества сжигаются медленно.
  2. Экстракт ореха – положительно влияет на кожу, возвращает ей упругость и эластичность, не дает обвисать, служит источником токоферола (витамина Е).
  3. Вытяжка тропических плодов – расщепляет адиопциты (будущие жировые клетки), обогащает тело аскорбиновой кислотой.
  4. Экстракт подорожника – восстанавливает клетки печени (гепатоциты), проявляет ранозаживляющее, антибактериальное действия.
  5. Вытяжка красного перца кайен – помогает ускорить обменные процессы.
  6. Витамины С и Е – антиоксиданты, снижают количество токсинов, улучшают внешний вид кожи.

Препарат принимается раз в день по одной капсуле. Желательно делать это утром натощак, запивать большим количество воды. Курс применения длится месяц, при желании продолжить похудение нужно обратиться к врачу. Побочными действиями от приема капсул являются сухость во рту, снижение концентрации и внимания, нарушения сна, приступы мигрени, позывы к рвоте, цефалгия, которые проходят самостоятельно за 7–10 дней. Противопоказаниями к применению Бомбы являются болезни почек и печени, аллергия, беременность, лактация. Цена – 350 рублей.

Глюкофаж

Таблетки Глюкофаж прописываются больным с преддиабетом и сахарным диабетом второго типа. Их активным компонентом является метформина гидрохлорид. Многие худеющие используют его в качестве жиросжигающего средства для похудения, что связано с принципом действия вещества. Оно замедляет всасывание углеводов и липидов стенками кишечника, что приводит к недостатку энергии и расходованию накопленных жиров. Средство противопоказано при беременности и лактации.

Препарат принимается в минимальной дозе (1 таблетка = 500 мг) 2-3 раза за сутки. Можно употреблять его во время или сразу после приема пищи. Таблетки нельзя разжевывать, нужно запивать стаканом воды. Курс длится 3 месяца, его можно повторить через квартал. Чтобы достичь максимального эффекта похудения на Глюкофаже, нужно принимать не менее 1000 ккал в сутки, отказаться от алкоголя, тяжелых физических нагрузок, препаратов йода или мочегонных средств. Побочными эффектами от приема средства являются потеря аппетита, сухость во рту, тошнота. Стоимость – 400 рублей.

Сантимин

Данные жиросжигающие таблетки способствуют похудению за счет действия активных компонентов. К ним относятся:

  1. Камбоджийская гарциния – содержит гидроксилимонную кислоту, подавляющую тягу к сладкому. Она уменьшает аппетит, понижает уровень холестерина, замедляет процесс преобразования жиров до простых углеводов, улучшает физическую и умственную работоспособность.
  2. Экстракт гуараны – улучшает жиросжигание, добавляет энергии, повышает расход калорий. Если прибавить к процессу приема физические упражнения, то лишние килограммы не вернутся после курса.
  3. Сенна – улучшает работу пищеварительного тракта, оказывает мягкое слабительное действие, понижает уровень холестерина, выводит шлаки и токсины.
  4. Микроцеллюлоза – улучшает работу кишечника, выводит яды и соли тяжелых металлов.
  5. Пиколинат хрома – расщепляет жиры, улучшает углеводный метаболизм, тонизирует организм.

Капсулы принимаются по одной штуке трижды в сутки во время приема еды курсом не более месяца. У препарата слабо выражены побочные эффекты, иногда во время терапии возникают аллергия, повышение давления, нервное возбуждение. Большим плюсом средства является то, что оно не приводят к развитию мигрени, рвоты, цефалгии. К противопоказаниям препарата относятся беременность, лактация, хронические заболевания кишечника. Стоимость – 349 рублей.

Формавит

Препарат отличается хорошо сбалансированным составом. В него входят:

  • L-карнитин – жиросжигающее вещество, вырабатываемое человеческим организмом, расщепляющее жировые клетки;
  • экстракт виноградных косточек – борется с отложениями целлюлита, выводит шлаки, токсины, делает кожу эластичнее и красивее;
  • комплекс аминокислот – улучшает работу мышц, поэтому капсулы рекомендовано пить при физических нагрузках;
  • пиколинат хрома – утилизирует глюкозу, снижает аппетит.

Таблетки принимаются дважды за сутки (утром и вечером) по 1 шт. во время еды. Длительность лечения зависит от степени ожирения. Максимальный эффект от похудения составил 7 кг за месяц. Побочными эффектами Формавита являются боли в кишечнике, головокружение, головная боль, аллергия. К противопоказаниям средства относятся диабет, нарушения работы печени, сердца и сосудов, щитовидной железы, грудное вскармливание, беременность, непереносимость компонентов. Цена – 500 рублей.

Жиросжигатели для спортсменов

Таблетки для сжигания жира у спортсменов отличаются более интенсивным составом и безопасными компонентами. Они покупаются чаще других. К популярным препаратам для похудения относятся:

  1. Cloma Pharma Black spider (widow) – смесь кофеина, аспирина и эфедрина, отличающаяся мощным эффектом. Мультифазный препарат воздействует на щитовидную железу, центральную нервную систему. Компоненты не конфликтуют друг с другом. Стоимость – 2950 рублей.
  2. USPlabs OxyELITE Pro – препарат на основе герани, которая усиливает выделение тепла и синтез жира. Таблетки дают отличный эффект при комплексном приеме на фоне низкокалорийной диеты и регулярных тренировок. Цена – 2190 р.
  3. Nutrex Lipo-6X – капсулы с длительным эффектом даже после тренировки. В состав входят синефрин, тирамин, йохимбин, которые проявляют термогенное действие. Стоимость упаковки – 2400 р.
  4. BSN – Thermone – жиросжигатель для тех, кому не нужен мощный эффект. Средство ускоряет метаболизм, проявляет термогенное свойство при похудении. В состав входят октопамин, тирозин, катехин, синефрин, безводный кофеин. Цена – 1600 рублей.
  5. Cloma Pharma – Methyldrene Elite – в составе заявлены кофеин, эфедрин, герань и аспирин. Средство отлично сжигает жир, но обладает большим списком побочных эффектов. Стоимость – 2900 р.
  6. Universal Nutrition – FAT Burners For Women – специальный жиросжигатель для женщин, который содержит растительные экстракты, карнитин, линолевую кислоту. В составе отсутствуют вредные компоненты. Цена – 1500 р.
  7. Optimum Nutrition – CLA softgels – содержит омега-жиры, которые расщепляют липиды даже без физических усилий. Необходимо просто придерживаться правильного питания. Стоимость – 1500 рублей.
  8. MuscleTech – Hydroxycut MAX Pro – еще один жиросжигающий препарат для женщин, который ускоряет липолиз, метаболизм и нормализует работу щитовидной железы. Стоимость – 1900 р.

Различия жиросжигающих таблеток для женщин и мужчин

Женский и мужской организмы имеют отличия, поэтому и подбирать для них жиросжигающие таблетки нужно разные. Отличия между препаратами:

Характеристики таблеток для похудения

Для женщин

Для мужчин

Действующие вещества

Экстракт гуараны, кофеин, красный перец, фолиевая кислота

Эфедрин, аспирин, герань, Л-карнитин

Вид получения энергии

Окисление жиров

Окисление углеводов

Группы средств

Термогенетики, диуретики,

Липолитики

Результат

Уменьшение объемов

Сохранение и наращивание мышечной массы

Преимущества

У применения жиросжигающих препаратов для похудения есть свои плюсы и минусы. К преимуществам относятся:

  • уменьшение аппетита;
  • тонизирующее действие;
  • повышение работоспособности;
  • сохранение мышечной памяти;
  • ускорение очищения организма от токсинов, шлаков;
  • нормализация механизма энергозатрат;
  • блокировка усвоения углеводов в пищеварительном тракте;
  • улучшение настроения, физической и умственной активности;
  • выработка адреналина – гормона, ускоряющего попадание жирных кислот в кровь;
  • ускорение обмена веществ;
  • искусственное снижение калорийности потребляемой пищи при сохранении рациона;
  • снижение тяги к сладкому;
  • сохранение хорошего самочувствия;
  • восстановление после тренировок;
  • улучшение транспорта веществ;
  • стабилизация сахара в крови;
  • уменьшение закисления мышц молочной кислотой;
  • наращивание мышечной массы;
  • снижение расхода мышечного гликогена;
  • защита сердца и сосудов.

Недостатки

Не лишены жиросжигающие таблетки и недостатков. К ним относятся:

  • понижение усидчивости, внимания;
  • множество побочных эффектов (тахикардия, повышение давления, потливость, бессонница, изжога);
  • растительные экстракты могут обрабатываться пестицидами и содержать соли тяжелых металлов, что вредно для организма;
  • некоторые активные вещества отрицательно влияют на нервную систему;
  • не все компоненты составов идеально сочетаются между друг другом, что может вызывать негативные последствия, аллергические реакции, отек Квинке;
  • длительное применение грозит потерей ненасыщенных жиров, минералов, витаминов, ухудшается здоровье;
  • некоторые средства вызывают метеоризм, действуют по принципу слабительного;
  • возможно легкое расстройство пищеварения;
  • не подходят для регулярного и длительного приема, могут вызывать привыкание;
  • большинство средств принимается натощак с утра;
  • для достижения максимального эффекта требуется заниматься спортом и соблюдать правильное питание с ограничением калорийности;
  • средства для похудения приводят к истощению нервной системы, отрицательно влияют на сердце, вызывают сбой гормонов;
  • некоторые таблетки способствуют выброса инсулина в кровь, резко ускоряют скорость продвижения пищи по пищеварительному тракту, что ведет к неполному перевариванию продуктов.

Как выбрать жиросжигающие таблетки для похудения

Чтобы выбрать жиросжигающие таблетки для похудения нужно руководствоваться многими критериями. Основные из них:

  1. Состав и натуральность – должен содержать безопасные компоненты, подходящие пациенту. При аллергии на какие-то вещества следует отказаться от приема таблеток.

Жиросжигающие таблетки помогают людям с избыточным весом быстро вернуться в форму и сбросить лишние килограммы. Препараты используются в комплексе со спортивными упражнениями и специальной диетой. Такие медикаменты имеют ряд противопоказаний и могут сильно навредить организму человека при неправильном приеме. Во время курса лечения жиросжигающими препаратами важно следить за самочувствием, при развитии побочных действий следует немедленно прекратить прием лекарственных средств.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Виды жиросжигателей

Перед тем как приобрести в аптеке жиросжигательные таблетки, необходимо понять, что существует несколько видов препаратов с разным действием. От правильного подбора лекарственного средства зависит успех его применения. В аптеке продают спортивные добавки трех видов:

Вид добавки Описание
Термогенетики Это самый распространенный вид среди спортсменов. Принимать такие жиросжигатели необходимо совместно с усиленными физическими нагрузками, в противном случае они не принесут никакого эффекта. Главным недостатком термогенетиков считается то, что их необходимо принимать постоянно. При отказе от таблеток, вес вернется или станет еще больше
Липотропики Второй вид препаратов направлен на стимуляцию организма к самостоятельному сжиганию жиров. Прием лекарственных средств облегчает процесс высвобождения жирных кислот из клеток, что приводит к постепенному снижению массы тела
Блокаторы Блокаторы работают по принципу блокировки жиров и углеводов, не давая желудку их усваивать. Потребляемые вместе с пищей жиры и углеводы выводятся из организма в непереваренном виде.

Основные свойства всех жиросжигателей:

  • притупление чувства голода;
  • ускорение обмена веществ;
  • выведение лишней жидкости из организма;
  • уменьшение содержания глицерина в жировых клетках;
  • ускорение расщепления липидов во время физической нагрузки.

При правильном подборе препаратов, а также комплекса упражнений и рациона питания, таблетки помогут быстро снизить вес. Занимаясь спортом, человек сам стимулирует организм на сжигание жиров и высвобождению дополнительной энергии.

Лучшие спортивные добавки

Самые эффективные спортивные добавки для снижения массы тела можно приобрести в магазине спортивного питания. Стоимость таких препаратов достаточно высокая, в отличие от аптечных средств, эти направлены на похудение именно спортсменов, которые занимаются повышенной физической активностью и бодибилдингом.

Несмотря на то что такие добавки направлены именно на спортсменов, причем как мужчин, так и женщин, они имеют свои противопоказания. Таблетки нельзя отнести к разряду безвредных. При неправильном приеме они способны нанести серьезный вред здоровью.

Список лучших спортивных жиросжигателей:

Фото Описание

Cloma Pharma – Black spider

Блек Спайдер - смесь кофеина, аспирина, эфедрина. Эти вещества активно воздействуют на все системы организма. При приеме таблеток возрастает нагрузка на щитовидную железу, центральную нервную систему. Случаев передозировки препаратом зафиксировано не было. Входящие в состав активные вещества не конфликтуют друг с другом

USPlabs - OxyELITE Pro

Окси Элит Про - основной компонент препарата герань, которая способствует повышению теплообмена, усиляет синтез жира. Необходимо принимать совместно с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками

Nutrex - Lipo-6X

Липо 6Х - преимущество добавки заключается в пролонгированном действие. Через некоторое время после окончания тренировки препарат продолжает активно воздействовать на организм. В составе добавки есть тирамин, синефрин и йохимбин

BSN – Thermonex

Термонекс - рассчитан на новичков в спорте, которые еще не приступили к тяжелым упражнениям с повышенными нагрузками, но при этом нуждаются в сбросе лишнего веса. Действие основано на ускорении обменного процесса в организме. Активные компоненты катехин, октопамин, синефрин, тирозин и безводный кофеин.

Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией.

Жиросжигательные таблетки могут быть универсальными, которые подходят как для женщин, так и для мужчин, а могут разделяться.

Для женщин

Лучшими женскими препаратами признаны:

Название жиросжигателя Состав и принцип действия Фото
FAT Burners For Women Растительный состав совершенно безвреден для женского пола. Препарат не перегружает щитовидную железу. В его составе находятся линолевая кислота, карнитин, экстракты растений

FAT Burners For Women
Hydroxycut MAX Pro Один из самых действенных для представительниц прекрасного пола. Ускоряет липолиз, нормализует работу щитовидной железы, ускоряет обменные процессы. Считается самым безопасным среди спортивного питания.

Hydroxycut MAX Pro

Для мужчин

Лучшие жиросжигатели для мужчин:

Название добавки Состав и принцип действия Фото
CLA softgels В составе только натуральные омега-кислоты, которые активно воздействуют на организм без повышенных физических нагрузок. Достаточно во время приема препарата придерживаться правильного питания
Animal Cuts Богатый состав добавки обуславливает ее мощное воздействие на организм. В составе продукта: экстракты грейпфрута и зеленого чая, цитрат холина, тирамин.

Пищевые добавки, направленные на снижение веса, не являются безопасными. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом, ознакомиться с имеющимися противопоказаниями и возможными побочными действиями.

Аптечные средства

Аптечные жиросжигатели стоят недорого, при этом подходят для использования в домашних условиях. В основном такие дешевые добавки рассчитаны на сжигание подкожного жира. С их помощью можно быстро избавиться от жира на животе, на боках, на бедрах. Для худеющих дома хорошо подойдут:

  1. 1. Редуксин. Его действие направлено на блокировку чувства голода. При регулярном приеме человек начинает меньше есть, что стимулирует организм к сжиганию запасов жира. Нельзя принимать лекарство людям с заболеваниями сердца, гипертонией, глаукомой.
  2. 2. Ксеникал. Подавляет всасывание липидов, получаемых с пищей. Эффект от препарата наступает только в случае соблюдения специальной диеты. При передозировке нередко наблюдается расстройство со стороны кишечника.
  3. 3. Китайские таблетки на основе зеленого чая. Подавляют чувство голода, стимулируют организм к снижению веса. Обладают слабым мочегонным эффектом, что помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Это относительно дешевое растительное средство, которое не нанесет вред организму.
  4. 4. Препарат "Бомба". Он имеет в составе ореховую вытяжку, которая помогает преобразовывать липиды, не давая им оставаться в организме. При неправильном применении могут возникать такие побочные действия, как понос, тошнота, рвота, головные боли.
  5. 5. Турбослим. Имеет в составе только натуральные компоненты, такие как карнитин, гуарана, инулин, экстракт вишни, сенна, фенхель, мелисса, гарциния. Усиливает обменные процессы, налаживает работу пищеварительной системы, выводит шлаки и токсины из организма. Продается в виде капсул, таблеток, чая или кофе. Можно применять на ночь и утром.

Несмотря на большое разнообразие препаратов для уменьшения веса, все они имеют противопоказания. К основным противопоказаниям относят:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • заболевания пищевода;
  • повышенное давление;
  • болезни почек;
  • патология печени.

При наличии хотя бы одного противопоказания следует отказаться от приема жиросжигающих добавок. Чтобы похудеть, лучше заниматься спортом, правильно питаться.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...



 

Возможно, будет полезно почитать: